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POR JERRIANN J. TABER, PH.D.
practicar regularmente la meditación de los chakras es una de las mejores y más efectivas formas de equilibrar la 7 chakras.
E El propósito de este artículo y mi libro, La técnica de curación rápida , es «iluminarte». La iluminación significa estar en conocimiento de. Los creé para darte conocimientos para transformar tu vida, eliminar los miedos que son bloqueos que te impiden saber quién eres realmente, un hijo divino de Dios, y cuál es tu propósito en la vida.
La Técnica de Sanación Rápida en su conjunto y la meditación de los chakras que presento en este extracto del libro están diseñadas para darte tu propio poder y asumir su propia responsabilidad en su viaje espiritual hacia la “Totalidad”, la “Ascensión” o la “Unidad con Dios” (el TODO).
La Técnica de Sanación Rápida junto con la meditación del chakra descrita A continuación se muestra una nueva forma de procesar y curar las emociones negativas, eliminar los bloqueos en el sistema de meridianos y limpiar y equilibrar el sistema energético humano. Este proceso puede llevar a una persona a un estado de plenitud. La plenitud se logra a través de un proceso de recuerdo de uno mismo, recopilación y reunión. Una persona regresa a la experiencia directa consigo misma como un ser humano completo, referido por algunos como el «Yo Superior», «Alma», «Superconsciente», «Mente Superior», «YO SOY» o «Totalidad» que es la unión de todos los «yoes». En este estado, el consciente y el inconsciente son uno y la persona es capaz de irradiar energía por completo desde todos sus centros de poder y conciencia, que incluyen los 7 chakras. Al eliminar (eliminar / transformar) los bloqueos de energía y liberar la energía atrapada en el sistema de energía sutil, un individuo siente, recupera y conscientemente vuelve a experimentar las viejas partes de sí mismo que se perdieron en la separación original de Dios. En nuestro viaje por la vida, muchos han acumulado miedo, dolor, miedo al dolor, resentimiento, dolor e ira. La técnica de curación rápida transforma las emociones negativas en amor.
Una guía detallada de las propiedades y funciones de los 7 chakras
Así como hay 7 colores en el espectro del arco iris, 7 niveles de conciencia, 7 edades del hombre y 7 notas en la escala occidental, hay 7 chakras principales en el cuerpo humano. Hay cinco chakras fuera del cuerpo que nos ayudan a conectarnos con el campo universal. Los chakras son centros de energía, transformadores y puertas que conectan las líneas de los meridianos y las tres auras que rodean los cuerpos físico y sutil. Se encuentran a lo largo de la columna vertebral y suben a la cabeza y pueden activarse y equilibrarse con la meditación de chakras que se describe al final de este artículo.
Los 7 chakras del cuerpo humano sienten la totalidad rango de frecuencias que entran en el campo energético personal de una persona. Procesan y distribuyen la energía que ingresa a las auras y meridianos transformando las frecuencias en diferentes sensaciones; a saber, emoción, pensamiento y sensaciones físicas. Esto se hace de la misma manera que el ojo refracta la luz. Así como las diferentes frecuencias de luz que ingresan al cerebro son interpretadas por el cerebro como diferentes colores, los 7 chakras, al refractar la energía sutil, la descomponen en impresiones que irradian e impactan en una persona.
Descubra poderosas ideas y técnicas para crear una salud radiante, felicidad, prosperidad, paz y fluidez en su vida y relaciones.
Como transformadores, los 7 chakras son órganos de transmutación. Suben o bajan la energía a medida que ingresa desde diferentes fuentes de energía al sistema de energía sutil, dependiendo de qué cuerpo (físico, mental o emocional) esté en una posición de déficit. Entonces, puede decir que los transformadores (chakras) equilibran la energía a medida que ingresa al sistema de energía sutil. Esto es lo que ocurre en la curación espiritual. El exceso de energía de los cuerpos emocional y mental se transmuta al cuerpo físico para curarse a sí mismo.
La transmutación se mueve en cuatro direcciones: arriba, abajo, adentro y afuera. El séptimo chakra del cuerpo humano es una puerta que transmuta la energía hacia abajo desde los planos espirituales, que son las frecuencias más altas que entran en el campo energético de una persona. La energía del cuerpo físico se puede transmutar hacia arriba para su uso en los cuerpos superiores. La energía de los campos de energía circundantes se puede transmutar a medida que atraviesa el aura de una persona y entra en un chakra particular que es sensible a su frecuencia. Una persona puede proyectar rayos de energía hacia afuera desde su chakra hacia el campo energético de otra persona, transmutándolo hacia arriba o hacia abajo dependiendo de la vibración de la energía, a menudo a través de tipos específicos de meditación de chakra.
la meditación del chakra lo guía a través del proceso de equilibrar toda la energía chakrica
Hiroshi Motoyama nos dice: “Por lo tanto, se considera que el chakra es un intermediario para la transferencia y conversión de energía entre dos dimensiones vecinas de ser, así como un centro que facilita la conversión de energía entre un cuerpo y su mente correspondiente. ”
El sistema energético humano tiene doce chakras principales que requieren equilibrio. En general, estamos familiarizados con los 7 chakras de nuestro cuerpo. Para nuestros propósitos, los enumeraré en consecuencia.
El Primero: Muladhara
El primero de los 7 chakras del cuerpo humano, llamado chakra raíz o base, se encuentra en la base de la columna en el área del cóccix. Es el único chakra principal cuya apertura más grande está en la parte trasera. Hay una abertura más pequeña al frente en la base del hueso púbico. Este chakra se abre hacia abajo, hacia la tierra, conectándonos con nuestro entorno físico y la tierra. Cuando una persona está conectada a tierra, la energía de la tierra ingresa al sistema de energía sutil y nos da la sensación de estar conectados con el planeta, la Madre Tierra. El chakra raíz es femenino (yin) por naturaleza y está polarizado negativamente.
Es el chakra que gobierna la comprensión de la dimensión física. Brilla con un color rojo fuego. Cada chakra cuando está abierto y limpio a través de la meditación de chakra y otras prácticas tiene un regalo del espíritu. El don de equilibrar el chakra raíz es la intuición espacial o ilimitada.
El chakra raíz es particularmente importante en el proceso de volverse completo porque es el asiento de Kundalini (fuerza vital) y en el Tradición taoísta, punto de partida de los tres meridianos principales. Debido a que el sistema de los 7 chakras comienza en la base con el primer chakra y en el extremo opuesto se abre en el séptimo chakra, para mantener la presión adecuada dentro del sistema, el primer chakra debe abrirse y equilibrarse con el séptimo chakra.
La energía Kundalini surge naturalmente dos veces en la vida de una persona; primero en la pubertad y luego en la menopausia tanto para hombres como para mujeres. En ambos momentos se producen cambios hormonales. En la pubertad, se está dando a conocer la vibración de nuestra química masculina y femenina. Aporta una mayor conciencia sexual y creatividad. Cada chakra de nuestro cuerpo mantiene la salud de una sección particular del cuerpo físico y puede equilibrarse con meditaciones adecuadas de chakra, entre otras cosas.
El primer chakra del cuerpo humano controla el longitud horizontal desde justo debajo de las nalgas hasta un punto justo por encima de los órganos sexuales. Parece haber algún conflicto entre las fuentes de las funciones de cada chakra en relación con los órganos del cuerpo humano. Se presentan aquí, pero no todas las fuentes están completamente de acuerdo.
El primero de los 7 chakras del cuerpo humano controla la columna vertebral, la excreción, la digestión de los alimentos, la vitalidad y el bienestar sexual ( fertilidad), en los hombres los testículos, la glándula postrada, en las mujeres los ovarios, los huesos, los músculos y la sangre, los órganos internos y las glándulas suprarrenales. La glándula suprarrenal está asociada con la lucha o la huida. Es el centro de la auto supervivencia y la autoconservación, y la meditación adecuada de los chakras mejora nuestra capacidad de tener y retener y nuestro poder para atraer la abundancia material.
