¿Por qué nuestros adolescentes se hacen daño a sí mismos? Quizá haya encontrado una razón: la depresión existencial, una profundidad que no se puede ni imaginar.
Este puede ser uno de los culpables que aqueja a los más talentosos de la raza humana. ¡La depresión existencial debe abordarse ya!
Voy a hacer una suposición y usarme a mí mismo como ejemplo. Es difícil decir si tenía talento o no, teniendo en cuenta que las pruebas de diagnóstico no eran tan exhaustivas como lo son hoy, pero tenía talento. Recuerdo que me sentía como un bicho raro porque no pensaba como los demás.
Mi historia
De niña me sentía sola. Había gente a mi alrededor, riendo y socializando. Sonreían y se demoraban en charlar un poco más de lo que me gustaba. Entonces vi a mi hermano, que también los miraba. Era como yo.
Mi hermano era superdotado y yo no podía concentrarme. Ambos vivíamos día a día bajo una nube de depresión existencial.. No lo entendí cuando era niña, pero ahora sé la verdad. Desde que nacimos, mi hermano y yo sufrimos sobrecarga de informaciónEl miedo y el análisis de cuatro cosas se cernían sobre nosotros como un paraguas oscuro: Muerte, libertad, aislamiento y falta de sentido..
Tuvimos que aceptar la irrevocabilidad de la muerte y la estructura de la vida cuando ya estábamos trabajando arduamente para convencernos de que debíamos ser inmortales. Con eso, estábamos inherentemente solos, buscando sin fin. Mi hermano tuvo éxito en formas en que yo no, y viceversa, pero no voy a desglosarlo para ti.
Pero ¿qué fue esta extraña comprensión de sí mismo? Quería saber si los demás se realizaban como yo. ¿Se sentían como adultos en miniatura, se sentían fuera de lugar y desarrollaban su propio mundo dentro del mundo en el que vivían los demás? ¿Les pasaba lo mismo? Pensaba que mi hermano y yo éramos extraterrestres o monstruos. Tenía muchas teorías sobre por qué no encajábamos del todo.
¡Fue demasiado! Tuve que ocultarlo.
La mayor parte del tiempo, cuando estaba con otras personas, me quedaba callada y escondía mis pensamientos «extraños». Me entrené para ocultar mis sentimientos, me entrené para ser como las masas. Incluso llegué al punto de crear una nueva yo que pretendía preocuparse por las conversaciones de mis compañeros de clase. Aunque no tuve mucho éxito, logré salir adelante durante muchas experiencias traumáticas de abuso en casa.
¡Pero era demasiada presión!
Si no hubiera podido desconectarme, lo más probable es que hubiera tenido un resultado peor del que tuve. Después de todo, cuando estaba en cuarto grado, estaba viendo a un terapeuta por ataques de pánico y depresiónEstaba convencida de que me estaba muriendo. En mi opinión, mi cuerpo me estaba fallando. Ahora bien, se podría pensar que esto era principalmente resultado de mi abuso. Pero ocultar mis verdaderos pensamientos y entrenarme para ser otra persona también me causó daño.
Afortunadamente, pude retener ese momento en el que miré a mi hermano y supe que éramos diferentes. Hoy, todavía estoy despegando capas de todos los demás para encontrarme a mí mismo. De vez en cuando, veo destellos de ella, la que no puede negar la verdad.
Hay una diferencia
Es cierto, creo que Las personas dotadas y talentosas experimentan depresión existencial, incluso cuando son niños.Aunque cualquiera de nosotros es capaz de experimentar depresión existencial, especialmente debido a una pérdida o una pérdida inminente, algunos la experimentamos de manera aleatoria y frecuente, como todos los días.
A veces, puede funcionar en paralelo con la teoría de desintegración positiva de Dabrowski, lo que significa que La ansiedad o el estrés son esenciales para el crecimiento y el desarrollo. Entonces, ¿por qué las personas superdotadas sufren con mayor frecuencia depresión existencial?
¿Qué es diferente?
