La educación se ha beneficiado de la psicología positiva desde que comenzó el campo.
No existe un estándar para implementar los hallazgos de la investigación de la psicología positiva en el aula; sin embargo, hay muchas prácticas que pueden mejorar la estructura de las escuelas y sus estudiantes.
Antes de continuar, pensamos que le gustaría descargar nuestros tres ejercicios de psicología positiva de forma gratuita. Estos ejercicios basados en la ciencia explorarán aspectos fundamentales de la psicología positiva, incluidas las fortalezas, los valores y la autocompasión, y le brindarán las herramientas para mejorar el bienestar de sus clientes, estudiantes o empleados.
¿Qué tiene de diferente la educación positiva?
La educación positiva se enfoca en las fortalezas, tendencias y metas de un individuo. Prepara a los estudiantes para salir de la escuela con la capacidad de manejar sus emociones, saber cómo usar y desarrollar sus puntos fuertes y emerger como seres humanos integrales listos para enfrentar los desafíos de la vida.
Enseñar es el mayor acto de optimismo.
Colleen Wilcox
Al ofrecer una escala menos rígida para que los estudiantes se comparen con otros estudiantes, este estilo de enseñanza reduce la competencia entre compañeros. También permite una mayor colaboración y trabajo en equipo.
Este estilo individualizado de aprendizaje requiere que los maestros identifiquen y desarrollen las habilidades socioemocionales o las fortalezas de carácter de sus alumnos.
El desarrollo de estas fortalezas, como la perseverancia, la curiosidad y la amabilidad, se ha correlacionado con un mejor desempeño académico y éxito en el lugar de trabajo. Investigaciones recientes sugieren que la inteligencia emocional puede ser el predictor más preciso de qué tan bien le irá a un empleado en un ambiente de trabajo. Entonces, ¿por qué no enseñar inteligencia emocional en las escuelas?
La inteligencia emocional comienza a desarrollarse en los primeros años. Todos los pequeños intercambios que los niños tienen con sus padres, maestros y entre ellos llevan mensajes emotivos.
daniel goleman
Hay muchas maneras de integrar el desarrollo de fortalezas en el currículo escolar. Algunas escuelas buscan resaltar cuando los estudiantes muestran fortalezas y las reconocen y alientan. Otras escuelas adoptan un enfoque más directo.
Como ejemplo, varios de los maestros de Geelong Grammar School en Victoria, Australia, tienen bloques de tiempo específicos dentro de sus cursos normales (matemáticas, historia, etc.) para enseñar y cultivar emociones positivas y rasgos de carácter.
La red de escuelas chárter KIPP (Knowledge is Power Program) utiliza otro enfoque para enseñar las fortalezas del carácter. Conocida como la Tarjeta de crecimiento del carácter, este enfoque promueve el crecimiento de los estudiantes sobre las calificaciones perfectas.
La tarjeta de crecimiento del personaje
En 2013, el periodista canadiense-estadounidense Paul Tough escribió un libro llamado Cómo triunfan los niñosen el que explica por qué la inteligencia pura y las medidas académicas no fueron suficientes para que los estudiantes tuvieran éxito en la escuela.
En cambio, Tough aboga por que las escuelas enseñen rasgos de carácter en la escuela. Si el valor y la resiliencia se convirtieran en parte del currículo escolar, los niños felices y productivos podrían emerger con confianza y habilidades de liderazgo. La incorporación de la educación de rasgos en las escuelas también puede mejorar el enfoque y el rendimiento académico de los estudiantes (Tough, 2012).
KIPP también tomó muchas de estas ideas y las convirtió en parte oficial de cómo hacen las cosas en sus escuelas secundarias. Usaron una «boleta de calificaciones» de carácter, donde a los estudiantes se les asignaban calificaciones no solo por materias académicas como matemáticas e historia, sino también por su desempeño en una serie de siete rasgos de carácter. Estos rasgos de carácter provienen de la investigación Virtues In Action del Dr. Martin Seligman y el Dr. Chris Peterson.
Conocido como el Tarjeta de crecimiento del personaje, esta boleta de calificaciones destaca el crecimiento en lugar de las calificaciones. El sistema de KIPP ofrece pautas de discusión y cómo los maestros pueden medir estos rasgos.