Cuando funciona bien, una persona está cómodamente enraizada. en su cuerpo, se siente bien, tiene gran vitalidad, tiene sentido de seguridad, seguridad, presencia y confianza, es generoso y generoso y es cariñoso con los conocidos cercanos. Si una persona experimenta dolores y molestias crónicos y no come lo suficiente, la vida en general es estresante. Él o ella es demasiado impulsivo, tiene ataques de crueldad, tiene lujuria egocéntrica y necesita un equilibrio del primer chakra en su cuerpo.
El siguiente es un ejemplo de cómo una persona abierta o desequilibrada El primer chakra puede tener un efecto en la vida de una persona. Se recibe una factura de evaluación externa, impersonal e inesperada.
La persona que necesita la meditación del chakra se siente afligida y muy molesta con el evento. La persona que se desbloquea mantiene la calma y recibe un cheque inesperado o un aumento oportuno para hacerse cargo del gasto inesperado, está conectado y conectado y sabe que todo está en orden divino.
El segundo: Swadhishthana
El segundo de los 7 chakras, o el chakra sexual, también conocido como el centro sacro se encuentra justo encima de los genitales en el área púbica, tres pulgadas por debajo del ombligo. Regula la energía sexual, la sexualidad, la sensualidad y la intimidad. Es el centro creativo físico. Controla los órganos pélvicos, el tracto urinario, la vejiga, las caderas, piernas y pies y energiza los órganos sexuales.
Irradia el color naranja, es de género femenino (yin) y está polarizado negativamente. Su don cuando está abierto y claro es la clarisensibilidad (sentimiento). A través de la meditación del segundo chakra, una persona experimenta profundos sentimientos de asombro infantil y una naturaleza sensual mágica para el mundo y todo lo que hay en él. El mundo es un lugar mágico. Desafortunadamente, esta inocencia y asombro se pierde después de la pubertad debido a bloqueos en el segundo chakra debido a tabúes y restricciones relacionadas con la sexualidad.
Este chakra es el foco de las emociones más tempranas y fundamentales de una persona. , el sentido básico de aceptación o rechazo, el sentido de pertenencia a un grupo o una familia o de estar solo en el mundo, y la facilidad o dificultad que tiene una persona para conectarse con Dios.
El tercero: Manipura
El tercero de los 7 chakras del cuerpo humano, también conocido como plexo solar, es ubicado en la zona hueca entre las costillas, de dos a tres pulgadas por encima del ombligo y es el asiento de la personalidad. También se lo conoce como el centro cardíaco del plexo solar. El chakra del plexo solar tiene puntos de entrada frontal y posterior. El chakra del plexo solar posterior se encuentra frente al plexo solar frontal. Controla la sección horizontal del cuerpo físico ubicada de tres a cuatro pulgadas y media por encima del ombligo. Es conocido como el centro de nuestro poder creativo. Es parte de nuestro sentimiento perceptivo. La intuición se presenta en forma de reacciones intestinales. El don espiritual de esta meditación de chakra es la sensibilidad a las vibraciones de otras personas y lugares. Irradia el color amarillo y es masculino en género (yang) y está polarizado positivamente.
Un tercer chakra equilibrado controla el páncreas, hígado, vesícula biliar, diafragma, intestino grueso, apéndice, estómago , intestino delgado, sangre, linfa y, hasta cierto punto, otros órganos internos y otras partes del cuerpo. Es el responsable de la asimilación de los alimentos. Actúa como un centro de compensación de energía emocional y un sistema de enfriamiento y calentamiento del cuerpo. El tercer chakra tiene control sobre los ganglios del plexo solar. Es el centro formativo del poder personal. Desempeña un papel importante en la relación de una persona con el mundo, las personas, los lugares y las cosas, su capacidad para pertenecer y sentirse conectado con los demás, para tener relaciones íntimas a largo plazo, el amor a la familia, el hogar y el país.
Al equilibrar el tercer chakra, una persona tiene mucha resistencia física y resiliencia, mucho autocontrol y respeto por sí mismo, amor propio, autoestima y autoestima.
Hay valor para uno mismo y para los demás. En general, después de la meditación del tercer chakra, una persona tiene la capacidad de canalizar energía para hacer lo que quiera y cuando quiera. La autoestima le permite a una persona usar su poder personal de una manera sana y sólida para el beneficio propio y de los demás. Él / ella es capaz de avanzar en la vida con facilidad y puede tomar decisiones importantes con confianza en los negocios y en otros asuntos, siempre resolviendo una situación en la que todos ganan con respeto mutuo, siendo muy flexible en todos los asuntos y mirando a todos los lados.
Cuando el tercer chakra tiene bloques de energía de miedo, ira, dolor o miedo al dolor, una persona experimenta indecisión, una sensación de insuficiencia, ansiedad de que otras personas están fuera aprovecharlos. A Para compensar esto, las personas pueden volverse demasiado competitivas o posesivas con respecto a los amigos y amantes. Todos estos son signos de que necesitan una meditación saludable del tercer chakra.
El cuarto: Anahata
El cuarto de los 7 chakras del cuerpo humano, conocido como el chakra del corazón, es la puerta de entrada entre los chakras inferiores y superiores. En los textos yóguicos clásicos se le conoce como la puerta de entrada al alma. También se conoce como el centro cardíaco primario. Se encuentra en el centro del pecho en la octava vértebra cervical de la columna cerca del proceso xifoides, el trozo de cartílago en la base del esternón. Controla la sección horizontal del cuerpo físico a unos dos dedos por encima del plexo solar que se extiende hasta las clavículas. Irradia un color verde esmeralda; es masculino en género (yang) y está polarizado positivamente.
El chakra del corazón tiene dos puntos de entrada, el frente y el trasero. El chakra frontal controla el bombeo del corazón, el timo y el sistema circulatorio. El timo influye en el sistema inmunológico. El chakra posterior controla los pulmones, el acto de respirar y, hasta cierto punto, el corazón. El acto de respirar comprende la respiración de aire y la circulación de la fuerza vital, prana. Hay una ubicación real detrás del corazón físico donde se origina el impulso respiratorio. Al estimular o calmar el chakra del corazón a través de la meditación, la frecuencia respiratoria se puede ralentizar, acelerar o regular.
Aquellos que sufren de asma o enfisema pueden encontrar útil esta información. El chakra del corazón es el centro a través del cual sentimos amor. Es el centro de la compasión y la conexión con todas las cosas. El corazón es la fuente del amor, la compasión y la luz, no solo el amor humano, sino el amor divino, que el Nuevo Testamento describe como los «ríos de agua viva». Un corazón abierto sabe perdonarse a sí mismo ya los demás, es capaz de entregarse y tener fe en que lo que sucede en cualquier experiencia es para el mejor bien y acepta “lo que es” en muchas situaciones de la vida, así como en las relaciones personales. El don de la meditación del chakra del corazón es una mayor empatía.
Un centro de corazón abierto nos permite para detectar campos de energía y atmósferas. Con un centro de corazón abierto, una persona también puede proyectar energía curativa a otra persona afectándola de manera positiva. Esto es lo que es el equilibrio de chakras. Usando el centro del corazón y el tercer ojo, el sexto chakra, el sanador extrae energía (Prana) del universo a través del chakra posterior y la mezcla con su energía personal y la proyecta a través de su chakra frontal hacia otra persona. Un buen lugar para enviar esta energía es a través del chakra posterior del corazón. El chakra trasero del corazón distribuye la energía por todo el cuerpo, enviando energía a donde necesita ir, equilibrando cualquier déficit de energía.
La energía curativa también se puede proyectar a los animales, las plantas y la Madre Tierra. . Hay otro chakra, al que llamaré chakra del timo; Lo etiquetaré como 4A. Se encuentra por encima del chakra del corazón. El chakra del timo está conectado a la glándula del timo.
Regula el sistema inmunológico del cuerpo físico. Un chakra del timo equilibrado le permite a uno sentir el amor universal o incondicional, el sentimiento de hermandad hacia todos los humanos, la paz y la conexión con toda la humanidad. Un chakra del timo abierto y claro nos da el don de la telepatía. Si el chakra del corazón está bloqueado, la función del chakra del timo se verá afectada también debilitando el sistema inmunológico. El chakra del timo es fundamental para prevenir las principales enfermedades del cuerpo físico y refleja la apertura o la manera cerrada en que nos encontramos con el mundo. Los desequilibrios son abordados en parte por la meditación de los chakras al final del artículo.
