POR VICTOR DANIELS, Ph.D., KOOCH N. DANIELS & PIETER WELTEVREDE
hay todo un arte y una ciencia para despertar y trabajar con el chakra del tercer ojo. , también conocido en sánscrito como ajna chakra, que incluye prácticas importantes y cosas a tener en cuenta a medida que camina por el camino hacia la conciencia superior. foto: gabriel barletta
La esencia del sexto chakra (Ajna): claridad, verdad y unidad
O A menudo conocido como la morada del «tercer ojo», el sexto chakra (también conocido como ajna chakra) es donde la intuición y la conciencia trascendente toman prioridad sobre la lógica ordinaria. Cuando este centro del sexto chakra está abierto, puedes ver claramente el corazón y el alma de otra persona, o el tuyo, con un conocimiento que trasciende la necesidad de hablar de verdad o sabiduría. El chakra del tercer ojo también te ayuda a sentir las corrientes vibratorias y el sustrato subyacente de las fuerzas situacionales.
Cuando se estimula esta capacidad, tienes la capacidad de ver cómo las direcciones pasadas influyen en las elecciones presentes y en el futuro. potenciales hacia los que apuntan. El razonamiento, el ingenio, la espontaneidad y la flexibilidad mental se vuelven muy desarrollados en este nivel superconsciente en el que se puede distinguir entre lo que parecen ser las realidades y lo que realmente son. Con el chakra del tercer ojo trasciende las habilidades normales y puede ver a los demás, las situaciones de la vida y a usted mismo.
El sustento correcto y la verdad dirigen el timón del alma de una persona que vive desde la conciencia evolucionada del sexto chakra. Para quienes caminan por este camino, los mensajes universales de verdades superiores son la lente a través de la cual ven la vida y aclaran sus percepciones. Parte de este estado de despertar consciente del chakra del tercer ojo es ser capaz de discernir qué es beneficioso y útil para la humanidad y otros seres y qué es dañino: para quién o qué, cuándo y de qué maneras específicas. Usar esta conciencia del chakra ajna de manera constructiva es la joya del sustento correcto que a menudo se considera un componente importante de un camino espiritual.
Frases clave : Intuición, meditación y autoconciencia, claridad mental y emocional, verdad; combina saber, actuar y sentir; equilibra e integra cualidades “masculinas” y “femeninas”
Ubicación física : El punto entre las cejas, el centro de la frente
Glándula endocrina : Glándula pituitaria o pineal (sensible a la luz; regula el sueño y la vigilia)
Enlace astrológico : Saturno
Día de la semana : Sábado
Elemento : mahat, la esencia de todos los demás elementos
Sentido : Intuición
Derivación sánscrita : ajna (orden, comando)
Masaje : Frente , orejas, lados de la cabeza entre los ojos y las orejas
Además, el chakra del tercer ojo a menudo se llama el lugar de residencia de la facultad meditativa. Encarna el mantra hamsa , que en sánscrito significa «cisne», un ave venerada que se dice que es capaz de distinguir la verdad de la mentira como Vuela a lugares a los que la gente común no puede llegar. Así como nadie puede ver la electricidad o las microondas, o simplemente como un perro o un ciervo pueden escuchar muchos sonidos que ningún oído humano puede escuchar, el sutil zumbido interno de este mantra no es escuchado por muchos que viven principalmente en sus chakras inferiores. Pero un maestro de este centro de ajna chakra que practica el sustento correcto puede ir más allá de los límites del pensamiento lógico. Al meditar en el sexto chakra y abrir el tercer ojo y la mente a las cualidades universales de la red de la vida que une a todos los seres, una persona se encuentra en el umbral del portal de la unidad divina donde puede convertirse en un paramahamsa – uno que habita en la conciencia suprema.
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Para la mayoría de las personas, el desarrollo de las capacidades del sexto chakra ocurre típicamente a lo largo de un continuo de crecimiento. Tal desarrollo toma diferentes formas dependiendo del camino elegido por cada persona. Algunas personas están naturalmente dispuestas al desarrollo de los poderes del chakra del tercer ojo, pero la mayoría de nosotros tenemos que practicar técnicas meditativas para liberar la mente de las ataduras mundanas y trabajar seriamente para despertar nuestro potencial latente del chakra ajna para experimentar el don de usar más que nuestro cinco sentidos.