Bueno, piénsalo de esta manera. Si piensas constantemente, no solo en cosas superficiales, entonces es probable que comiences a destrozar cada pequeña cosa, incluida la muerte, el aislamiento, la estructura y el significado de todo. Suena agotador, ¿verdad?
No sabes ni la mitad
Las personas dotadas y talentosas se dan cuenta de cada inconsistencia, cada defecto y cada ideal fallido. Ven el mundo como podría ser y se avergüenzan de que nunca cumpla realmente sus expectativas.
Las personas superdotadas y existencialmente deprimidas a menudo hacen preguntas como: “¿Por qué dices una cosa y haces otra?«, y «¿Por qué no puedes ver la ignorancia en lo que estás haciendo?«No es que estos niños y adultos sientan la necesidad de insultar a los demás. Simplemente no pueden dejar de analizar y usar su lógica para asegurarse de que usted sepa lo que ellos ya descubrieron hace dos pasos.
¿Y qué pasa cuando las personas talentosas comparten sus preocupaciones? La mayoría de las veces, estas preocupaciones se enfrentan con hostilidad. La mayoría de los demás están demasiado ocupados prestando atención a cuestiones concretas, como la aceptación. Lo peor de ser diferente es que los superdotados pueden incluso sentirse aislados de su propia familia. Si los superdotados han aprendido a sortear estos obstáculos, entonces se enfrentan a una nueva serie de problemas: el envejecimiento.
Si no se estimulan adecuadamente esas mentes, pueden aparecer depresiones. El don de los talentos conlleva la capacidad de elección. Los niños superdotados deben decidir desde una edad temprana qué quieren hacer con todo ese conocimiento.
Si no hay salidas a este enorme banco de información, comenzarán a sentirse atrapados y frustrados. Hay muchos factores que también influyen en esto, como la falta de tiempo, dinero o recursos disponibles. Esto también puede conducir a la depresión por el conocimiento de su propia situación desafortunada.
Los niños superdotados buscan entonces un punto de apoyo que les permita salir adelante y, en ese proceso, comprenden mejor su vida breve y finita. Aunque escuchamos estas mismas preocupaciones en los adultos, sobre todo en la mediana edad, pensamientos como estos en los niños son alarmantes. Estos pensamientos, derivados de la depresión existencial, a veces conducen al suicidio.
Entonces, vamos a ayudar.
Aunque no podemos cambiar el hecho de que la muerte es inminente, podemos estar ahí para ayudar a los niños brillantes a afrontar estas infinitas curiosidades de nuestra existencia finita. Una de las primeras cosas que los niños superdotados deben saber es que hay muchas otras personas que piensan de la misma manera.
Para algunos niños que sufren depresión existencial, relacionada con el aislamiento, el contacto físico es una buena manera de mantener el contacto. Un abrazo o un choque de manos puede hacerles saber que no están solos. En lo que respecta a ayudar a los superdotados a desarrollar su propia estructura saludable, los ejemplos promedio no son suficientes.
Estos niños deberían estar expuestos a formas alternativas de estructura y libertad en la vida adulta. La lectura abundante es una de las herramientas más importantes para garantizar que los niños vean la vida desde todos los ángulos y no solo desde la perspectiva de sus propios vecindarios. Todos necesitan formar sus propias creencias y valores en un entorno imparcial.
Las historias sobre otras personas que han allanado su propio camino hacia la grandeza ayudan mucho.
Pero no es posible abordar estos temas una sola vez. Cada uno de los cuatro puntos de la depresión existencial debe abordarse una y otra vez a lo largo de los años de desarrollo. Básicamente, se necesita amor y determinación.
Así que, antes de intentar encajar, intenta diferenciarte. Allí, en las sombras de la depresión existencial, hay otras personas como tú.
Aprecien quiénes son y ayúdense mutuamente a afrontar la verdad de la vida y la muerte, pues la negación no les permitirá vivir una vida plena. Enfréntenla y conquisten la oscuridad para su bienestar. Después de todo, tienen esta vida, así que vívanla mientras puedan.
¡Salid y sed bendecidos!