En un nivel emocional, la glándula del timo representa sentirse atacado por la vida, «Ellos están fuera de mi alcance». El sida, que es un problema de inmunodeficiencia, representa sentirse indefenso y sin esperanza, a nadie le importa, que es un síntoma de un primer chakra bloqueado, una fuerte creencia en no ser lo suficientemente bueno, que es un síntoma de un tercer chakra bloqueado, culpa sexual, que son bloqueos en el segundo chakra, negación del yo, que está representado por bloqueos en el quinto chakra. Este ejemplo muestra cómo los desequilibrios en los 7 chakras del cuerpo humano se juntan y crean malestar cuando se necesita una fuerte meditación de chakras.
El chakra del corazón es la puerta de entrada a lo emocional. cuerpo. Es el regulador de la vida emocional de una persona. Un corazón abierto, equilibrado con los otros 7 chakras de nuestro cuerpo, es capaz de expresar alegría, dolor, miedo e ira por igual y por completo. Con un corazón abierto, una persona aprecia la vida y experimenta una unidad con la totalidad de la vida. Se acerca a otras personas con la actitud de que todos somos igualmente aptos para nuestro propósito individual en la vida. Una persona con un corazón abierto tiene acceso a una profunda serenidad sin importar lo que esté sucediendo en el mundo exterior.
La diferencia entre un chakra del corazón abierto y un chakra del corazón que necesita equilibrio es que con un corazón abierto no hay reacción detrás de la expresión. Las emociones tienen claridad y son limpias, no arrastrando equipaje viejo. Se expresan, se liberan y desaparecen. Nunca acusan ni culpan. Los sentimientos se mantienen en la situación y en cómo te hizo sentir, muy parecido a la forma en que son los niños pequeños que son naturales y sin distorsiones. El don de un corazón abierto es la empatía. La empatía es la capacidad de comprender la experiencia de otra persona porque ha tenido una experiencia similar o de proyectarse en la experiencia de la otra persona para comprender.
Las emociones no pueden fluir libremente desde un chakra del corazón cerrado; salen distorsionados.
Cuando una persona es capaz de sentir plenamente las emociones de alegría, dolor, miedo e ira, esto le permite a la persona sentir compasión por sí misma y por los demás. La compasión es la capacidad de comprender o darse cuenta (de ver con ojos reales) que lo que les está sucediendo a los demás o a uno mismo que parece ser muy negativo es en realidad una experiencia de crecimiento. Siempre hay lecciones que aprender en todas las experiencias. Todas las experiencias tienen valor y hay bondad en todo. Cuanto antes uno se da cuenta de la lección, la situación puede transformarse rápidamente. No hay realidad, solo percepción. Cuando se aprende una lección, normalmente la percepción de uno cambia y se transforma. Uno puede ver las cosas desde una perspectiva diferente. Cuando el chakra del corazón está equilibrado, la energía fluye desde los chakras superiores al cuerpo emocional a través del corazón. El chakra del corazón regula la calidad y las interacciones de la alegría, el dolor, el miedo y la ira. Para que todas las emociones fluyan libremente y se liberen, el chakra del corazón debe estar en equilibrio con los otros 7 en el cuerpo humano.
Si está bloqueado de alguna manera, las emociones se distorsionará y la meditación del chakra se emprenderá inmediatamente. El resultado de los bloqueos en el chakra del corazón dificulta que una persona se mantenga equilibrada porque la energía no puede fluir correctamente entre los cuerpos físico y sutil. Esto hace que una persona pierda contacto con el cuerpo físico porque las sensaciones que vienen del cuerpo emocional a través del doble etérico no tienen acceso al cuerpo físico. Esto provoca entumecimiento en el cuerpo físico, entumecimiento de los sentimientos y la conciencia. La conciencia llama la atención sobre los sentimientos y sensaciones del cuerpo físico que antes no se podían sentir debido a los bloqueos. Esta es otra forma de decir que una persona está insensible o desconectada de sus sentimientos hasta que se produce el conocimiento, la percepción o una crisis. Una crisis es una llamada divina de «despertar» que trae consciencia.
Hacer el cruce del tercer chakra al cuarto chakra es difícil a menos que una persona esté consciente y trabajando diligentemente. hacia la limpieza de bloques de energía. Los bloqueos de energía en el chakra del corazón provocan tensión en todo el cuerpo. Las herramientas de la técnica de curación rápida ayudarán a una persona a eliminar los bloques de energía y equilibrar los chakras. Las señales de que necesitas una meditación del chakra del corazón son todas las dolencias cardíacas y circulatorias y las dolencias pulmonares. Los siguientes son algunos de los obvios: ataques cardíacos, trombosis coronaria, asma, enfisema, bronquitis, neumonía, ataques de asfixia, hiperventilación, resfriados, tos, influenza. Como se mencionó anteriormente, el cáncer de pulmón involucraría el primer y cuarto chakras.
El corazón representa el centro del amor y la seguridad. Los signos de los desequilibrios del cuarto chakra son indignidad, una actitud de sabelotodo crítico, que es una máscara para la inseguridad, falta de confianza, atraer abuso tanto interno (yo) como externo (otros), falta de generosidad y falta de amor. Un chakra del corazón que necesita equilibrio es responsable de las dolencias cardíacas y circulatorias. La falta de generosidad puede provocar infartos. Dos tipos de comportamiento que causan daño al cuarto chakra son negarte los placeres de la vida y ser tacaño con los demás. Las enfermedades del corazón representan un desequilibrio entre el primer y el cuarto chakras. Con el primer chakra atraemos la abundancia del mundo.
A través del cuarto de los 7 chakras lo entregamos o lo compartimos con otros. Si habitualmente atesoramos esta generosidad, ya sea emocional, espiritual o material, hay una inclinación hacia el infarto.
Por tanto, el infarto representa exprimir toda la alegría del corazón en favor de dinero, posición o posesiones.
Tamaño de los Centros de Energía
I Me gustaría mencionar en este punto sobre el tamaño de los chakras principales cuando entran al cuerpo. Los chakras abiertos y claros tienen aproximadamente tres pulgadas de diámetro. Si alguno de los 7 Chakras del cuerpo humano necesita equilibrio, en realidad se encoge de tamaño.
El quinto: Vishuddhi
El quinto de los 7 chakras de nuestro cuerpo, conocido como chakra de la garganta, está centrado en el hueco de la garganta. Su ubicación se extiende desde la base del cuello por la tercera vértebra cervical justo debajo del bulbo raquídeo hasta un punto en la garganta por la manzana de Adams. Se relaciona tanto con lo etéreo como con el oído y el principio del sonido. Controla la sección horizontal del cuerpo físico desde el punto medio de la nariz hasta las clavículas. Rige los oídos, la nariz, la boca, la mandíbula, las cuerdas vocales, el aparato bronquial, la glándula tiroides, las glándulas paratiroides y el metabolismo. El chakra de la garganta es de naturaleza masculina (yang) y está polarizado positivamente. Irradia el color azul.
Los textos yóguicos nos dicen que el quinto chakra representa el cuerpo intelectual, lo que significa que una vez que este chakra está equilibrado una persona es capaz de separar las funciones del cuerpo mental. del de los cuerpos inferiores, el físico, el emocional y el etérico.
Esta meditación de chakra conduce a lograr el desapego, así como a aumentar el poder de comprensión. La función del cuerpo mental en un estado claro y equilibrado se percibe en la pureza, lo que significa que no hay ganancia ni motivo solo puro amor divino. La claridad se logra junto con una percepción clara del propósito de la vida. Alice Bailey nos dice: “Estos centros varían en actividad según el estado evolutivo del individuo. En algunas personas, ciertos centros pueden estar relativamente inactivos. En la humanidad promedio, el centro de la garganta comienza a hacerse sentir con los centros de la cabeza y el corazón todavía dormidos «. El chakra de la garganta es el centro a través del cual nos comunicamos y nos expresamos plena y creativamente en nuestro cuerpo, además de formular juicios de los demás (positivos o negativos). Transmite la intención del alma de una persona (cuerpo emocional y mental). Controla una forma de energía (Prana) que permite la expresión vocal así como las expresiones faciales, los gestos e incluso la cantidad de espacio personal que una persona demanda.
