Febrero es el mes del amor.
Es un momento de romance y emoción. También es un momento en el que somos propensos a quedar atrapados en la química.
¡La emoción! ¡La pasión! ¡Romance!
Es encantador y mágico. También somos propensos a pasar por alto cuestiones cuando estamos en la emoción del romance. Podemos confundirnos entre química y conexión.
La conexión y la química pueden ser diferentes. A menudo, la gente cree que la química es lo que se debe buscar cuando se desea una relación. Sin duda, tiene sus ventajas. La euforia que sentimos cuando estamos con alguien con quien tenemos química (esa explosión invisible y compartida de hormonas) es difícil de resistir. Es un subidón comparable al de la heroína. Es extremadamente adictivo. Y no es necesariamente lo que es saludable para nosotros.
Confundimos sentirnos atraídos por alguien con que alguien sea saludable para nosotros. Sentirse atraído por alguien probablemente sea química. No confundas los dos.
La verdadera conexión no es sinónimo de química.
Dependiendo de la persona y su condicionamiento cuando era niño, la química es ese sentimiento familiar que tenemos cuando alguien coincide con nuestro condicionamiento infantil. Si tuvieras una familia amorosa y solidaria que fuera afectuosa, pasara tiempo contigo y te cuidara, entonces descubrirás que la química con alguien será algo bueno. Coincidirá con una conexión más saludable.
Pero, si, como la mayoría de nosotros, tuviste una familia que no siempre fue perfecta, una que no siempre te apoyó o tal vez incluso fue abusiva o controladora, entonces encontrarás química con aquello que eventualmente te resultará doloroso y difícil. Es familiar para nuestro cerebro.
Nuestros cerebros están conectados con nuestras experiencias infantiles, emociones, traumas, éxitos, fracasos y creencias sociales. Es un crisol de todo ello. Cuando conocemos a alguien que tuvo experiencias similares a las nuestras o que sufre las mismas heridas que nosotros, sentiremos una atracción magnética fuerte (casi incontrolable). Nuestros cerebros pueden adherirse bastante rápido. Puede que ni siquiera sepamos qué nos golpeó. Lo que conocemos es este sentimiento familiar de fuerte atracción y asombrosa felicidad que de repente sentimos por la persona.
Estamos drogados con la droga del amor. Alto en hormonas. El sentirse bien hormonas.
Esto es química y se siente muy bien al principio. Estamos en la cima del mundo. Hasta que los factores desencadenantes comienzan a aparecer y nos encontramos en el mismo tipo de situaciones dolorosas que hemos experimentado antes. Comienza el viaje en montaña rusa. Nos sentimos increíbles y luego nos sentimos deprimidos y deprimidos. Es confuso.
En cambio, en una conexión verdadera encontramos a una persona que es lo opuesto a nuestras heridas, que nos ofrece apoyo, amor y cariño.
Pero aquí puede que no sintamos química. Puede que al principio nos parezca extraño. Incluso puede resultar desagradable al principio. Algunos lo describen como un sentimiento «meh». Ciertamente no es lo mismo que la flecha de Cupido que sentimos con la química. Pero podemos crecer para encontrar esa conexión y atracción más fuertes: progresará y se profundizará. Esto se debe a que el cerebro está experimentando algo diferente, algo fuera de nuestra zona de confort o de lo que nos resulta familiar.
Es necesario prestar atención a nosotros mismos, a nuestras heridas y a nuestros verdaderos deseos para ver la diferencia.
A medida que crecemos y sanamos, nuestra atracción y química también cambiarán. Encontraremos una conexión más profunda con alguien que apoye nuestro amor propio y nuestro crecimiento. Seguiremos teniendo altibajos, ya que ellos también nos desencadenarán de una manera que es una oportunidad para crecer y mirar nuestras sombras. No se sentirá como si nos golpearan ladrillos y el subidón del cóctel químico que tenemos con la química. Se sentirá gratificante y solidario. Se sentirá contento de haber conocido a alguien con quien podemos crecer juntos.
Cuando buscamos el romance de una manera que está fuera de lo que nuestro verdadero yo necesita, quedamos atrapados en el deseo, la pasión y la energía sexual, ¡hasta que la emoción desaparece! Cuando nos damos cuenta de que el comportamiento o la forma de expresar amor de la otra persona no es como el nuestro, comenzamos a preguntarnos qué vimos alguna vez en esa persona.
De repente nos despertamos de lo alto y nos volvemos sobrios.
Hace unos años pensé que había superado el gancho de la “química”.
Conocía los efectos de la química y conocía sus signos. Me reuní para tomar el té y, aunque cuando llegué a casa, escuché en mi cabeza: “¿Esto es química? Se siente como una droga”, todavía me atrapó. Lo que iba a ser té y amistad se convirtió en una pesadilla de temas repetidos y eventualmente abusos. Sólo me hicieron falta tres reuniones para superar el punto de no retorno. Una parte de mí sabía lo que estaba pasando, pero algo más estaba al volante.
A medida que crecí a partir de esa experiencia, me di cuenta de que solo tenemos un corto lapso de tiempo antes de que nuestros cerebros se enganchen al cóctel parecido a la heroína y nos apeguemos a otra persona. Se necesita mucha conciencia y fuerza de voluntad para resistir esa fuerte atracción magnética. Es como recuperar la sobriedad antes de que el efecto del alcohol desaparezca.
Ahora entiendo que si pregunto si se trata de química o no, es química. El hecho de que entienda la química a nivel cognitivo no significa que sea inmune a ella.
Ahora, me esfuerzo por lograr una verdadera conexión y atracción que crezca y se profundice.
Ya no quiero que me golpeen los ladrillos.