Oportunidades para despertar el Ajna Chakra y el uso positivo de habilidades
+ Usa la intuición, el tercer ojo se abre
+ Se siente unidad con los demás
+ Escucha a los demás
+ Percibe la totalidad de la vida
+ Ve, escucha y siente su propio interior
+ Alerta y alerta
+ Escucha mensajes de su propio cuerpo
+ Aprovecha la profunda sabiduría interior
+ Usa información sobre otros para
+ Comunicaciones profundas o significativas
+ Independiente del orgullo asociado
+ Conciencia en evolución
Obstáculos para despertar el Ajna Chakra y uso negativo de habilidades
+ Resiste la intuición, rígidamente racional
+ Ve a los demás como completamente diferentes
+ Escucha a los demás a través de sus propias preocupaciones
+ Distraído por los detalles
+ Tiene paredes internas rígidas, verdades autoengañosas
+ Soñador, no del todo aquí
+ Ignora los mensajes del propio cuerpo
+ Se involucra en pensamientos descuidados, acciones tontas
+ Utiliza conocimientos sobre los demás para su beneficio / beneficio personal
+ Comunicaciones superficiales o triviales
+ Ego-apego a los poderes ( siddhis ) con ego
+ Conciencia descendente, vanidoso
Se dice que las cualidades del ajna chakra también pueden incluir el desarrollo de siddhis (poderes) como la clarividencia (la capacidad de ver lo que está sucediendo en otro lugar), la capacidad de dejar su cuerpo mientras permanece consciente y luego regresar (viaje astral) y el poder de comunicarse con los difuntos que están del otro lado. Si bien tales aspectos de la conciencia del chakra del tercer ojo pueden parecer más allá de la vida normal y pueden ser atractivos o no para usted, lo importante es aprovechar la energía de este centro superior. Con un esfuerzo constante, puede aprender a usarlo para experimentar estados de conciencia en los que mejora su capacidad para despertar la percepción directa de lo sagrado o actuar de maneras que sean útiles y curativas para usted y para los demás.
El lado brillante del chakra del tercer ojo
Dones y fortalezas : intuición penetrante; encuentra la belleza en cada momento; siente el infinito y responde con un sentido vibratorio de los límites entre el yo y el otro.
La conciencia del chakra Ajna puede percibir y utilizar eficazmente las energías del primer al quinto chakra y agudizar la conciencia de la energía vibratoria. Pregunta: «¿Cómo puedo hacer un mejor uso de la energía de un determinado chakra?» Conocido como el comandante, el chakra del tercer ojo puede afinar la energía de los otros chakras: si la energía de un chakra es tan fuerte que domina la energía de otro, el sexto chakra puede proporcionar equilibrio entre ellos. De esa manera, es como una torre de control de aeropuerto que mantiene los otros chakras funcionando en armonía entre sí.
A veces, un chakra ajna abierto puede empoderar a una persona para que mire directamente a la realidad de otra persona, utilizando la clarividencia o la clarividencia, las voces internas y los sueños. Aunque esta habilidad es rara, débil o está ausente en la mayoría de nosotros, a través de la práctica podemos fortalecerla.
Tu chakra del tercer ojo puede darte una abundante cosecha de dones, incluyendo la capacidad de ver a través del engaño o ver u oír en su mente una imagen de un evento que incluye detalles que no se han mencionado. O puede que simplemente tenga la sensación de que algo más importante se encuentra debajo de la superficie de lo que alguien dice y lo desenmascara verbalmente. Dado que el chakra ajna permite percibir a las personas y las experiencias directamente, sin una cortina intermedia de ilusiones y engaños, ayuda a evitar problemas que resultan de percepciones erróneas. Es posible que escuche inquietudes que alguien está tratando de ocultarle, o incluso que ellos mismos desconocen. Pueden tener una vaga sensación de eventos internos que no han aprendido a describir, como ciertos tipos de sentimientos dolorosos o respuestas fisiológicas o musculares.
Cuando funcionan en un nivel de sexto chakra, la gente tiende a ser imaginativa y creativa. Vivir en el nivel del chakra ajna hace que sea fácil encontrar la belleza y la maravilla en cada momento, y los significados personales en el conocimiento cósmico.
En este estado “uno no conocer la verdad, pero se convierte en verdad ”escribe Kedernath Swami, un discípulo de la El santo del siglo XX Sri Anandamayi Ma. “Es una experiencia 'en silencio' del Ser … En filosofía la muerte del ego es la vida del alma. En psicología, la caída de la 'persona' (máscara) es la revelación de la persona real. En ambos, el pseudo-yo debe desaparecer para que aparezca el Yo real. ”
En los puntos de despertar del primero al quinto chakras, puedes encoger tu ego egocéntrico para que ocupa menos de su mente y sentimientos y ejerce menos poder sobre sus acciones. Esta transformación comienza en serio en el cuarto chakra. Pero solo en el sexto y séptimo chakras (ajna y sahasrara) puedes trascender completamente el egocentrismo. No siempre; no en todas partes; sin garantías, pero al menos a veces. Otros a menudo pueden sentir el campo de energía de alguien en quien se ha producido la apertura del chakra del tercer ojo y ofrecen su respeto sin decir una palabra. La comunicación tiende a volverse más fácil y más precisa.