Por lo tanto, este chakra es sinónimo de personal. integridad e identidad. Cuando el prana puede fluir a través de la columna más allá del chakra de la garganta, una persona puede mantenerse firme frente a la oposición y decir que no cuando sea apropiado. Esto ocurre porque el chakra de la garganta tiene una habilidad única para transmutar otras formas de energía humana en alegría incondicional y puede activarse con meditaciones regulares de chakra.
Para entender esto, imagina que el chakra de la garganta es como una línea divisoria de aguas. Las frecuencias más pesadas de energía, ira, dolor y miedo se mueven a través de él desde los chakras inferiores de nuestro cuerpo y se transmutan automáticamente en alegría incondicional. Todas las formas de energía de los chakras inferiores se pueden procesar y transmutar de esta manera sin importar la calidad o cantidad de energía. La energía después de la transmutación se puede utilizar para nutrir los cuerpos físico y sutil. Cualquier excedente de energía irradiará hacia afuera llenando el ambiente de alegría.
Cualquier persona cuyo chakra de la garganta esté equilibrado y tiene un resplandor carismático que recibirá o resonará con esta alegría.
Despertar el chakra de la garganta a través de la meditación permite a la persona trascender el miedo. Cuando se transmuta el miedo, el Ser / Alma Superior puede emerger y una persona puede expresarse completamente en todas las situaciones. Esto lleva a la persona a comprender lo que quiso decir el apóstol Pablo cuando dijo: “Porque no nos ha dado Dios espíritu de temor, sino de poder, de amor y de dominio propio”
Cuando el chakra de la garganta tiene un tamaño normal saludable y está bien equilibrado, los sentidos de una persona son agudos. Una persona piensa con claridad, habla con precisión y eficacia y la sinceridad es obvia. Lo que se dice es lo que se quiere decir y es bien recibido. El fraseo y el tono de voz son tales que la gente rara vez se siente amenazada o herida por lo que se dice.
La intención de una persona no se subvierte con el fin de ser cortés, ni tampoco verbalmente descuidado. se inflige daño. El poder o don psíquico que surge de la meditación del quinto chakra es la clariaudiencia, el talento intuitivo de escuchar voces o música desde el plano astral. Músicos muy talentosos de la actualidad y del período clásico tenían quintos chakras abiertos y en funcionamiento.
Por el contrario, si el quinto chakra está desequilibrado y reducido de tamaño, los signos son los siguientes: una persona ignora lo que asimilan sus sentidos; una persona se siente mortificada por lo que acaba de decir o tiene problemas para afirmarse verbalmente y articular lo que quiere decir; hay una gran discrepancia entre lo que dice una persona y lo que hace; o una persona se entrega a rumores e insinuaciones. Otro signo común de la necesidad de la meditación del quinto chakra es una persona que es autoritaria o de opinión rígida, rígida y con los labios apretados para controlar la salida de la boca, y una actitud crítica de sabelotodo. A medida que una persona trabaja para restaurar el equilibrio, la resistencia y la fuerza, se vuelve más consciente de hacer juicios críticos sobre sí misma y sobre los demás. Es bueno recordar que lo que una persona percibe en los demás es un «reflejo de sí mismo». Cuando una persona hace juicios severos sobre otra, está hablando de los aspectos de sí mismo que más le preocupan. En el mundo de la psicología, esto se llama proyección. A medida que se eliminan los bloqueos con la Técnica de Sanación Rápida, se vuelve más fácil vislumbrar la chispa de la divinidad en cada persona y en cada faceta de la naturaleza.
En la mayoría de los casos donde existe la necesidad de la quinta meditación del chakra, es porque la gente tiene miedo de ponerse de pie y hablar por sí misma. Tienen miedo de decir su propia verdad. No confían en el mundo con lo que tienen que decir y no confían en sí mismos para seguir adelante y decirlo. Sacrificar la propia expresión verdadera da como resultado la pérdida de la identidad y la pérdida de uno mismo mientras se trata de complacer a los demás y esto da como resultado la pérdida de confianza en uno mismo y en la vida. Además de eliminar los bloqueos del quinto chakra, el sonido es una gran ayuda en el equilibrio de este chakra. Tararear, cantar en círculo y cantar en voz alta son expresiones positivas del grito primordial. Hacer salir los sentimientos terapéuticamente y expresar verbalmente lo que se necesita decir también es útil. Cuando el quinto chakra de una persona está abierto y claro, la voz es clara y como una campana, sin insinuaciones insinuantes. Transmite una riqueza atractiva; y si uno tiene inclinaciones musicales, sus habilidades mejoran enormemente.
Al igual que el primer y el cuarto chakras, el segundo y el quinto chakras de nuestro cuerpo están emparejados, más notablemente en mujeres y niños. Debido al miedo al rechazo, una persona puede abstenerse de hablar libremente. Para algunos, en un esfuerzo por ganar aceptación, uno puede ser negligentemente verboso y dado a declaraciones descabelladas o exagerar mucho la verdad.
El quinto chakra canaliza directamente a todos los sentidos excepto al sentido del tacto. Uno de sus principales propósitos es mantenerlo involucrado en el mundo sensorial. La vida emocional y el sentido del tacto se nutren del segundo y tercer chakras de nuestro cuerpo. En general, el entumecimiento es un impedimento de tres niveles que requiere meditaciones del segundo, tercer y quinto chakra.
Cuando las personas empañan su visión, apagan su audición o desarrollan problemas del habla, a menudo es porque están permitiendo que un patrón de entumecimiento o adormecimiento emocional se eleve desde el centro sacro a través del plexo solar hasta el centro laríngeo. En los hombres particularmente, el tercer chakra se empareja con el quinto chakra del cuerpo humano. Cuando la autoestima de un hombre es deficiente, carece de agallas para decir lo que piensa. Los excesos del tercer y quinto chakra son síntomas de bloqueo. Un ejemplo de exceso del tercer-quinto chakra es cuando una persona entra en una habitación o lanza su peso en una conversación. El maltrato verbal es una versión extrema de esto.
El buen funcionamiento del quinto chakra es crucial para la apertura del séptimo, por lo tanto, el quinto y el séptimo chakras se emparejan en nuestros cuerpos. Este es el primer paso en el camino hacia la claridad. Es la capacidad de ver a través de las propias pretensiones, ambiciones, errores y miserias mediante un autoexamen regular. La claridad le brinda a uno la ventaja del sentido común, incluso si tiene o no tiene dones intelectuales de otras maneras. No se pierde tiempo ni energía creando problemas que no son necesarios.
Se ve la necesidad de la meditación del quinto chakra donde se hace girar la preocupación, que es lo opuesto a la claridad. La preocupación surge de un sentido engañoso de percepciones, alimentado por la inseguridad del segundo chakra. La mayoría de las preocupaciones se disuelven a la luz de la autoaceptación y el autoconocimiento.
Esto también es ayudado por la disciplina del día a día de trabajar hacia las metas de uno. Si te preocupas por alguien más, fíjate en qué aspecto de ti mismo podría estar en la raíz de la ansiedad. La garganta representa la vía de expresión y el canal de la creatividad.
Problemas en la garganta representan la incapacidad de hablar por uno mismo. Los conflictos en el chakra de la garganta son decir una cosa y hacer otra. Las dolencias que son signos de la necesidad de la meditación del chakra de la garganta son: bronquitis, amigdalitis, problemas de nariz, problemas de sinusitis, laringitis, dolor de garganta, un nudo en la garganta y problemas de audición. La tensión y la contracción pueden manifestarse en el cuerpo físico en el cuello, mandíbula, garganta y hombros (músculos trapecios y romboides).
