A todo el mundo le gusta escuchar esas tres palabras mágicas. Te hacen sentir especial, querido, importante y amado. ¿Pero existe algo como decir ‘te amo’ demasiado?
¿Qué pasa cuando dices demasiado «te amo» en una relación?
Las personas suelen decir «te amo» en una relación cuando lo sienten y lo dicen en serio. El oyente de estas palabras generalmente puede saber cuándo se refieren a ellas y cuándo no. Se espera que el oyente corresponda diciendo esas palabras y sintiéndolas en sentido.
Idealmente, ambos socios deberían sentirlo en serio cuando se declaran verbalmente su amor. Pero hay más en la historia. Cuando te concentras en los estados mentales del hablante y del oyente de esas palabras, te das cuenta de lo complicado que puede volverse rápidamente.
¿Es demasiado malo decir ‘te amo’?
La gente sabe que no se pueden sentir emociones fuertes todo el tiempo. Las emociones fluctúan. Suben y bajan como olas del océano. Cuando estás enamorado, es posible que sientas constantemente la necesidad de declarar tu amor a tu pareja. Lo dices en serio y lo sientes.
Tu pareja te corresponde porque lo dice en serio y también lo siente.
Pero son intuitivamente conscientes de que no se pueden sentir emociones fuertes todo el tiempo. Por lo tanto, decir demasiado «Te amo», incluso si lo sientes y lo sientes, puede parecer poco sincero.
También presiona al oyente para que corresponda. Claro, es posible que te amen, pero es posible que no sientan lo que tú sientes en este momento. Quizás no sientan la necesidad de decirlo.
Por lo tanto, se ven obligados a responder «Te amo» incluso cuando no lo sienten. No significa que no te amen. Significa que no sienten mucho amor en este momento. No sienten que sea suficiente para responderlo. Su estado mental actual es diferente al tuyo.
Compare esto con momentos en los que ambos lo sienten y lo dicen. Ambos lo dicen en serio. No hay presión de ningún tipo. Sale de forma natural.
Otro problema de decir demasiado «te amo» es que rápidamente puede convertirse en una rutina. Cuando algo se vuelve rutinario, lo damos por sentado.
Cuando compras un teléfono nuevo, lo valoras mucho. Tienes cuidado de no romperlo ni dejarlo caer. Unos meses más tarde, lo tiras y lo dejas caer con frecuencia. No lo valoras tanto.
En psicología, acostumbrarse a las cosas de esta manera se llama habituación. Pasa con todo, incluidas las palabras que te gusta escuchar. Cuanto más tienes algo, menos lo valoras. Por el contrario, cuanto más escaso es algo, más lo aprecias.
Al mismo tiempo, no querrás que esas palabras sean tan escasas que tu pareja no se sienta amada o tenga dudas sobre la relación. Tienes que alcanzar ese punto óptimo entre decirlo rara vez y decirlo con demasiada frecuencia.
¿Por qué alguien dice demasiado ‘te amo’?
¿Qué lleva a alguien a decir ‘te amo’ constantemente?
Además de sentir la necesidad de decirlo, las siguientes son posibles razones para este comportamiento:
1. Buscando tranquilidad
Las personas se sienten inseguras en las relaciones de vez en cuando. Decir demasiado «te amo» puede ser una forma de buscar la seguridad de que tu pareja también te ama. Cuando tu pareja te responde, te sientes más seguro en la relación.
2. Miedo
Cuando tienes miedo de perder a tu pareja, es posible que le digas «Te amo» con frecuencia para recuperarla. Es posible que tu pareja haya hecho algo que te hizo sentir celoso. Decir «Te amo» demasiado, en este caso, es una forma de agarrar su mano y atraerlo hacia ti en sentido figurado.
De manera similar, las parejas pegajosas dicen «te amo» a menudo. Es la ansiedad de perder a su pareja lo que les hace decirlo más que amor.
3. untar con mantequilla
La gente sabe que se siente bien escuchar esas tres palabras mágicas. Entonces, tu pareja puede intentar hacerte sentir bien diciendo esas palabras. Es posible que hagan esto porque tienen malas noticias para usted y quieren aliviar el estrés. O porque se sienten culpables y quieren que reduzcas el castigo.
¡La gente no valora lo GRATIS!
A la gente le gustan las cosas gratis, pero no las valoran. He descargado muchos archivos PDF en mi computadora de forma gratuita desde aquí y allá en Internet. Casi no los miro. Pero los libros que compro, los leo. Cuando pagas por cosas, tienes más piel en el juego. Quiere que su sacrificio financiero valga la pena.
De manera similar, decir «te amo» libremente y en exceso reduce su valor. Ya no es poderoso ni mágico. Para que siga siendo mágico, debes asegurarte de que impacte con fuerza cuando lo digas.
La regla sencilla que debes recordar es decirlo cuando lo sientas. Dado que no sentimos emociones fuertes las 24 horas del día, los 7 días de la semana, esto automáticamente asegurará que no lo exageres. Decirlo cuando ambos lo sienten es mucho mejor, pero no siempre es fácil medir el estado emocional de su pareja.
Para que esas tres palabras mágicas sigan siendo mágicas, debes decirlas de manera inesperada y creativa. Evita convertir la declaración de amor en una rutina.
Escasez = valor (ejemplo de la vida real)
Tengo un amigo en Facebook que es muy inteligente. Critica constantemente mis publicaciones. Lo habría descartado como alguien que odia, pero no lo hice porque sus críticas eran reflexivas. Apenas obtuve ninguna validación de él y pensé que no me importaba en absoluto su validación.
Pero vaya, ¡me equivoqué!
Elogió una de mis publicaciones por primera vez y, déjame decirte, eso fue muy duro. ¡Como muy duro! Me quedé impactado. Pensé que no me importaba si a él le gustaban o no mis cosas. Pero disfruté su validación. ¿Por qué?
Es porque hizo que su validación fuera muy rara. De hecho, invalidar o criticar era su defecto. Odiaba mi mente por amar la validación. Fué embarazoso. Pero la mente quiere lo que quiere y ama lo que ama.
Ahora bien, no estoy sugiriendo que invalides a tu pareja. Algunos gurús de las citas predican eso. No puede funcionar a menos que tu pareja te respete de alguna manera. Recuerde, consideraba inteligente a mi amigo de Facebook. Ésa es una de las principales razones por las que su secuencia invalidación-invalidación-invalidación-validación funcionó.
Si lo hubiera descartado como un enemigo tonto, no creo que me hubiera importado en absoluto su validación.
Hola, soy Hanan Parvez (MBA, MA Psicología). Mi trabajo ha aparecido en Forbes, Business Insider, Resumen del lectory Emprendedor. Cuando no estoy pensando en el comportamiento humano, yo… ¡No, espera! ¡Siempre estoy pensando en el comportamiento humano!