A medida que desarrollas la capacidad de conectarte con tu chakra ajna y abres tu tercer ojo, ya sea que lo etiquetes como intuición, conciencia psíquica o algo así. de lo contrario, por lo general se vuelve más capaz de ver y escuchar las verdades internas de los demás.
El lado oscuro del chakra del tercer ojo
Problemas y desafíos : Aferrarse a la deambulación mental y a soñar despierto; apego a los «poderes»; imaginar y decirle a los demás que uno está más iluminado de lo que realmente es.
El lado negativo del chakra ajna puede tomar la forma de deficiencia o sobreexpresión de sus cualidades. La deficiencia del chakra del tercer ojo incluye ser insensible a los demás, bloqueando nuestra conciencia de sus sentimientos e inclinaciones. “En la mayoría de las personas, este ojo interior permanece cerrado”, dice Swami Satyananda Saraswati, “y aunque ven los eventos del mundo exterior, no se pueden obtener el conocimiento y la comprensión de la verdad. En este sentido, estamos ciegos a las posibilidades reales del mundo, incapaces de ver los niveles más profundos de la existencia humana ”.
Es fácil caer en una mala interpretación o proyección después de un tercer ojo. apertura del chakra. Sus sesgos, preferencias y prejuicios (todos tenemos algunos) pueden hacer que su intuición sea incorrecta o hacer que saque conclusiones equivocadas sobre los significados y motivos. Sri Aurobindo Ghose nos recuerda que «Soy … interiormente real para mí mismo, pero la vida invisible de los demás tiene sólo una realidad indirecta para mí, excepto en la medida en que afecta a mi propia mente, vida y sentidos».
Para contrarrestar estos ajna tendencias de los chakras, considere esto: cuando crea que percibe algo, compruébelo. Puede decirles a los demás lo que cree que está viendo, escuchando o sintiendo desde su chakra del tercer ojo en relación con ellos y preguntarles si sus percepciones son correctas o no. Si dicen que no lo eres, acepta su declaración, al menos en la superficie. No se ganará nada útil insistiendo en que usted tiene razón y ellos están equivocados. Al menos, si alguien dice que está equivocado pero usted Estás bastante seguro de que tienes razón, mantenlo en tu mente como una suposición, una hipótesis. Podría resultar útil o incluso vital. Sin embargo, puede que no sea así, o puede ser inútil o hacer que actúes mal.
Raíces anteriores de problemas del sexto chakra
Ya sea que su chakra del tercer ojo esté abierto o no, todos tienen al menos un poco de capacidad intuitiva, incluso aquellos que parecen encerrados en su conciencia intelectual. No usar nuestra intuición es hacernos tontos al cerrar una fuente de información que nuestro organismo cuerpo-mente puede recibir y percibir.
Los niños y los adultos jóvenes a menudo se desalientan activamente de desarrollando su intuición y ajna chakra. «Piensa lógicamente», se les dice a menudo. «No seas un soñador». Además, los niños que tienen amigos imaginarios a menudo se desaniman. A las personas que quieren usar el hemisferio derecho del cerebro (imaginativo y creativo) a menudo se las persuade a enfatizar demasiado el uso del lado izquierdo del cerebro (lógico y orientado a soluciones) y descuidar el lado derecho. A algunos se les aconseja que no desarrollen sus habilidades artísticas porque necesitan ganarse la vida bien y el dinero será escaso si no son lógicos acerca de las opciones profesionales. Cuando dicen que tienen experiencias intuitivas que acompañan a la activación del chakra del tercer ojo, otros pueden sugerir que están locos.
Johari explica la diferencia entre la fantasía y la intuición. Afirma que puede usar la intuición después de haber estudiado un tema a fondo, al igual que un astrólogo puede usar todo su conocimiento de manera intuitiva. Sin estudio, a veces es intuición y a veces es fantasía.
