Cuando ocurre el abuso sexual, los miembros de la familia pueden ponerse del lado de quienes abusan en lugar del sobreviviente. Puede haber una razón para esto.
Tal vez has esperado mucho tiempo para abrirte a alguien a quien sientes cercano. Preparas lo que vas a decir, luego llega el gran día, y no te apoyan.
Es posible que se sorprenda o se sienta decepcionado.
No solo has pasado por una experiencia traumática, sino que ahora estás navegando por otra capa de trauma: cuando tus seres queridos se ponen del lado de quien te lastimó.
Nadie debería tener que pasar por esto, pero sucede con mucha más frecuencia de lo que muchos creen. Si este es el caso en su familia, aquí le mostramos cómo encontrar el apoyo que necesita.
Quizás la razón más común se reduce a esto: la gente no quiere que sea verdad.
“Todos podemos conocer a alguien que ha sido agredido o abusado sexualmente, pero muy pocos de nosotros admitiremos que conocemos a una persona que abusa sexualmente”, dice Amber Robinson, psicoterapeuta licenciada en Los Ángeles.
“Las personas que abusan sexualmente no son solo figuras sombrías en callejones oscuros”, dice ella. “Están ocultos en nuestra familia, vecinos, colegas y amigos. Es incomprensible para muchos de nosotros que nuestro ser querido pueda cometer un acto tan atroz. Sin embargo, muchos lo hacen”.
De hecho, de todos los casos de abuso sexual infantil, el 34% son cometidos por miembros de la familia.
A veces, la persona que abusa puede parecer un ciudadano modelo, un ejecutivo exitoso o un padre cariñoso, lo que aumenta la confusión.
Otras razones para la incredulidad pueden incluir:
- la reputación de la familia está en juego
- hablar de abuso se considera tabú
- la persona que te hirió es el cabeza de familia
- la verdad podría amenazar los recursos o las finanzas
- miedo a revolver la olla o romper la unidad familiar
- otros sobrevivientes en la familia no están listos para hablar
- expectativas religiosas en torno a la abstinencia
Es posible que los miembros de su familia no puedan brindarle el apoyo que se merece. La familia puede:
- Niega que haya ocurrido el abuso. Es posible que digan que el abuso nunca ocurrió o que recuerdas los detalles incorrectamente.
- Minimiza el abuso. Pueden minimizar el abuso como un error, un momento de ebriedad o un malentendido.
- Échale la culpa a ti. Es posible que digan que estás tratando de llamar la atención o que estás mintiendo. Pueden implicar que de alguna manera consintió o se merecía lo que le sucedió.
- Ponte a la defensiva. Es posible que se enojen o amenace con condenarte al ostracismo si te atreves a contárselo a alguien más.
La triangulación tóxica ocurre cuando alguien intenta que otras personas se pongan de su lado en lugar de usted.
Puede sentirse como si estuviera atrapado en un triángulo (de ahí el término triangulación), donde ahora hay dos o más personas que se unen contra usted en lugar de solo una.
La persona que te lastimó puede apuntar a tu:
- niños
- colegas
- miembros de la familia
- amigos
Pueden mentir sobre ti, desacreditar tu historia o empañar tu nombre, lo que se conoce como una campaña de desprestigio. Incluso pueden decir que estás “loco” o que tú iniciaste el abuso sexual.
El abuso sexual puede ser devastador y puede afectar la salud mental de la persona abusada.
Aproximadamente el 81% de las mujeres y el 35% de los hombres que experimentan abuso sexual tienen impactos en la salud mental a largo plazo, incluido el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Además, cuando los seres queridos no validan su experiencia, puede conducir a la revictimización.
No es raro sentir:
“La negación del abuso sexual puede causar estragos en la salud mental de un sobreviviente”, dice Robinson. “Primero, soportaron una experiencia tan traumática, luego se armaron de valor para hablar sobre lo que pasó y pedir ayuda, luego no les creyeron.
“Infunde sentimientos de baja autoestima y, a menudo, puede conducir a sentimientos continuos de insuficiencia a lo largo de la vida”, agrega.
El mejor regalo que puede brindar un miembro de la familia es escuchar activamente sin juzgar, dice Shagoon Maurya, psicoterapeuta en Adelaida, Australia.
“Deben creerle al sobreviviente y asegurarle que no es su culpa”, dice ella. “Respete su narrativa y permítales compartir detalles a su propio ritmo y comodidad”.
Maurya dice que otras formas de brindar apoyo incluyen:
- aprendiendo sobre el abuso sexual
- pedir permiso para el contacto físico, como un abrazo
- animándolos a enfrentarse al abusador
- apoyarlos en la realización de exámenes médicos
- ofreciéndose a ayudarlos a encontrar un terapeuta
Pase lo que pase, no dejes de compartir tu historia. Incluso si se siente herido, confundido o enojado por cómo lo trata su familia, sepa que no está solo.
Otros comparten su historia y experiencias. Puede encontrar apoyo fuera de su familia, en su círculo íntimo de amigos oa través de grupos de apoyo.
Estos recursos también pueden ser útiles: