No entiendo el concepto de tener una agenda gay. En mi sistema de creencias, las personas solidarias se adhieren estrechamente a una agenda humana de amar, aceptar y ayudar. todo gente.
¿Qué son L, G, B, T y Q?
Vivimos en una sociedad heteronormativa. En otras palabras, las relaciones heterosexuales son la norma cultural y cualquier cosa diferente es, bueno, diferente. Sí, es cierto que las cosas están cambiando rápidamente en partes del mundo occidental y en otros lugares: la evolución de las actitudes sociales sobre la diversidad cultural, el debilitamiento de los dogmas religiosos, la derogación de DOMA y la política militar de no preguntar, no decir, la creciente intolerancia de términos peyorativos como maricón. , homosexual y lesbiana, matrimonio homosexual legalizado y más, pero esto no significa que las personas cuya orientación sexual y/o identidad de género se sale de la norma de repente lo tengan fácil. De hecho, estos individuos típicamente experimentan, en el mejor de los casos, confusión (no solo de los demás sino dentro de sí mismos) acerca de quiénes/qué son, por qué/cómo son diferentes. De hecho, a veces incluso los psicoterapeutas no están seguros de lo que significa ser LGBTQ, e incluso los médicos que poseen una comprensión básica suelen traer toda una vida de sesgos culturales a la sala de terapia.
Afortunadamente, Internet ha recorrido un largo camino para aliviar gran parte de esta confusión y sesgo, brindando a los terapeutas y profanos por igual una visión más profunda y accesible. Además, los jóvenes ahora reciben educación activa en las escuelas y en otros lugares sobre los males de la intimidación y la intolerancia, y los beneficios de la diversidad y la aceptación. Y los adultos también están recibiendo el mensaje. Para ver un ejemplo reciente, consulte esta increíble historia sobre las galletas Graham Honey Maid. Asegúrese de ver el video en la parte inferior del enlace. (Cuando lo vi, lloré). Sin embargo, a pesar de los esfuerzos de los educadores y las empresas sensibles como Nabisco (la empresa matriz de Honey Maid), todavía hay mucha ignorancia, malentendidos y rigidez (y, a veces, incluso un odio absoluto). ) cuando se trata de temas LGBTQ. Si no fuera así, Honey Maid nunca habría necesitado elaborar una respuesta tan hermosa y amorosa.
Creo que las palabras clave del párrafo anterior son ignorancia y malentendido. En pocas palabras, es mucho más probable que las personas que no han sido educadas sobre temas LGBTQ vean el modelo heteronormativo de vivir como correcto y todo lo demás como incorrecto, y respondan en consecuencia. Reconociendo esta falta generalizada de conocimientos básicos, incluso entre algunos en el campo de la psicoterapia, parece que algunas definiciones LGBTQ rudimentarias pueden ser útiles.
- Lesbiana (L): Las lesbianas son mujeres que tienen una atracción romántica y/o sexual personalmente significativa y significativa hacia otras mujeres.
- Homosexual (G): Los homosexuales son hombres que tienen una atracción romántica y/o sexual personalmente significativa y significativa hacia otros hombres.
- Bisexuales (B): Los bisexuales son personas que tienen una atracción romántica y/o sexual personalmente significativa y significativa hacia hombres y mujeres. Aquellos que se identifican a sí mismos como bisexuales no necesitan sentirse igualmente atraídos por ambos géneros.
- Transgénero (T): Las personas transgénero (también llamadas transexuales) se sienten como si hubieran nacido en un cuerpo del género equivocado (una mujer atrapada en el cuerpo de un hombre o un hombre atrapado en el cuerpo de una mujer). Pueden ser preoperatorios (todavía en el cuerpo equivocado) o postoperatorios (finalmente en el cuerpo correcto, gracias a la medicina moderna).
- Queer (Q): Queer solía ser sinónimo de gay, pero ahora es un término general utilizado por cualquiera que se sienta fuera de la norma de sexo/género. Las personas lesbianas, gays, bisexuales y transgénero pueden identificarse a sí mismas como queer, al igual que las personas con problemas de disforia de género que no alcanzan el nivel de transgénero (travestis, por ejemplo). Las personas con fetiches, deseo de poliamor u otros pensamientos y sentimientos no normativos relacionados con el sexo y el género también pueden optar por identificarse a sí mismos como queer.