La Sexta: Ajna
El sexto de los 7 chakras del cuerpo humano se conoce comúnmente como el tercer ojo o chakra de la cara. En sánscrito es Ajna, que significa el centro de mando o Jnana Netra, que significa el ojo de la sabiduría. Se ubica entre las cejas. Su abertura en la parte posterior está justo encima de las vértebras del atlas, la vértebra más alta del cuello. Es de naturaleza femenina (yin), está polarizado negativamente e irradia el color índigo, un rojo-azul profundo. De personalidad desarrollada roza el violeta. El órgano que controla es la glándula pituitaria, que representa el centro de control. También controla las glándulas endocrinas y el ojo izquierdo, el ojo de la personalidad. Gobierna la parte inferior del cerebro y el sistema nervioso. Como centro de mando, controla los otros chakras del cuerpo humano y, por lo tanto, es un punto importante al que se debe prestar especial atención durante las meditaciones de chakras. Controla todos los pensamientos y visiones entrantes y salientes. La energía del interior puede usarse de cualquier forma que una persona desee o desee. La elección de pensamientos es lo que determina la manifestación externa. A través del tercer ojo, uno puede orquestar la propia energía dada por Dios desde adentro. Este chakra representa la forma en que una persona se presenta al mundo. El rostro y la expresión en él son como una pintura de las propias emociones en un momento dado: estrés, preocupaciones, miedo, ira o alegría.
Cuando está abierto y funcionando, una persona puede resuena con su visión interior, imaginación e idealismo. Dentro de la representación simbólica del centro de comando del tercer ojo está la sílaba Ohm, que es representativa del principio y el final de todas las cosas. Es a partir de este centro que una persona logra el equilibrio entre Yin (naturaleza femenina) y Yang (naturaleza masculina) y armoniza las fuerzas dentro de sí misma.
A medida que este centro de mando se despierta a través del chakra. la meditación, la conciencia y la inconsciencia se fusionan y cualquier abismo que había antes se abolió permanentemente, la reunión se completa y una persona se experimenta a sí misma en la plenitud como el Ser Superior o Alma, la unión de los yoes. Una persona en esta etapa de desarrollo se recuerda y se experimenta a sí misma en cada etapa de su vida, desde la infancia hasta la actualidad. Él o ella recuerda a todas las personas que se combinaron para formar sus experiencias, incluidas las dos personas más importantes, «madre y padre». Debido a que el recuerdo es completo, él o ella puede ir más allá del punto del terror, más allá del momento en que experimentó por primera vez la separación del campo universal, la pérdida de la inocencia, hasta un momento en el que solo había unión y amor incondicional. De esta manera una persona se convierte en su propia madre y padre.
El centro de mando funciona como el punto central donde se encuentran y se distribuyen diferentes flujos de energía (Prana). Tres meridianos principales atraviesan el tercer ojo y todos los chakras principales de nuestro cuerpo. Este chakra tiene control sobre el sentido físico de la vista y el sentido místico de la vista, viendo en los planos superiores. Todos los dones espirituales están unidos: inspiración, visión intuitiva (conocimiento); clarisentencia (sentimiento); sensibilidad a las vibraciones de personas y lugares (empático); clarividencia (ver); clariaudiencia (comunicándose telepáticamente); y sanación a través de la proyección mental.
También a través del poder de la mente uno puede crear nuevas realidades para uno mismo en el plano físico sin demora. Esto se hace mediante la voluntad consciente y la imaginación. El centro de mando es el asiento de la creatividad, y cuando está activo y abierto, el asiento de la Inteligencia Divina. Es el canal principal de todas las artes creativas. También actúa en combinación con otros chakras de nuestro cuerpo para convertir conceptos en realidad mundana. Los chakras quinto y sexto combinados permiten que una persona escuche melodías y canciones originales. Cuando una persona baila con un sexto chakra abierto, se convierte en la danza: la creatividad en el movimiento físico. Controla todas las actividades mentales superiores, incluido el pensamiento intuitivo, el pensamiento racional y la memoria. El pensamiento intuitivo incluye todas las formas de actividad paranormal.
La necesidad de la meditación del sexto chakra se manifiesta como una actitud ultraracional o en combinación con un primer y tercer chakra restringido, una autoimagen negativa y disminuida. .
El exhibicionismo espiritual y las alucinaciones son síntomas de desequilibrio. El exceso es personificado por el gurú que juega a Dios, o por el tipo de persona que es físicamente agotadora e intensamente dominante. La creencia en la carencia, el apego al resultado, los celos de los demás y lo que tienen y la necesidad de controlar todo son síntomas de que necesitas equilibrar el sexto chakra. La apertura del sexto chakra se empaña y se deteriora por el uso de alcohol, tabaco o drogas.
Las dolencias físicas incluyen cáncer, alergia, asma, problemas oculares y enfermedades relacionadas con las glándulas endocrinas. Estos incluyen glándula pineal, glándula pituitaria, glándula timo, glándula tiroides, glándulas suprarrenales, páncreas, testículos en hombres y ovarios en mujeres. Es interesante notar que el cáncer, la alergia y el asma también están emparejados con el primer chakra (raíz). El asma también está relacionado con el cuarto chakra. La tiroides está emparejada con el quinto chakra, el páncreas está emparejado con el tercer chakra, los testículos y los ovarios con el segundo chakra y la pineal con el séptimo chakra (ver los chakras correspondientes de las dolencias mencionadas anteriormente). Equilibrio entre el primero y el séptimo. chakras en el cuerpo humano, que se puede lograr a través de la meditación regular de chakras en gran parte, es clave ya que actúa como un sistema de presión para todo el sistema.
El Séptimo: Sahasrara
El séptimo chakra del cuerpo humano, conocido como el chakra de la corona, también se conoce como el centro de la cabeza del corazón. Está ubicado en la parte superior de la cabeza. Algunos textos lo ubican encima de la coronilla para diferenciarlo del resto de chakras de nuestro cuerpo. Los textos yóguicos lo describen como un loto de mil pétalos. Controla la parte superior del cerebro y el ojo derecho. Hay un chakra ubicado en el centro de la frente, llamado chakra de la frente. Lo llamo chakra 7 A. Controla el sistema nervioso y la glándula pineal. Podrías pensar que el séptimo chakra es el piloto y el chakra de la frente es el copiloto. Se ayudan mutuamente en sus funciones. En aras de la simplicidad, al describir las diferentes funciones del séptimo chakra, me referiré a ambos chakras.
El séptimo chakra es la frecuencia más alta de todos los chakras del cuerpo. Es de naturaleza femenina (yin), polarizado negativamente y irradia el color violeta, que oscila más rápido que cualquier otro color. Es el centro de la integración divina final. Es el instrumento que es la comunicación directa de una persona con la luz divina. El sexto chakra de nuestro cuerpo nos lleva a la plenitud. Aunque una persona ha trascendido el miedo, se ha identificado a sí misma como el Yo Superior, ha experimentado la alegría incondicional (amor) y se conoce a sí misma en su multiplicidad, el desarrollo no es completo. Todavía hay dualidad. El séptimo chakra del cuerpo humano se abre para saber que la identidad de uno va más allá de la forma física. El paso final es fusionar el campo de energía personal de una persona con su alma en el campo universal, el plano del alma, y en la cuarta iniciación la fusión con la “Presencia YO SOY” que es parte del TODO. Para que esto suceda, deben despertarse los tres centros cardíacos: el centro coronario, el centro cardíaco primario y el centro cardíaco del plexo solar. Este despertar tiene lugar cuando los tres centros del corazón se funden con el alma. Esto ocurre cuando el loto de mil pétalos florece y el Kundalini llega y se despierta completamente a través de la meditación del séptimo chakra. Cuando estos tres centros del corazón están trabajando juntos, uno puede expresar un amor expandido sabio llamado amor del alma.
La experiencia del amor del alma es donde te sientes conectado con el todo mayor del cual siempre estás. una parte. Es un estado de ser parte de la unidad donde eres amado y eres amor, donde eres aceptado y aceptas. El amor del alma es una radiación constante y constante de la Presencia Universal del Amor que es la esencia misma del Universo. Además de sentir unidad y conexión, uno comprende la variedad y complejidad de todas las cosas. Uno está en contacto despierto con cada plano de existencia y tiene la integridad y el coraje de examinar cada plano de su existencia.
La intuición visionaria de uno es fuerte e incisiva y permite una comprensión completa del mapas del universo, como cosmología y astrología. La personalidad de uno es fuerte y gentil, capaz de manejar los elementos terrenales y fluir con fuerzas más allá de la tierra.
