Como rasgo de personalidad, el narcisismo puede ser manifiesto, encubierto, antagónico, comunal o maligno. Como condición de salud mental, solo hay un diagnóstico.
Cuando observa el narcisismo como un rasgo en términos de cómo afecta su vida cotidiana y su capacidad para establecer relaciones, hay dos tipos de narcisismo:
- adaptativo (útil)
- inadaptado (inútil)
Algunas investigaciones sugieren que podría ser más preciso ver el narcisismo como en un espectro de rasgos narcisistas menos severos a más severos.
Entonces podrías imaginar que los diferentes tipos de narcisismo encajan en algún lugar de ese espectro.
En general, el narcisismo está estrechamente ligado a:
- autoenfoque extremo
- un sentido inflado de sí mismo
- un fuerte deseo de reconocimiento y alabanza
Aprender sobre estos y otros rasgos narcisistas y tipos de narcisismo también puede ayudarlo a comprender más sobre los procesos de pensamiento, las emociones y los patrones de comportamiento que tienden a aparecer con el narcisismo.
Algunas investigaciones trazan una línea entre dos tipos de narcisismo: narcisismo adaptativo y desadaptativo. Esto ayuda a mostrar la diferencia entre los aspectos productivos e improductivos del narcisismo.
- Narcisismo adaptativo se refiere a aspectos del narcisismo que en realidad pueden ser útiles, como una alta confianza en uno mismo, la autosuficiencia y la capacidad de celebrarse a uno mismo.
- Narcisismo desadaptativo está conectado a rasgos que no te sirven y pueden afectar negativamente la forma en que te relacionas contigo mismo y con los demás. Por ejemplo, el derecho, la agresión y la tendencia a aprovecharse de los demás. Esto estaría asociado a síntomas de trastorno narcisista de la personalidad.
Cuando la mayoría de la gente habla de narcisismo, generalmente se refiere a los tipos de narcisismo bajo el paraguas de mala adaptación.
Los investigadores y expertos suelen trabajar en torno a cinco tipos de narcisismo:
- narcisismo manifiesto
- narcisismo encubierto
- narcisismo antagónico
- narcisismo comunal
- narcisismo maligno
El narcisismo manifiesto también se conoce con otros nombres, incluidos el narcisismo grandioso y el narcisismo agente.
Este tipo de narcisismo es lo que la mayoría de la gente asocia con una personalidad narcisista.
Alguien con narcisismo manifiesto podría parecer:
- extrovertido
- arrogante
- con derecho
- despótico
- tener una autoimagen exagerada
- necesidad de ser alabado y admirado
- explotador
- competitivo
- sin empatía
Algunas investigaciones conectan el narcisismo manifiesto con los rasgos de personalidad de los Cinco Grandes de extroversión y apertura.
También sugiere que las personas con narcisismo manifiesto tienen más probabilidades de sentirse bien consigo mismas y menos probabilidades de experimentar emociones incómodas como tristeza, preocupación o soledad.
Las personas con narcisismo manifiesto también pueden tender a sobrestimar sus propias habilidades e inteligencia.
Un estudio publicado en 2018 también sugiere que el narcisismo manifiesto podría hacer que alguien sobreestime su propia inteligencia emocional.
También conocido como narcisismo vulnerable y narcisismo de armario, el narcisismo encubierto es el contraste con el narcisismo manifiesto.
Si bien muchas personas piensan que el narcisismo es un rasgo ruidoso y autoritario, las personas con narcisismo encubierto no se ajustan a este patrón.
En cambio, algunos rasgos comunes de alguien con narcisismo encubierto incluyen:
- expresiones de baja autoestima
- mayor probabilidad de experimentar ansiedad, depresión y vergüenza
- introversión
- inseguridad o poca confianza
- actitud defensiva
- evitación
- tendencia a sentirse o jugar a la víctima
Si bien alguien con narcisismo encubierto seguirá estando muy centrado en sí mismo, es probable que esto entre en conflicto con un miedo profundo o una sensación de no ser suficiente.
Un estudio sobre la personalidad y el narcisismo encubierto publicado en 2017 encontró que estaba más fuertemente relacionado con un alto neuroticismo (tendencia a experimentar emociones desagradables) y desagrado.