Pero, ¿realmente podemos enseñar estas habilidades? KIPP lo hace de varias maneras: los maestros modelan el comportamiento positivo, mencionan ejemplos positivos de los rasgos de carácter en clase y discuten los rasgos.
No existe un plan de estudios formal sobre «entusiasmo» o «gratitud». Aún así, la facultad de KIPP cree que modelar y celebrar estos ejemplos puede tener un efecto acumulativo.
No todos están de acuerdo con el método de KIPP. En una crítica, el profesor Jeffrey Snyder argumenta que en realidad no sabemos cómo enseñar las fortalezas del carácter; medir numéricamente puede causar más daño que bien.
Pero incluso los críticos del enfoque de KIPP están de acuerdo en una cosa: llamar la atención sobre los rasgos de carácter a medida que ocurren es un paso poderoso en la dirección correcta.
Otras prácticas de educación positiva
Los principios de la psicología positiva se han utilizado para crear otras técnicas de enseñanza eficaces. Uno de estos es el aula de rompecabezasuna técnica en la que los estudiantes se dividen en grupos en función de las habilidades y competencias compartidas.
A cada estudiante se le asigna un tema diferente y se le dice que busque estudiantes de otros grupos a los que se les asignó el mismo tema. El resultado es que cada grupo tiene un conjunto de estudiantes con diferentes fortalezas, colaborando para investigar el mismo tema. Los estudiantes aprenden a apreciar las fortalezas de los demás, así como las propias.
En este tipo de entornos de clase, los maestros también pueden tratar a los estudiantes de manera diferente con elogios y disciplina. Un estudio de elogios realizado por Elizabeth Hurlock encontró que los elogios son un motivador más eficaz que el castigo, independientemente de la edad, el género o la capacidad.
Cuando se trata de elogios o disciplina, la psicología positiva también ofrece un enfoque innovador.
Prácticas Restaurativas
Cada año escolar, unos 100.000 estudiantes serán expulsados de las escuelas públicas de los Estados Unidos (Canter 2009). Algunos de estos estudiantes no pueden regresar a una escuela en todo su estado; la mayoría se ve obligada a dejar la escuela pública local durante un año escolar completo.
Cuando se trata de suspensiones, donde el estudiante se queda en casa hasta por 10 días, el recuento anual en los EE. UU. se eleva a 3 millones de estudiantes.
Tantos días de aprendizaje se pierden por expulsiones y suspensiones.
Afortunadamente, los administradores escolares progresistas están repensando cómo disciplinamos a nuestros hijos.
Cómo dejar que los estudiantes crezcan a partir de sus errores
Claro, el comportamiento ofensivo puede comprometer la seguridad y el entorno de aprendizaje de otros niños. Pero, ¿qué puede ayudar al niño a aprender de sus errores y no repetir su comportamiento una vez que regrese a la escuela? Y si son expulsados, ¿cómo es probable que se comporten los estudiantes en sus nuevos entornos?
Muchos argumentan que este tipo de castigos alejan a estos niños, física y emocionalmente, de sus compañeros. Esto conduce a comportamientos dañinos repetidos, ya que los estudiantes internalizan la noción de que son malos, sin potencial de crecimiento.
Hay otra forma y se llama prácticas restaurativas.
Prácticas Restaurativas
La idea detrás de las prácticas restaurativas es que un comportamiento que requiere acción disciplinaria tiene un efecto negativo en el ambiente escolar; por lo tanto, el efecto negativo debe ser el enfoque central al emitir una acción disciplinaria.
En un ejemplo imaginario, tal vez el hecho de que un estudiante hable demasiado en voz alta durante la clase interrumpe la capacidad general de concentración. En la disciplina tradicional, el maestro puede pedirle al alumno que deje de hablar, darle un «tiempo fuera» o emitir una advertencia.
En una práctica restaurativa, el maestro puede preguntarle al estudiante individualmente, “¿Por qué hablas fuera de lugar?”