- Cerrado: Las personas LGBTQ encerradas son aquellas que no se sienten cómodas con su orientación sexual y/o identidad de género y optan por ocultárselas a los demás. En otras palabras, lo mantienen escondido en el armario.
Sin duda, estas definiciones son amplias y limitantes. Muchas personas muy razonables e inteligentes pueden preferir una redacción alternativa (o incluso ninguna definición). Además, hay una gran variedad de comportamientos no heteronormativos que no se clasifican fácilmente. Por ejemplo, con frecuencia trato a hombres heterosexuales que fetichizan el uso de ropa de mujer. Del mismo modo, he conocido a numerosas mujeres heterosexuales que disfrutan del papel tradicionalmente masculino en el sexo, usando juguetes sexuales con correas para penetrar. También he tratado a adictos al sexo heterosexuales de ambos sexos que tienen relaciones sexuales con cualquier persona en la vecindad, independientemente del género de la otra persona. Y es muy poco probable que todos estos individuos, a pesar de los comportamientos descritos anteriormente, se identifiquen a sí mismos como homosexuales, lesbianas, bisexuales, transgénero o incluso queer. Entonces, al final del día, cuando nos enfrentamos a un cliente con problemas de orientación sexual o identidad de género, lo mejor que podemos hacer es brindar educación y orientación básicas, alentando a estas personas a identificarse con cualquier etiqueta que les resulte más cómoda, incluso si eso la etiqueta no es ninguna de las anteriores o cambia con el tiempo.
Problemas básicos en la terapia LGBTQ
Las personas LGBTQ ingresan a la terapia por las mismas razones por las que todos los demás ingresan a la terapia. Están deprimidos, o muy ansiosos, o abusan compulsivamente de sustancias, o han sufrido una ruptura reciente, o su madre acaba de morir, o lo que sea. Independientemente del estatus LGBTQ, los desafíos que llevan a las personas a la terapia y los diagnósticos que reciben (depresión mayor, trastorno de estrés postraumático, trastorno por uso de sustancias y similares) son con mayor frecuencia manifestaciones de trauma y vergüenza de la vida temprana. En otras palabras, estos no son problemas LGBTQ, son problemas humanos. Desafortunadamente, muchas personas LGBTQ llegan a terapia con una capa adicional de trauma y vergüenza relacionada con su orientación sexual o identidad de género y las formas en que sus familias y/o la sociedad han respondido a esa orientación/identidad. No olvidemos que hace apenas 40 años la homosexualidad era ilegal y se consideraba una enfermedad mental, y que los prejuicios anti-LGBTQ con los que crecieron la mayoría de las personas mayores de 40 años se han transmitido (y se siguen transmitiendo) a las generaciones más jóvenes.
La simple verdad es que, en su mayor parte, todavía se espera que los hombres se enamoren de las mujeres, todavía se espera que las mujeres se enamoren de los hombres, y juntos todavía se espera que se casen, reproduzcan e inculquen a sus hijos creencias y creencias similares. Expectativas. Y cada vez que una persona siente o desea algo fuera de esa norma cultural, la vida se vuelve más difícil. Incluso cuando las personas que son diferentes se crían en hogares tolerantes, rodeadas de otras personas que las apoyan, las expectativas generales de la sociedad son evidentes desde el nacimiento en adelante. Como tales, estos individuos saben, en el fondo de sus corazones y por lo general bastante temprano en la vida, que quienes son y/o lo que quieren en una pareja es considerado por muchos como anormal y/o inaceptable. Por lo tanto: las capas adicionales de trauma y vergüenza que llevan muchas personas LGBTQ. ¿Es de extrañar que las personas LGBTQ tengan tasas más altas de lo normal tanto de abuso de sustancias como de ideación y comportamiento suicida?
