“Me siento como una reina”.
¿Qué significa esa frase para ti?
Para mí, significa tener abundancia en mi vida y estar libre de escasez. La capacidad de hacer cualquier cosa con gracia, vivir auténticamente y ser amado. Significa seguir mi intuición para encontrar lo que es «correcto» o «justo».
Una forma bastante buena de vivir, en mi humilde opinión.
Cuando les pregunté a otras mujeres qué significa para ellas sentirse como una reina, obtuve estas respuestas:
Bendito y una bendición, honrado, admirado, respetado, sirviendo, empoderado, poderoso, gracia, amado, abundante, apreciado, celebrado, apoyado, visto, oído, aceptado, agradecido, amado, conectado, compasivo, confiado, límites fuertes, auto- seguro, decidido, sagrado…y muchas otras poderosas palabras de sentimiento.
¿Y si te dijera que cualquiera puede vivir como una reina?
Es cierto. Quiero decir, es posible que todavía no te inviten a noches de juegos reales de la “familia real”, pero aún puedes sentirte como la realeza que eres o quieres ser. (Seamos realistas, la verdadera “reina” incluye eventos aburridos con gente estirada; no es mi sueño).
Quiero los sentimientos de ensueño real, ¿no? Quiero sentirme seguro, poderoso, amado, respetado y adorado. ¿Qué significa para ti “sentirse una reina”? Piénsalo de verdad. Una vez que tengas esos sentimientos identificados, lograrlos depende de ti. Puedes elegirlo ahora mismo.
Sí, lo dije: sentirse como una reina es una elección.
Cada uno de nosotros tomamos miles de decisiones cada día; muchas de ellas tal vez ni siquiera nos damos cuenta de que las estamos tomando. Todo lo que hacemos proviene de una elección. Si queremos sentirnos poderosos, elegantes, respetados y celebrados, entonces tenemos que tomar la decisión de ser valientes, vistos, fuertes y amorosos, una y otra vez.
Aquí está la clave para lograr su sueño real: Si quieres algo que nunca has tenido, necesitas hacer las cosas como nunca antes las habías hecho.
Significa renunciar a las cosas que bloquean el camino (o que nos mantienen “a salvo”) por las cosas que realmente deseamos.
Aquí están los diez principales sacrificios para convertirte en el soberano de tu vida:
1. Deja de ser una víctima.
La realeza no puede ser poderosa, solidaria y compasiva y hacerse la víctima. Culpar a los demás, decir “no puedo” y esperar a que alguien arregle las cosas, no es la imagen de la realeza. Podemos elegir ser una reina empoderada o una víctima; no es posible ser ambas cosas.
Hacer: Asume la responsabilidad de tus propias acciones y de tu vida. Concéntrese en la acción y las posibilidades, no en la culpa ni en la retribución. Piensa en qué parte de tu vida crees que otros te están frenando o impidiendo algo que deseas en la vida. ¿Cómo puedes asumir la responsabilidad de eliminar el bloqueo tú mismo? ¿Cómo puedes despejar tu propio camino para conseguir lo que quieres?
2. Deja de ser un mártir.
La soberana toma decisiones y crea oportunidades para que otros sean autosuficientes, sin añadir las tareas reales a su lista de tareas pendientes. Ella no arregla ni resuelve cada deseo o anhelo de los demás, porque su tiempo, energía y salud son valiosos. Ella crea sus límites. La reina no es un felpudo sobre el que otros colocan la ropa sucia. Ella es una socia invaluable.
Hacer: Establece límites en torno a tu tiempo. Querrás disfrutar siendo reina. No hay disfrute para un mártir exhausto. Tenga carácter, ponga el pie firme y proteja su energía y su tiempo.
3. Deja de perder el sueño.
Para tener una actitud de alto funcionamiento y capacidad mental durante todo el día, una reina no renuncia a dormir. Es difícil ser elegante, compasivo y concentrado cuando no tenemos nuestros «ZZZ».
Hacer: Deja de renunciar a tu sueño. ¿Problemas para dormir? Pruebe la meditación, llevar un diario o hacer estiramientos antes de acostarse para ayudar a desconectar el cerebro o, mejor aún, cree un ritual nocturno relajante para ayudar a la transición hacia el descanso.
4. Deja de perder el tiempo siendo autocrítico.
Si una va a ser reina, la verán en todas partes. Tendremos que superar las pecas que no nos gustan o la forma en que nuestra nariz capta demasiada luz (mi propia inseguridad). Debemos aceptar que ser reina todavía incluye ser humano y tener defectos. A veces seguiremos haciendo y diciendo cosas estúpidas, pero permitamos que estas cosas nos hagan humildes, no horrorizados. Démonos compasión y bondad en estos momentos, y dejémoslos pasar.