Luego, la maestra podría escuchar y explicar el efecto en los otros estudiantes a su alrededor. Esto podría conducir a una conversación sobre cuándo son buenos momentos para hablar libremente y por qué es importante concentrarse en el momento actual.
En el caso extremo, donde podría haber una suspensión o expulsión, como un estudiante que provoque o participe en una pelea, la práctica restaurativa sería más formal.
El estudiante puede participar en una reunión con otros estudiantes y líderes adultos en la escuela. Podrían discutir qué impulsó al estudiante a comenzar la pelea, cómo se sentía y qué pensamientos lo llevaron a sus acciones.
A continuación, la conversación podría explorar conversaciones significativas sobre la presión de los compañeros, la importancia de la comunicación no violenta y cómo hacer una pausa cuando sentimos que las emociones inundan nuestro cuerpo.
Las preguntas para guiar la conversación pueden incluir, “si esto vuelve a suceder, ¿qué podría hacer?» o «¿Entiendes por qué las peleas a puñetazos no están bien?También se le pueden asignar al estudiante actividades o programas que ayudarían a prevenir más peleas.
Según un distrito escolar, “El 89 por ciento de los que pasan por prácticas restaurativas no reinciden(Canter 2009). Los sistemas de justicia penal también han utilizado la justicia restaurativa. No es un concepto nuevo.
Cuando se trata de ayudar a los niños a aprender y procesar sus errores, la disciplina restaurativa ofrece un enfoque nuevo e impactante para la destrucción de los sistemas basados en el castigo. Si queremos entender la raíz del comportamiento, dirigiéndonos a los estudiantes.
¿Donde nos encontramos ahora?
Desde que Martin Seligman introdujo los principios básicos de la psicología positiva, el mundo los ha implementado de muchas maneras. Los sistemas educativos y escolares se han beneficiado de la psicología positiva de muchas maneras.
En las escuelas que utilizan la psicología positiva, los estudiantes obtienen herramientas importantes.
Estas herramientas pueden hacer que los estudiantes se sientan bien, fomentar relaciones significativas, volverse completos y brindar resiliencia a los desafíos que enfrenta la vida.
Para un ejemplo específico, Perth College capacita a su personal en psicología positiva y entrenamiento. También ofrecen unidades para temas éticos y de justicia social. Otras escuelas usan el sistema Montessori para enfatizar planes de estudio basados en proyectos dirigidos por estudiantes que mejoran la creatividad.
Dime y lo olvido. Enséñame y lo recuerdo. Involucrarme y aprendo.
Benjamin Franklin
Si tiene curiosidad por saber más sobre el poder de la educación positiva, la Dra. Ilona Boniwell explica su potencial en la siguiente charla Ted.
Incluso las organizaciones están consolidando y organizando los esfuerzos para llevar este conocimiento a diferentes escuelas y hacerlo accesible. Si tiene curiosidad acerca de cómo comenzar su viaje de Educación Positiva, puede consultar estas redes, asociaciones y referencias a continuación.
Redes y Asociaciones de Educación Positiva
Compartimos a continuación dos conocidas redes de educación positiva.
Red Internacional de Educación Positiva (IPEN)
IPEN es una red que tiene como objetivo reunir a maestros, padres, académicos, estudiantes, escuelas, colegios, universidades, organizaciones benéficas, empresas y gobiernos para promover una educación positiva.
Asociación de Escuelas de Educación Positiva (PESA)
PESA es una asociación escolar que trabaja para incorporar la Psicología Positiva en los programas escolares, con el objetivo de mejorar el bienestar y el rendimiento académico de los estudiantes.
Esta asociación ayuda a las escuelas y a los docentes individuales a obtener acceso a los recursos, las investigaciones más recientes y conexiones habilitantes con los líderes en el campo de la Psicología Positiva.
15 libros imprescindibles sobre educación positiva
Estas son nuestras 15 recomendaciones principales sobre libros de educación positiva que abordan temas como el comportamiento desafiante en el aula, la atención plena, la comunicación y más.
Cada libro está respaldado por la ciencia y es muy práctico, y presenta hojas de trabajo, actividades y guías paso a paso para ayudar a los maestros y líderes académicos a lograr sus objetivos en instituciones académicas de todos los niveles.
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