Esto se hace con amplia bondad por la humanidad. Mientras tanto, uno es capaz de mantener una perspectiva desapegada de sí mismo y de sus muchos pequeños caminos.
El despertar del séptimo chakra a través de la meditación une el principio femenino con el principio masculino. La unión una vez formada dura para siempre. Al alcanzar este estado, una persona va más allá del tiempo secuencial y se encuentra centrada en el presente eterno inmutable. Otras palabras para este estado se llaman Ascensión, Autorrealización o Conciencia Cósmica. Cuando la meditación del séptimo chakra está completamente activada, puede invertirse y luego irradia como un sol central que fluye energía y forma sobre la cabeza del individuo una verdadera corona de luz pura y energía divina. Keith Sherwood, en su libro Chakra Therapy, afirma:
“Cuando se despierta el séptimo chakra, una persona experimenta la reunión con el Todo y todo lo contenido en el Todas. No hay retorno de este estado. No hay muerte cuando se alcanza este estado. No hay nada más que vacío y en el vacío uno se encuentra en el Todo, el campo universal de energía y conciencia ”.
Vacío significa estar vacío de miedo y de todas las emociones negativas, pensamientos y juicios, para verdaderamente «estar enamorado». Para lograr esta etapa final de la meditación de los chakras, todos los chakras principales deben estar abiertos, equilibrados y claros. La Técnica de Sanación Rápida, si se usa con la intención de lograr esto, es una herramienta maravillosa que se desarrolla a medida que lo hace el estudiante. Lo que comienza como una simple herramienta de sanación se convierte en una herramienta de sanación espiritual que le permite a uno convertirse en su propio sanador y en el sanador de los demás. Los 7 chakras del cuerpo humano se abren gradualmente y se produce un equilibrio a medida que se avanza en el proceso. Cuando una persona trabaja con la técnica de curación rápida, los miedos desaparecen; uno se siente más ligero y se ríe más. Las cosas que eran molestas ya no son una molestia. Te aceptas y te amas a ti mismo y a los demás incondicionalmente. Tu mente es clara y creativa, tu imaginación viva. Tu fuerza y vitalidad son excelentes.
Cuando una persona comienza a vivir su vida desde la conciencia del séptimo chakra después de la práctica regular de meditación de chakra, uno entra en el reino del amor incondicional o amor del alma. Este amor se impregna dentro de uno mismo y con otros seres humanos, así como también en su relación con Dios y cualquier ayuda espiritual que pueda conocer. El amor incondicional o el amor del alma es el poder más grande del universo. A medida que uno despierta los tres centros del corazón, este amor borra y transforma cualquier residuo de negatividad que pueda quedar, lo que permite acelerar aún más el crecimiento espiritual. A medida que este amor se fortalece dentro de una persona, le resulta muy difícil vivir sin darse cuenta o con una capacidad disminuida hacia sí mismo o hacia otras personas. No significa que no experimente enojo ni ninguna otra emoción fuerte. Significa que eres capaz de usar la ira de manera apropiada y constructiva como una herramienta para la autodefensa o para despertar el yo superior de otra persona.
Centros de energía afuera el cuerpo
Hay cinco chakras fuera del cuerpo, a los que también se puede acceder con tipos especiales de meditación de chakras. A efectos descriptivos, se numerarán del ocho al doce. El octavo chakra se sitúa aproximadamente a 30 centímetros por encima de la cabeza. El noveno chakra está aproximadamente a un metro de la parte superior de la cabeza.
Cuando se formen las evoluciones de las nueve hélices en el ADN, este chakra se moverá hacia la atmósfera de la Tierra para convertirse en un El chakra de la tierra que se conecta a la red funciona como un enlace. Los chakras décimo, undécimo y duodécimo están mucho más alejados. El décimo chakra, una vez que esté en línea y conectado, estará en su sistema solar. El undécimo chakra se moverá hacia su sistema galáctico y el duodécimo estará anclado en algún lugar del universo.
A medida que uno está pasando por el proceso de limpieza, ocurre gradualmente un proceso muy interesante. Antes de dejar el Jardín del Edén, éramos seres magníficos y muy poderosos. Al comer el fruto del bien y del mal entramos en dualidad u opuestos, feliz / triste, bueno / malo, día / noche, caliente / frío, etc. En esa experiencia nos olvidamos de nuestra magnificencia y nuestro poder. Como humanos, nuestra biología cambió de una hélice de doce hebras en nuestro ADN a una hélice de dos hebras de ADN. A medida que progresamos espiritualmente y eliminamos los bloqueos del miedo, la ira, el resentimiento, el dolor, el miedo al dolor, los celos, etc., estamos reconectando gradualmente estos hilos, ya que no se perdieron, sino que se desconectaron; a medida que evolucionamos, estos hilos se conectarán en grupos de tres. Por ejemplo, el primer conjunto de tres serían los chakras 1-2-3, el segundo conjunto 4-5-6, el tercer conjunto 7-8-9 y el cuarto conjunto 10-11-12.
Un buen equilibrio de los chakras a través de la meditación es clave para una salud vibrante. Una buena regla general es anotar dónde puede tener síntomas. Al observar la figura 4, puede ver fácilmente qué chakras requieren equilibrio. Esto no es exactamente exacto, ya que las glándulas suprarrenales están ubicadas en el área del plexo solar del cuerpo emocional, tercer chakra, y son afectadas por la raíz o primer chakra ubicado en el cuerpo físico; pero en la mayoría de los casos es útil. La mayoría de las personas tienen patrones de comportamiento y expresión o no expresión de los que son conscientes y en los que están trabajando. Al revisar estos patrones de acción y reacción que ponen a una persona en problemas, uno se da cuenta del cuerpo y cualquier dolor o molestia o áreas que se sienten dolorosas o frías o insensibles al tacto. Por lo tanto, al observar cualquier dolencia recurrente y las partes afectadas, uno puede deducir cuál de los 7 chakras del cuerpo humano necesita atención.
Un séptimo chakra cerrado en su cuerpo conduce al miedo a morir. y miedo a vivir. La ilusión se expresa a sí misma de que si realmente disfrutas de la vida, seguramente la perderás. Así que te aferras a la actitud de caja cerrada de que «la vida es sufrimiento y luego estás muerto». En algunas culturas, tanto hombres como mujeres se cubren la cabeza. Estos revestimientos tienden a restringir la actividad del séptimo chakra y restringen el desarrollo personal. Vivir una vida limitada es la forma más grave de engaño y deshonestidad interior. Hay muchas culturas, religiones y sistemas de creencias antiguos que niegan y restringen la libertad espiritual y el crecimiento, especialmente cuando se trata de mujeres y su lugar en la cultura y las tradiciones familiares.
El chakra de la frente controla el sistema nervioso y la glándula pineal.
Si necesita una meditación de los 7 chakras, puede provocar las siguientes dolencias físicas: epilepsia, parálisis, parálisis, parálisis de Bell, enfermedad de Parkinson , esclerosis múltiple y distrofia muscular. El chakra de la corona controla el cerebro, la glándula pineal y el ojo derecho. Las dolencias del 7mo chakra son la demencia, la enfermedad de Alzheimer, la senilidad, el accidente cerebrovascular, los problemas oculares y las enfermedades relacionadas con la glándula pineal y las enfermedades psicológicas como la depresión y diferentes formas de enfermedad mental.
Cómo practicar la meditación de equilibrio y activación de chakras
Debido a que la respiración y la oxigenación son tan vitales para el sistema energético, las meditaciones de chakras son muy importantes. importante en el proceso de Totalidad.
Chakra Raíz
Paso 1. En todas las meditaciones encuentra una posición cómoda con la espalda recta. Cierre los ojos y comience a respirar profundamente con el vientre. Si eres un principiante en la respiración profunda, una buena forma de saber que lo estás haciendo correctamente es recostarte y respirar por la nariz. Observe que al inhalar, el vientre se llena primero y luego el pecho. Lo bueno de acostarse es que no puede hacerlo incorrectamente. Cuando se sienta cómodo y tenga algo de práctica, puede sentarse si lo prefiere.