Transformación personal en el chakra del tercer ojo
El despertar del chakra ajna abre reinos inesperados de posibilidad y belleza. Descubrimos que somos más de lo que sabíamos, o incluso más de lo que imaginamos que podríamos ser. Vemos nuestras experiencias desde nuevas perspectivas y nos encontramos en un estado mejorado de conciencia en el que podemos percibir claramente cómo estamos afectando y siendo afectados por las personas, lugares y patrones que nos rodean. Esta es una transformación interna más que externa. (Un observador que nos observe podría no notar ninguna diferencia). En lugar de estar atrapados en un lodazal de palabras y preocupaciones, tenemos la oportunidad de traer más gracia y alegría a nuestras vidas como resultado de la apertura del chakra del tercer ojo.
En la danza de la dualidad siempre presente en nuestra vida diaria, siempre existe la posibilidad de perderse en un laberinto de obstáculos potenciales para alcanzar la paz mental. Mantener nuestra psique enfocada en el lado soleado del camino del chakra del tercer ojo es más fácil cuando podemos abrazar completamente una expresión interiormente equilibrada de la conciencia del testigo. “Ajna chakra es el centro de testimonio donde uno se convierte en el observador desapegado de todos los eventos, incluidos los del cuerpo y la mente”, escribe Swami Sivananda Saraswati. “Cuando se despierta el chakra Ajna, el significado y el significado de los símbolos destellan en la percepción consciente de uno, y el conocimiento intuitivo surge sin esfuerzo y uno se convierte en un vidente”.
“La conciencia del testimonio implica observar sin ser afectado , sin hacer ningún juicio ”, añade Swami Muktananda. “Digamos, por ejemplo, que hay dos personas peleando y una persona está mirando. El que mira, que no se involucra, es el testigo. De manera similar, el Testigo residente es Aquel que observa todas las actividades del estado de vigilia sin involucrarse en ellas «. Algunos profesores comparan la conciencia del testigo con ver una película. Te sientas en el cine y estás completamente concentrado en lo que está sucediendo en la pantalla frente a ti, pero no actúas en la película. Es un buen ideal, pero al igual que con muchas capacidades del tercer ojo / chakra ajna, también puede ocurrir en una escala de polaridad debido a un poco demasiado. (Fíjese en la tensión en los dedos de los pies durante una escena de miedo. Si se encrespan o tiemblan, todavía está en el reino de los deseos y las emociones). En la conciencia de testigo total, el yo está intacto, solo observa. Aparte de eso, puedes notar que tus dedos se encrespan.
Gurumayi Chidvilasananda sugiere,
Mientras miras otro persona, da tus bendiciones … Extiende tu apoyo, tu ayuda … Sé el testigo … Para hacer eso, mantén tu corazón en el estado de Testigo también … Si practicas esta disciplina en la vista, purificará la forma en que ves el mundo … Cuando mires a las personas de esta nueva manera, actuarás y les hablarás de manera diferente … Desde este estado interiormente equilibrado, serás como una vara de adivinación que intuitivamente sabe cómo … tocar tanto la mente como el corazón, y muy probablemente, tu propio corazón será feliz.
Además, el chakra ajna puede traer una integración armoniosa (yoga, o unión) de masculino y femenino. cualidades dentro de tu ser interior. Empiezas a tener disponibles casi todas las capacidades y sensibilidades de ambos géneros mientras te sientes totalmente libre para ser fiel a ti mismo. Esta experiencia del chakra del tercer ojo incluye la unión entre su lado más suave y nutritivo y su lado más enérgico y asertivo. Abarca la unión entre la lógica y la intuición, y la unión entre las cualidades de todos los chakras, a medida que recurre al tipo de energía que se adapta a su situación actual.
La intuición, una vía del ajna chakra percepción, requiere apertura y confianza (que paradójicamente incluye la confianza en las señales y la información que le dicen cuándo no confiar). Es básicamente un modo de respuesta del hemisferio derecho, más parecido a la meditación y la iluminación creativa que al modo de razonamiento y cálculo del hemisferio izquierdo. Equilibrar la energía de ambos hemisferios te ayuda a estar más en contacto con tu Yo superior. La realidad del sexto chakra es parte de un reino místico que es lógicamente entendido solo a simple vista por aquellos de nosotros que somos más mundanos por naturaleza, es decir, la mayoría de nosotros, ya que funciona más allá del reino de los cinco sentidos.
Sri Aurobindo señala que:
La Mente iluminada no trabaja principalmente por el pensamiento, sino por la visión; el pensamiento es aquí sólo un movimiento subordinado que expresa la vista … Nuestro primer paso decisivo fuera de nuestra … mentalidad normal es un ascenso a una … mente que ya no es una mezcla de luz y oscuridad o media luz, sino una gran claridad del espíritu … Es … es un sentido unitario de ser … capaz de la formación de multitud de aspectos del conocimiento, modos de acción, formas y significados del devenir.
