La depresión anaclítica se deriva de la separación de un cuidador o un ser querido. Está relacionado con problemas de abandono y dependencia.
Cada niño forma fuertes lazos con sus cuidadores durante la infancia y la niñez. Esto les ayuda a desarrollar confianza, sentirse seguros y cuidados.
La separación temporal o a largo plazo de un cuidador puede generar sentimientos de desconfianza, ansiedad y miedo. También puede conducir a un tipo de depresión llamada depresión anaclítica.
La afección puede afectar a los adultos, aunque con mayor frecuencia afecta a los bebés o niños pequeños que pasan tiempo separados de su cuidador, específicamente de su madre.
La depresión anaclítica fue denominada por primera vez por el psicoanalista René Spitz en 1945.
Spitz observó síntomas depresivos, como angustia y aislamiento, en niños institucionalizados y lo atribuyó a la falta de cuidado de la madre.
Introdujo el término “hospitalismo” para describir el deterioro y, a veces, la muerte de los niños que estaban demasiado tiempo lejos de sus madres.
Spitz hizo un estudio longitudinal con 123 bebés en una guardería donde notó un desarrollo detenido en aquellos que estaban lejos de una figura materna amorosa. También descubrió que algunos de los niños a menudo lloraban y se negaban a relacionarse con su entorno.
El psicólogo Sidney Blatt luego amplió el trabajo de Spitz. Introdujo lo que llamó el «enfoque de dos configuraciones» después de notar cómo dos de sus casos tenían presentaciones de depresión muy diferentes.
Las dos configuraciones de depresión de Blatt eran:
- la experiencia introyectiva (autocrítica) de la depresión
- las experiencias anaclíticas (dependientes) de la depresión
Las personas anaclíticas se sienten no amadas y como si nadie se preocupara por ellas. Mientras tanto, las personas introyectivas están más preocupadas por los sentimientos de fracaso y se critican mucho a sí mismas.
La depresión anaclítica no es un diagnóstico formal reconocido en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 5ª edición, revisión del texto (DSM-5-TR).
Aún así, la teoría puede ayudarlo a comprender por qué los estilos de apego de los primeros años de vida son importantes para su bienestar mental y cómo las experiencias de la infancia pueden afectar los síntomas depresivos y las relaciones más adelante en la vida.
La depresión anaclítica generalmente provoca una gran angustia en las relaciones personales.
Síntomas en adultos
Si tiene depresión anaclítica en la edad adulta, puede tener los siguientes síntomas:
En los adultos, los síntomas de la depresión anaclítica suelen presentarse como rasgos de personalidad dependientes.
Por ejemplo, los adultos con este tipo de depresión pueden desconfiar de los demás, tener dificultades con la intimidad y temer tanto ser abandonados que se desregulan emocionalmente cuando están lejos de alguien en quien confían.
Síntomas en bebés
El trabajo de Spitz aborda cómo la depresión anaclítica puede presentarse en los bebés, a menudo como resultado de la angustia causada por estar lejos de un cuidador:
- desarrollo atrofiado
- negativa a comprometerse con el medio ambiente
- llanto
- pérdida de peso
En general, la depresión anaclítica se caracteriza por la dependencia de los demás y una ansiedad intensa cuando no te sientes atendido física o emocionalmente.
Las causas de la depresión anaclítica incluyen estar separado de un cuidador materno cuando era un bebé.
Otras causas pueden incluir el aislamiento social o estar lejos de sus seres queridos. Por ejemplo, si estás en una relación a larga distancia con una pareja romántica o si no tienes mucho o ningún contacto con amigos o familiares.
El tratamiento para la depresión anaclítica a menudo implica terapia.
Específicamente, la investigación de 2017 sugiere que las personas con esta afección probablemente se beneficiarán de los vínculos que se forman a través de la relación terapéutica.
Además, aquellos con un funcionamiento más dependiente pueden beneficiarse de técnicas de mentalización y aprendizaje de conceptos de autorregulación.
En los bebés, es probable que los síntomas se resuelvan si vuelven a tener el apoyo de un cuidador. Sin embargo, esto no siempre es una posibilidad.
Si tiene signos de depresión anaclítica, puede considerar buscar la ayuda de un profesional de la salud mental.
La depresión anaclítica es una teoría de la sintomatología depresiva introducida por primera vez en la década de 1940. Si bien no es un trastorno de salud mental formal definido en el DSM-5-TR, se ha estudiado ampliamente.
La teoría es que los bebés separados de sus cuidadores muestran signos de depresión. También se observa en adultos, que presentan síntomas como ansiedad y un miedo abrumador al abandono.
La depresión anaclítica se puede tratar con psicoterapia, lo que significa que es posible aprender a formar vínculos más saludables con los demás. Por lo tanto, si tiene depresión anaclítica, puede considerar buscar un terapeuta.
Para obtener más información sobre la depresión anaclítica, puede valer la pena leer el libro «Experiencias de depresión: perspectivas teóricas, clínicas y de investigación» de Sidney J. Blatt.
Los estilos de apego pueden cambiar con el tiempo, y aunque los temores de abandono pueden ser abrumadores, muchas personas pueden aprender formas de lidiar con las interrupciones del apego.