Para empeorar las cosas, está el hecho de que incluso las familias, los amigos y los terapeutas más amorosos y bien intencionados pueden emitir juicios de valor sobre la orientación sexual o la identidad de género de una persona diferente. A veces, estos familiares, amigos y médicos tratan de ayudar a la persona afectada sugiriendo que o bien encubra o ignore su diferencia. Este es un ejemplo en el que el adagio gastado por el tiempo, El camino al infierno está pavimentado con buenas intenciones, realmente tiene significado. Aún más irritante es cuando las familias y los médicos equivocados intentan curar la orientación sexual o la disforia de género de una persona con cosas como la terapia de aversión (ahora es ilegal practicarla en California) o etiquetando al individuo como adicto al sexo como una forma de explicar su anormalidad. pensamientos, sentimientos y conductas. No hace falta decir que estas tácticas son dañinas y contraproducentes y, por lo general, crean más capas de trauma y vergüenza.
Trato afirmativo LGBTQ
No puedes cambiar la orientación sexual o la identidad de género de una persona (sin importar cuán egodistónico sea). En pocas palabras, y me parece triste tener que escribir esto, un hombre gay se siente atraído por otros hombres, le guste o no, y una mujer lesbiana se siente atraída por otras mujeres, le guste o no, y los bisexuales son atraídos por ambos géneros, les guste o no, y un hombre o una mujer transgénero es exactamente eso, ni más ni menos. Ninguna cantidad de terapia va a cambiar estas situaciones. Sí, hay terapeutas moralistas y religiosos, clérigos y familias que están convencidos de que pueden rezar para alejar a los homosexuales. Sin embargo, más de dos décadas de experiencia clínica afirmativa LGBTQ y un montón gigantesco de investigación científica dicen lo contrario, al igual que un número cada vez mayor de juntas estatales de licencias.
Entonces, en la terapia, el problema no es la orientación sexual o la identidad de género de los clientes. En cambio, es la relación de la persona y los sentimientos acerca de su orientación/identidad fija e inmutable. Como tal, el papel apropiado para cualquier terapeuta, miembro del clero o miembro de la familia al tratar con una persona que está luchando con su orientación sexual o identidad de género es ayudar a esa persona a comprender y aceptar lo que él o ella está pensando, sintiendo y deseando como tal. una parte natural de quién es él o ella. En la terapia afirmativa LGBTQ (y las familias afirmativas LGBTQ), la aceptación y la integración son las claves para la curación. Esto significa ayudar a las personas LGBTQ a sentirse más cómodas con quienes son y con lo que realmente desean, evolucionando así como seres humanos más sanos, esperanzados y holísticos. Cualquier cosa menos no es suficiente.
En este punto, es posible que se pregunte a qué me refiero con terapia afirmativa LGBTQ y si difiere de la terapia amigable LGBTQ. (Lo hace). Considere el tratamiento del trauma, donde hay dos niveles básicos. Primero está la atención informada sobre el trauma (TIC), un enfoque que reconoce que la mayoría de las personas que ingresan a la terapia tienen un historial de trauma que se relaciona con su angustia actual, ya sea directa o indirectamente. Por supuesto, algunos clientes necesitan un enfoque que reconozca y aborde el trauma como un definir y organizar la experiencia En su vida. Este nivel superior de atención se conoce como tratamiento centrado en el trauma (TFT). Creo firmemente que toda la terapia debe basarse en el trauma, con TFT implementada según sea necesario en respuesta a la historia y las necesidades particulares de un cliente. En muchos aspectos, la terapia amigable LGBTQ corresponde a las TIC, reconociendo que cualquier persona LGBTQ tendrá ciertos problemas que alimentan su angustia actual. Mientras tanto, la terapia afirmativa LGBTQ corresponde a TFT, implementada cuando los problemas relacionados con la orientación sexual y/o la identidad de género son generales para un cliente en particular.
Cualquier terapeuta puede ser compatible con LGBTQ (y cada el terapeuta debería serlo). Sin embargo, la terapia afirmativa LGBTQ es un poco más difícil. La mayoría de las veces, los terapeutas afirmativos LGBTQ son ellos mismos LGBTQ o tienen seres queridos que son LGBTQ. No son homófobos ni externa ni internamente, y no ven una diferencia real entre las personas LGB y las personas heterosexuales. Aceptan de manera similar la disforia de género y todo tipo de otros problemas queer. Además, los terapeutas afirmativos LGBTQ son plenamente conscientes de la discriminación, el ridículo y la vergüenza que sus clientes LGBTQ pueden haber experimentado, y…