Tal profundidad de percepción del chakra del tercer ojo puede guiarnos a actuar de manera que honre nuestro propio espíritu interior, para beneficiar a los demás y a todos los seres vivos, y a apreciar el espíritu vivo de los demás como uno con el nuestro. Con las activaciones ajna, nuestra mente se convierte en un templo privado con una base simple y firme y escenas vivientes de notable belleza, maravilla y misterio insondable.
Canto de mantras
Propósito: Enfoque mental, sentirse mejor, alterar su estado de ánimo y sentimiento.
Cantar un mantra mientras hace japa puede ayudar a afinar la escucha interior y conectarlo con su capacidad de escuchar interiormente. Por ejemplo, puede repetir el sonido semilla del chakra ajna, AUM (OM), una y otra vez mientras pueda mantener su enfoque. También puede intentar escuchar este sonido como un zumbido primario interno que supuestamente contiene la energía del sol, la luna y el fuego. O puede intentar el siguiente ejercicio.
Seleccione de la siguiente lista una palabra que funcione para usted, ya sea en sánscrito o en inglés.
Luego repita al ritmo de tu respiración durante tu meditación, o cántalo o escríbelo continuamente en forma de japa a lo largo de tu día.
Mantén ese mantra todo el tiempo que desees, dejando que se convierta en parte de tu conciencia. .
Sexto Chakra (Ajna) Mantras
Mantra: sohamso
Pronunciación: (rima con puntera) -hahm
Significado: que soy, soy eso
Mantra: hamsa
Pronunciación: hahmsaw
Significado: verdad más allá lo que otros pueden ver
Mantra: vijnana
Pronunciación: veezhnyanah
Significado: conciencia o inteligencia
Mantra: OM (AUM)
Pronunciación: ohhhm o ahh-uuu-mmm
Sentido: Sonido primario del tercer ojo / sexto chakra (en cualquiera de las dos pronunciaciones, el sonido se prolonga, lo que puede significar hasta que haya exhalado por completo)
Tomar medidas para activar el chakra del tercer ojo
Propósito: Visualizando su mejor curso de acción.
Cierre los ojos y mire hacia adentro. Lleva tu conciencia al chakra del tercer ojo en el centro de tu frente por encima del puente de tu nariz. Imagina que estás mirando una pantalla de video panorámica. Visualice una imagen de sí mismo como era en el pasado cuando estaba haciendo algo de lo que se enorgullecía de hacer bastante bien.
Una vez que tenga esta imagen de sí mismo claramente en su mente / tercer ojo / ajna chakra, imagínese en el tiempo presente realizando exactamente esta misma acción. (Si no piensa en imágenes, pinte estas imágenes con palabras). ¿Cómo se ve actuando ahora en comparación con la forma en que realizó esta misma acción en su pasado? ¿Te ves o te sientes diferente?
A continuación, con el foco todavía en el chakra ajna, proyecta una imagen mental de ti mismo en el futuro. Imagínese repitiendo el mismo curso de acción con menos preocupación por los resultados y lo que usted y los demás pensarán de usted. ¿Qué posibilidades, si las hay, imagina o desea que difieran de sus experiencias pasadas y presentes?
Este artículo sobre cómo abrir el chakra del tercer ojo está extraído con permiso de Despertar los chakras Los siete centros de energía en su vida diaria por Victor Daniels, Kooch N. Daniels y Pieter Weltevrede .
Sobre el Autor
Kooch N. Daniels, MA, es un intuitivo profesional que utiliza herramientas místicas para mejorar la conciencia. Su objetivo tanto en su escritura como en su trabajo de por vida como lectora es ayudar a las personas a encontrar las claves para desbloquear su mayor potencial de felicidad y éxito. Su fascinación por lo que se esconde detrás del velo ha inspirado un estudio de por vida de la espiritualidad oriental con muchos maestros, sobre todo el erudito tántrico Harish Johari, y el santo abrazador de la India, Sri Mata Amritanandamayi. Puede visitarla en línea en cybermystic.com
Pieter Weltevrede es un pintor reconocido como el protegido artístico del erudito y artista tántrico Harish Johari, su maestro durante más de 20 años. Es autor e ilustrador de varios libros, incluido How Ganesh Got His Elephant Head, vive en los Países Bajos.
Victor Daniels recibió su Ph.D. en Psicología de UCLA y enseñó durante más de 40 años en la Universidad Estatal de Sonoma. Es coautor con Kooch N. Daniels de Matrix Meditations y otros libros.