Hacer: Acéptate a ti mismo y a tus debilidades por completo. Ve regalos en tus imperfecciones. También será más fácil ver los dones en los demás.
5. Deja de intentar ser otra persona.
Si te sintieras una reina, ¿te gustaría ser alguien diferente? Ser reina significa ser dueño de tu poder. Incluso en las familias reales, cada generación lo hace de manera un poco diferente, porque cada una es diferente. Cada persona tiene sus propias fortalezas y debilidades. El título todavía les queda bien a todos.
Hacer: Deja que la autenticidad brille. Las buenas intenciones, la honestidad y la compasión siempre ganarán el respeto.
6. Deja de jugar en pequeño.
Una mujer empoderada no se achica ante la luz. Ella sería un objetivo a ser derrocado. Ella debe conocer su poder y poseerlo. No se gana lo que vale ni juega en pequeño para que los demás se sientan bien consigo mismos. Ella les muestra cómo brillar modelándolo, sin atenuar su propia luz.
Hacer: Ocupa espacio y hazte dueño de tu derecho de nacimiento a estar aquí. Deja de disculparte por ocupar espacio o ser auténtico. Modelelo para otros.
7. Deja de guardar rencores.
La realeza no quema puentes: las reinas son elegantes y compasivas, incluso con los que odian. Los que odian siempre atacarán a los confiados y poderosos. No escuches. Una reina es bendecida ybdisminución, lo que significa que ama a las personas incluso cuando no comprende su perspectiva. No es por debilidad que ella perdona, sino porque sabe que, al hacerlo, quienes la odian no tienen poder sobre ella. Deja de gastar energía en chismes y amarguras. Nos quita energía de lo que realmente queremos.
Hacer: Hazte un favor y déjate llevar. Deja ir la ira, el cuento, la gente tóxica. Concéntrate en lo que es productivo o te hace sentir bien. Eso es vivir como una reina.
8. Deja de intentar controlarlo todo o “hacerlo todo”.
¿Alguna vez has notado que una reina hace tantas cosas, pero en realidad no hacer ¿cualquier cosa? Una reina no tiene tiempo ni energía para concentrarse en los detalles: delega. Una reina conoce sus límites. Ella no promete demasiado ni se abruma al ofrecerse como voluntaria para PTA, proyectos no deseados o responsabilidades de otras personas. Hace lo necesario y lo que ama, eso es todo. Es amada y valorada por lo que es, no por lo mucho que puede hacer.
Hacer: Considere su tiempo, energía y fortalezas como bienes valiosos. Elige tus batallas para asegurarte de que vale la pena ganarlas. Recuerde el panorama general para no perder de vista su propósito. Permita que otros le ayuden o contraten para cosas que no le gusten hacer.
9. Deja de sobrevivir.
Sobrevivir no es un modo real. Las reinas prosperan. Prosperan porque buscan oportunidades para crecer, desafiarse a sí mismos e innovar. Prosperan porque ven abundancia, no escasez. La escasez es una táctica del modo de supervivencia. La intuición, la pasión y las posibilidades gobiernan a los soberanos, donde otros sólo ven riesgo.
Hacer: Deja que tu intuición y tu pasión te guíen. Cada una de tus fortalezas está concebida por una razón. Deja que tu voz interior te diga cuáles son esas razones.
10. Deja de seguir.
Seguro que es más fácil seguir a la multitud. Sin embargo, cuando llevas la corona, la multitud te sigue. Ser reina significa liderazgo. Significa tomar una decisión cuando nadie más quiere. Significa tener una sabiduría interior que te guía. También significa sentir miedo y hacerlo de todos modos.
Hacer: Predicar con el ejemplo. Arriésgate, especialmente cuando “nadie antes lo había hecho así” es parte de la conversación. Si algo te llama, hazlo sin la aprobación del crítico. Mantente en tu poder cuando sabes que es lo correcto. Cuando vean al líder auténtico, lo seguirán.
Ser reina es difícil, pero las recompensas valen la pena. Las recompensas son geniales: amor propio, compasión, propósito, abundancia, empoderamiento, paz, alegría, ser escuchada, respetar los límites y cualquier otra cosa que te venga a la mente cuando “te sientes como una reina”.
La verdadera pregunta es: ¿estás deseoso ¿Hacer lo necesario para ser una reina en tu vida?
Es una elección. Hazlo ahora. Consigue esa tiara y comienza a vivir la vida como la realeza para la que naciste.
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Autor: Cristina Smith
Montaje: Yoli Ramazzina
Foto: Flickr/Maria Panayiotou