Las personas que tienen fuertes tendencias narcisistas y otras personas tóxicas son conocidas por sus tácticas de manipulación. Algunos de ellos son conscientemente astutos y engañosos. Mientras que otros son más primitivos y contundentes en sus comportamientos perturbadores.
Cualquiera que sea el caso, estas personas tienden a proyectar mucho, no asumir la responsabilidad de sus acciones, culpar a los demás y usar gaslighting.
Estas son algunas de las cosas que los abusadores y las personas tóxicas le dicen a sus víctimas, y lo que significa:
Es por tu propio bien. Es decir, debes estar agradecido, no molesto.
Eres demasiado sensible. Es decir, tu reacción a mi toxicidad no es razonable.
Es tu culpa.Es decir, no hice nada malo aquí; eres tu.
Te lo mereces.Es decir, usted es merecedor de ser maltratado.
No seas tan dramático. Es decir, estás exagerando e instigando el conflicto.
Eres tan frío, cruel y falto de perdón. Es decir, no deberías hacerme responsable de mi comportamiento hiriente y manipulador.
Me hiciste hacerlo. Es decir, no tengo control sobre mí mismo en este caso; eres responsable de lo que hice.
Nunca estás satisfecho. Es decir, no debes quejarte o estar insatisfecho con mi comportamiento.
Las cosas simplemente sucedieron.Es decir, no soy responsable.
no recuerdo Es decir, no sucedió.
Nadie te creerá. Es decir, estás aislado y pondré a la gente en tu contra.
Estás loco.Es decir, no hice nada malo; eres tú quien tiene un problema.
No te hagas la víctima.Es decir, no deberías sentirte herido y estás siendo manipulador.
Te prometo que nunca volverá a suceder.Es decir, quiero que me trates como si nada hubiera pasado.
Eres tan manipulador.Es decir, no soy yo quien es manipulador, eres tú.
Estas hiriendome. Es decir, yo soy la víctima aquí.
Me provocaste. Es decir, mi comportamiento es simplemente una respuesta a sus acciones abusivas.
Te odio. Es decir, quiero que sufras. Eres desagradable. Eres malo.
Yo tomo decisiones por aquí. Es decir, no tienes ningún dicho o agencia propia.
Conozca su lugar.Es decir, te estás pasando de la raya; deberías ser más obediente.
Callarse la boca. Es decir, permanecer en silencio, obedecer y no cuestionar nada.
No es importante.Es decir, no deberías pensar en ello.
Estás exagerando.Es decir, no es tan malo como piensas y sientes que es.
Te arrepentirás de esto.Es decir, me estás haciendo daño.
Sabes que te quiero.Es decir, quiero que me sigas dando lo que quiero.
Se que me quieres.Es decir, sé mejor que tú lo que sientes por mí.
Siempre/nunca haces esto. Es decir, usaré exageraciones para hacerte parecer extremadamente terco.
No puedes vivir sin mí.Es decir, me necesitas para sobrevivir, así que será mejor que no pongas en peligro esta relación.
Ya me disculpé, entonces ¿por qué me estás castigando?Es decir, me estás tratando injustamente.
No es gran cosa.Es decir, solo estás exagerando.
Sólo bromeaba.Es decir, es una broma cuando me llamas la atención, de lo contrario no es una broma.
Dejaré que todos sepan qué tipo de persona eres.Es decir, te calumniaré y pondré a la gente en tu contra.
Nadie es perfecto. Es decir, no deberías cuestionar mi comportamiento.
¿Quién crees que eres?Es decir, no eres nada.
A nadie le gustas.Es decir, quiero aislarte y hacerte sentir inútil.
No deberías escucharlos ni salir con ellos. Es decir, no quiero que escapes o veas la insalubridad entre nosotros.
No puedes hacer eso. Es decir, deberías escucharme a mí, no a ti mismo.
Relájate, todo estará bien.Es decir, estás exagerando a mi comportamiento completamente razonable.
No sabes de lo que soy capaz.Es decir, haré todo lo que pueda para lastimarte.
Te haré pagar por esto.Es decir, me hiciste daño y te castigaré por eso.
Estas son solo algunas cosas que las personas tóxicas les dicen a los demás para cambiar la responsabilidad y obtener lo que quieren. La lista es interminable.
¿Con cuál de estos te has encontrado? ¿Qué otras cosas has escuchado que no están en esta lista? Háganos saber en los comentarios a continuación.
Foto por:Michael Clesle