Respire profundamente por la nariz sin separar la inhalación y la exhalación; siéntete relajándote. Haga esto durante unos cinco minutos y tome conciencia de su cuerpo mientras respira. Una forma fácil de hacerlo es concentrarse en la respiración a medida que entra y sale. Permita que su respiración se vuelva más profunda y rítmica. Con cada respiración te relajas más y más.
Paso 2. Ahora ponga su atención en su primer chakra en su cuerpo en la base de su columna vertebral.
Imagínese que está inhalando y exhalando a través de su primer chakra en el cuerpo humano. El aire baja hasta la base de la columna en la inhalación y sube por la nariz en la exhalación sin separación entre respiraciones. En cada exhalación, visualice o sienta cómo la energía del primer chakra se fortalece a través de la meditación del chakra. Visualice el chakra como una bola roja ardiente que se vuelve más brillante y más fuerte en cada exhalación. Deje que su conciencia se mueva hacia la bola de energía. Conviértete en la bola de energía y siéntete atraído hacia abajo en la tierra.
Paso 3. Mientras esto sucede, preste atención a cómo se siente física, emocional y mentalmente. Sea consciente de lo que experimenta. Es diferente para cada persona. Algunas personas han experimentado imágenes con la tierra o los ciclos de la tierra, nacimiento y muerte, o una asociación y pertenencia asociadas con la Madre Tierra y la naturaleza. Al meditar en este chakra, se pondrá en contacto con diferentes aspectos de su naturaleza y conexión similar a la tierra y su relación interdependiente con la tierra.
Haga esta parte durante unos diez minutos o hasta que estan satisfechos. Cuando esté listo para regresar a la habitación, diga: «Cada vez que llego a este estado de relajación, aprendo a usar mi mente de manera más creativa y a ser más consciente de los bloqueos de energía que me han mantenido prisionera para poder curarme». Suelta la bola de energía y las imágenes y cuenta del uno al cinco sintiéndote renovado, relajado y en paz mientras regresas a la habitación y abres los ojos.
Segundo Chakra – Centro Sexual
Paso 1. Si solo está haciendo un chakra, siga el paso uno debajo del encabezado de meditación del primer chakra; de lo contrario, continúe sin cesar desde el anterior.
Paso 2. Ahora ponga su atención en el segundo chakra de su cuerpo en la base de tu columna vertebral.
Imagina que estás inhalando y exhalando a través de tu segundo chakra en el cuerpo humano. El aire baja hasta los órganos sexuales en la inhalación y sube por la nariz en la exhalación sin separación entre respiraciones. En cada exhalación, visualice o sienta que la energía del segundo chakra se fortalece. Visualiza el chakra como un ba naranja. Me volveré más brillante y más fuerte en cada exhalación. Deje que su conciencia se mueva hacia la bola de energía. Conviértete en la bola de energía y siente que comienzas a irradiar hacia afuera desde ese centro a través de tu cuerpo y luego hacia el entorno exterior. Sienta la sensación de magia y asombro que irradia el segundo chakra a través de la meditación.
Paso 3. Mientras esto sucede, preste atención a cómo se siente física, emocional y mentalmente. Sea consciente de lo que experimenta. Es diferente para cada persona. Algunas personas pueden sentir ráfagas espontáneas de energía que recorren su columna vertebral o su cuerpo. Son normales; disfrútelos. Algunas personas pueden sentirlos como una cálida corriente de energía o vibraciones que recorren su cuerpo. Estas sensaciones representan un mayor flujo de energía en el cuerpo. Preste atención a los cambios que experimenta. Solo observe; no intente influir en ellos. Al meditar en este chakra entrarás en contacto con diferentes aspectos de tu sexualidad así como con el proceso creativo.
Haz esta parte durante unos diez minutos o hasta que estés satisfecho. Cuando esté listo para regresar a la habitación, diga: «Cada vez que llego a este estado de relajación, aprendo a usar mi mente de manera más creativa y a ser más consciente de los bloqueos de energía que me han mantenido prisionera para que pueda curarme». Suelta la bola de energía y las imágenes y cuenta del uno al cinco sintiéndote renovado, relajado y en paz mientras regresas a la habitación y abres los ojos.
Tercer Chakra – Plexo Solar
Este chakra te permite trascender la mente consciente y las preocupaciones del «yo» y experimentar el desinterés que permite una conexión profunda con otras personas.
Paso 1. Si solo está haciendo un chakra, siga el paso uno debajo del primer chakra encabezado de meditación, de lo contrario, continúe sin cesar desde el anterior.
Paso 2. Ahora ponga su atención en el tercer chakra del cuerpo humano. Imagina que estás inhalando y exhalando a través de tu tercer chakra. El aire desciende hasta el tercer chakra en la inhalación y sube por la nariz en la exhalación sin separación entre respiraciones. En cada exhalación, visualice o sienta que la energía del tercer chakra se fortalece. Durante la meditación del tercer chakra, visualice una bola de color amarillo dorado que se vuelve más brillante y más fuerte en cada exhalación. Deje que su conciencia se mueva hacia la bola de energía. Conviértete en la bola de energía y siente que comienzas a irradiar hacia afuera desde ese centro a través de tu cuerpo y luego hacia el entorno exterior. Comenzará a sentir como si estuviera comenzando a derretirse.
Paso 3. Mientras esto sucede, preste atención a cómo se siente física, emocional y mentalmente. Sea consciente de lo que experimenta. Es diferente para cada persona. Puede sentir que se vuelve acuoso y fluido a medida que su conciencia irradia desde este centro, y puede sentir una profunda empatía. Esta empatía, producto de la confianza y la satisfacción, le permitirá sentir compasión por el dolor y el sufrimiento de los demás y por usted mismo. Ríndete a estos sentimientos y déjalos fluir a través de ti.
Haz esta parte durante unos diez minutos o hasta que estés satisfecho. Cuando esté listo para regresar a la habitación, diga: «Cada vez que alcanzo este estado de relajación, aprendo a usar mi mente de manera más creativa y me vuelvo más consciente de los bloqueos de energía que me han mantenido prisionera para que pueda curarme». Suelta la bola de energía y las imágenes y cuenta de uno a cinco sintiéndote más fresco, relajado y en paz que antes mientras regresas a la habitación y abres los ojos.
Cuarto Chakra – Corazón
Paso 1. Si solo está haciendo un chakra, siga el paso uno debajo del encabezado de meditación del primer chakra; de lo contrario, continúe sin cesar desde el anterior.
Paso 2. Ahora ponga su atención en el chakra del corazón. Imagina que estás inhalando y exhalando a través del cuarto chakra de tu cuerpo. El aire desciende hasta el chakra del corazón en la inhalación y sube por la nariz en la exhalación sin separación entre respiraciones. En cada exhalación, visualice o sienta que la energía del cuarto chakra se fortalece. Durante la meditación del cuarto chakra, visualice una bola de luz verde esmeralda que se vuelve más brillante y más fuerte en cada exhalación. Deje que su conciencia se mueva hacia la bola de energía. Conviértete en la bola de energía y siente que comienzas a irradiar hacia afuera desde ese centro a través de tu cuerpo y luego hacia el ambiente exterior.
Paso 3. Siente el amor trascendente, que irradia a través del corazón y al resto de los 7 chakras, y presta atención a cómo te sientes física, emocional y mentalmente. Cuanto más centrado estés en el corazón, más sentirás el “corazón místico” de Cristo en ti, tu conciencia Crística. A medida que los ríos de agua viva irradian a través de su corazón, todo su cuerpo palpitará con energía desde la parte superior de su cabeza hasta la planta de sus pies. Ardientes corrientes de energía se dispararán por todas partes. Experimentarás un calor que late desde tu corazón y llena todo tu cuerpo. Al entregarse a la energía que irradia a través de su corazón, experimentará compasión y amor incondicional por usted mismo y por los demás. También puede experimentar la condición, que Jesús describe como «la paz que sobrepasa todo entendimiento».