Es probable que alguien con narcisismo encubierto tenga dificultades para aceptar las críticas. Pero a diferencia de una persona con narcisismo manifiesto, es más probable que alguien con narcisismo encubierto internalice o tome las críticas con más dureza de lo que se pretendía.
La investigación sugiere que las categorías de narcisismo encubierto y manifiesto no siempre se excluyen mutuamente. En otras palabras, alguien con narcisismo manifiesto podría pasar por un período en el que muestre más signos de narcisismo encubierto, por ejemplo.
Según algunas investigaciones, el narcisismo antagónico es un subtipo de narcisismo manifiesto. Con este aspecto del narcisismo, la atención se centra en la rivalidad y la competencia.
Algunas características del narcisismo antagónico incluyen:
- arrogancia
- tendencia a aprovecharse de los demás
- tendencia a competir con otros
- desagradable o propensión a discutir
Según una investigación de 2017 sobre las facetas del narcisismo y el perdón, las personas con narcisismo antagónico informaron que tenían menos probabilidades de perdonar a los demás que las personas con otros tipos de narcisismo.
Las personas con narcisismo antagónico también pueden tener niveles más bajos de confianza en los demás, según un estudio de 2019.
El narcisismo comunitario es otro tipo de narcisismo manifiesto y, por lo general, se considera lo opuesto al narcisismo antagónico.
Alguien con narcisismo comunal valora la justicia y es probable que se considere altruista, pero una investigación publicada en 2018 sugiere que existe una brecha entre estas creencias y el comportamiento de la persona.
Las personas con narcisismo comunal podrían:
- se indigna fácilmente moralmente
- se describen a sí mismos como empáticos y generosos
- reaccionan fuertemente a las cosas que ven como injustas
Entonces, ¿qué diferencia al narcisismo comunitario de la preocupación genuina por el bienestar de los demás? La diferencia clave es que para las personas con narcisismo comunal, el poder social y la importancia personal juegan un papel importante.
Por ejemplo, si bien el narcisismo comunitario puede hacer que digas (y creas) que tienes un código moral fuerte o que te preocupas por los demás, es posible que no te des cuenta de que la forma en que tratas a los demás no coincide con tus creencias.
El narcisismo puede existir en diferentes niveles de gravedad, y el narcisismo maligno es una forma más grave. También puede causar más problemas a la persona que vive con él.
El narcisismo maligno está más estrechamente relacionado con el narcisismo manifiesto que con el narcisismo encubierto.
Alguien con narcisismo maligno puede tener muchos rasgos comunes del narcisismo, como una fuerte necesidad de elogios y de ser elevado por encima de los demás. Pero además, el narcisismo maligno puede manifestarse como:
- espíritu de venganza
- sadismo, o disfrutar del dolor de los demás
- agresión al interactuar con otras personas
- paranoia o mayor preocupación por posibles amenazas
Alguien con narcisismo maligno también puede compartir algunos rasgos con el trastorno de personalidad antisocial. Esto significa que alguien con narcisismo maligno podría tener más probabilidades de experimentar problemas legales o un trastorno por uso de sustancias.
En un pequeño estudio en el que participaron personas con trastorno límite de la personalidad (TLP), las personas con narcisismo maligno tuvieron más dificultades para reducir la ansiedad y obtener una mejor capacidad para funcionar en la vida cotidiana.
Los expertos trabajan con cinco tipos principales de narcisismo: narcisismo manifiesto, encubierto, comunal, antagónico y maligno. Todos pueden afectar la forma en que te ves a ti mismo e interactúas con los demás.
Cuando se trata de tratamiento, el narcisismo puede ser complicado porque muchas personas que viven con él no necesariamente sienten la necesidad de cambiar.
Pero vivir con el narcisismo tiene sus propios efectos en la salud mental, que incluyen ansiedad, depresión y uso de sustancias, y a veces el impacto de estos efectos hace que la persona busque ayuda.
Cuando alguien que vive con narcisismo busca apoyo profesional, existe un gran potencial de crecimiento y mejora de la salud mental.
Si la atención de salud mental para el narcisismo suena como algo que podría ser útil para usted, puede obtener más información sobre sus opciones aquí.