Haga esta parte durante unos diez minutos o hasta que esté satisfecho. Cuando esté listo para regresar a la habitación, diga: «Cada vez que llego a este estado de relajación, aprendo a usar mi mente de manera más creativa y a ser más consciente de los bloqueos de energía que me han mantenido prisionera para poder curarme». Suelta la bola de energía y las imágenes y cuenta de uno a cinco sintiéndote más fresco, relajado y en paz que antes mientras regresas a la habitación y abres los ojos.
Quinto Chakra – Garganta
Paso 1. Si solo está haciendo un chakra, siga el paso uno debajo del encabezado de meditación del primer chakra; de lo contrario, continúe sin cesar desde el anterior.
Paso 2. Ahora ponga su atención en la meditación del chakra de la garganta . Imagina que estás inhalando y exhalando a través del chakra de la garganta. El aire entra y sale por la garganta sin separación entre respiraciones. En cada exhalación, visualice o sienta cómo la energía en el chakra de la garganta se fortalece. Durante esta meditación de chakra, visualice una bola de luz azul brillante que se vuelve más brillante y más fuerte en cada exhalación. Deje que su conciencia se mueva hacia la bola de energía. Conviértete en la bola de energía y siente que comienzas a irradiar hacia afuera desde ese centro a través de tu cuerpo y luego hacia el ambiente exterior.
Paso 3. Sienta su carácter como valiente, noble y lleno de coraje. Experimente la integridad de elegirse a sí mismo en todo momento. Siente tu afirmación interior que dice “sí” a la vida en cada momento. Estar centrado en tu garganta te permite sentirte más triunfante. Tu vida saldrá victoriosa en todo momento sin menospreciar a nadie más. Puede optar por decir la afirmación, «Por fin soy libre», una y otra vez.
A medida que experimenta esta victoria, puede sentir corrientes de energía disparándose por su columna. A medida que pasan por la garganta se convierten en corrientes de alegría incondicional. Estarás cumpliendo tu propósito en la vida al aceptar esta victoria.
Haz esta parte durante unos diez minutos o hasta que estés satisfecho. Cuando esté listo para regresar a la habitación, diga: «Cada vez que llego a este estado de relajación, aprendo a usar mi mente de manera más creativa y a ser más consciente de los bloqueos de energía que me han mantenido prisionera para poder curarme». Suelta la bola de energía y las imágenes y cuenta del uno al cinco sintiéndote más fresco, relajado y en paz que antes mientras regresas a la habitación y abres los ojos. 184
Sexto Chakra – Tercer Ojo
Paso 1 . Si solo está haciendo un chakra, siga el paso uno debajo del encabezado de meditación del primer chakra; de lo contrario, continúe sin cesar desde el anterior.
Paso 2. Ahora ponga su atención en el sexto de los 7 chakras del cuerpo humano. Imagina que estás inhalando y exhalando a través de tu tercer ojo. El aire entra y sale sin separación entre respiraciones. En cada exhalación, visualice o sienta la energía en el tercer ojo cada vez más fuerte. Durante esta meditación de chakra, visualice una bola de luz índigo que se vuelve más brillante y más fuerte en cada exhalación. Deje que su conciencia se mueva hacia la bola de energía. Conviértete en la bola de energía y siente que comienzas a irradiar hacia afuera desde ese centro a través de tu cuerpo y luego hacia el ambiente exterior.
Paso 3. Siéntete como la unión de los seres. Sienta su mente irradiar simultáneamente en todas las direcciones y sienta que llena la habitación con su conciencia. Preste atención a cómo se siente física, emocional y mentalmente. Cuanto más centrado esté en su tercer ojo, más completa será su unión de la conciencia y la inconsciencia. Esta condición producirá una corriente eléctrica que recorrerá su cuerpo físico y toda su cabeza brillará con este centro, el tercer ojo.
Haga esta parte durante unos diez minutos o hasta que esté satisfecho. Cuando esté listo para regresar a la habitación, diga: «Cada vez que llego a este estado de relajación, aprendo a usar mi mente de manera más creativa y a ser más consciente de los bloqueos de energía que me han mantenido prisionera para poder curarme». Suelta la bola de energía y las imágenes y cuenta de uno a cinco sintiéndote más fresco, relajado y en paz que antes mientras regresas a la habitación y abres los ojos.
Nota importante: Experimente cada chakra, la meditación es adecuada para usted para el lugar donde se encuentra ahora. A medida que sanes y limpies tu sistema energético, tus meditaciones también cambiarán. Recuerda no juzgarte a ti mismo. Acepta y permítete crecer a tu propio ritmo. Dése el regalo del cuarto chakra de su cuerpo, amor incondicional y compasión, a sí mismo.
Séptimo Chakra – Corona
No hay meditación posible con el chakra de la corona porque una persona no existe como un ser separado; por lo tanto, el TODO en todo momento está meditando a través de él / ella.
Al hacer las meditaciones en cada uno de los 7 chakras, activarás la conciencia de bloqueos emocionales y sentimientos. Estos vendrán de diferentes maneras para diferentes personas, dependiendo de los dones espirituales que ya haya desarrollado. Eliminar y limpiar los bloques de energía mejora sus dones espirituales, ya sea haciéndolo más fuerte o abriéndolo a una nueva conciencia y habilidades de las que no era consciente antes. Solo recuerda que pase lo que pase, es perfecto para ti.
La siguiente es una lista de los dones psíquicos de los 7 chakras. El regalo de la raíz o del primer chakras es la intuición ilimitada, las intuiciones. El regalo sexual o de los segundos chakras es la clarividencia, que es un sentimiento claro, la percepción de ideas, energías, amor, etc., a través de la naturaleza del sentimiento, incluido el olfato de fragancias celestiales. El don de la meditación del tercer chakra, el plexo solar, es la sensibilidad a las vibraciones de otras personas y lugares. El don del cuarto chakra o chakra del corazón es la capacidad de ser empático con las personas porque has recorrido el camino por el que ahora ves que otros están trabajando. El don del timo es la telepatía, la capacidad de hablar o comunicarse con otro a través de la mente.
El don de la meditación del quinto chakra o chakra de la garganta es la clariaudiencia, que es escuchar con claridad, escuchar a través de el oído interno palabras e ideas de los niveles vibratorios superiores, música o sonidos del universo espiritual. El don del tercer ojo o sexto chakra es la clarividencia, que es ver con claridad, ver en los niveles superiores de formas de vibración que no se pueden ver con los ojos físicos, como visiones, auras, energías y seres superiores. El regalo de la corona o El séptimo chakra del cuerpo humano es la Conciencia Cómica, la Ascensión y el YO SOY. El propósito de este capítulo ha sido sentar las bases sobre las cuales construir su desarrollo espiritual. Todos estarán en un lugar diferente para comenzar. No puede comenzar ningún viaje hasta que comience, y para comenzar necesita una hoja de ruta que lo ayude a saber dónde se dirige. Comprender los cuerpos que componen su campo energético, los chakras de nuestro cuerpo, su funcionamiento o falta de funcionamiento y las enfermedades que ocurren al seguir ignorando o reprimiendo nuestros sentimientos en el sistema energético humano es un buen comienzo. La Técnica de Sanación Rápida es una hoja de ruta para transformar tu vida y llevarte a la Totalidad o la Ascensión, si esa es tu intención y estás dispuesto a mantenerte enfocado en tu viaje. Puedes hacer tu intención de despejar miedos y emociones negativas y llevarlo tan lejos como creas que es el contrato de tu alma para esta vida.
Todo es una elección. Siga siempre su voz interior y su guía.
Este es un viaje espiritual sin importar la religión de uno. Todos estamos en un camino espiritual de algún tipo o no estaríamos en este planeta. Las herramientas para la transformación y la ascensión se presentan para su discernimiento y para que las use en el mejor interés de su alma.
Esta pieza sobre el equilibrio de los chakras y la meditación está extraída con permiso de La técnica de curación rápida: Las herramientas para la transformación por Jerriann J. Taber, Ph.D.
Sobre el Autor
Jerriann J. Taber Ph.D. ha estado en las artes curativas desde 1971. Es propietaria / directora de el Vision Training Institute cerca de San Diego, Ca., que enseña el Método Bates de entrenamiento de la vista. Es maestra, sanadora, hipnoterapeuta y ministra ordenada. Visite su sitio web en eyerobics.net
