Comprender el autodesprecio de un narcisista – Sobrevivir al narcisismo

Considere algunas de las tendencias más atroces de un narcisista: desprecio, enojo fácil, incapacidad para manejar bien los conflictos, muchas críticas, actitud defensiva, deshonestidad, condescendencia y mucho más. Cada una de estas inclinaciones revela una falta de paz interior.

Los narcisistas son un grupo infeliz e insatisfecho. Quieren desesperadamente culparte de sus disfunciones, cuando en realidad sus comportamientos desregulados surgen desde adentro. Aunque no lo admitirán, los narcisistas se ven obstaculizados por un ego frágil. Inseguros sobre las formas más sabias de maniobrar a través de los desafíos de la vida, buscan soluciones porque sufren de ineptitud psicológica.

Claramente, a los narcisistas no les gusta quiénes son, lo que explica por qué son tan insistentes en debe darles suministro narcisista. Dependen de usted para su regulación porque no pueden regularse lo suficiente a sí mismos. Levantarán una fachada de confianza o superioridad, pero no es más que una fachada.

Las personas contentas y estables simplemente no se comportan como se comportan los narcisistas.

Llevando este pensamiento más allá, los narcisistas secretamente se desagradan a sí mismos hasta el punto de odiarse. Su insistencia en ser los mejores, en ser superiores, nos dice que han llegado a la conclusión de que no son los adecuados. Su dureza hacia ti es evidencia del mecanismo de defensa, formación reactiva…la tendencia a resolver las tensiones internas buscando el camino opuesto. Un ejemplo sería una persona que creció en la pobreza y que enfatiza demasiado la necesidad de ganar mucho dinero.

Los narcisistas deben parecer dominantes y poderosos porque interiormente temen ser expuestos como fraudulentos y débiles. Observe cómo gastan demasiada energía haciendo que parezcan estar más allá de los problemas:

  • A los narcisistas les resulta difícil, hasta el punto de imposible, admitir errores o debilidades.
  • No reflexionarán sobre sí mismos y actuarán como si tuvieran la vida totalmente resuelta.
  • Se niegan a reconocer sus contribuciones a los conflictos interpersonales. En cambio, acusan o ponen excusas poco convincentes. O tal vez se escondan.
  • En su opinión, las disculpas son para los perdedores, por lo que se niegan a buscar perdón o hacer restitución.
  • No escucharán. Podrías decir algo que no les gustará.
  • No dirán: «Debo atender mi dolor personal». En sus mentes, sólo la gente estúpida dice esas cosas.
  • Los narcisistas temen que cualquier admisión de incorrección sea utilizada en su contra. No pueden confiar.
  • El narcisista no valora la honestidad. Juegan con la verdad y los hechos como si fuera un juego.
  • Si son sorprendidos in fraganti en errores de cálculo, juegan al juego de echar culpas.
  • A pesar de la evidencia en contrario, envían el mensaje: «Tengo mucho sentido, a diferencia de ti».
  • Luego impulsan la narrativa: “Si la gente pensara como yo, este mundo sería un lugar mejor”.
  • Los narcisistas prácticamente nunca darán a entender que se sienten confundidos, ya que darían la impresión de que están incompletos (que lo son, tal como lo es cada persona).

Temprano en la vida, los narcisistas absorbieron el mensaje: «Deberías sentirte avergonzado por tus luchas, tu confusión, tus errores de cálculo». Entonces, para defenderse de la incomodidad de ser expuestos como menos que ideales, su defensa de la formación de reacción les hizo hacer todo lo necesario para dar la impresión de invulnerabilidad. Una de sus frases favoritas es: «Estoy bien».

No se deje engañar por la inclinación de un narcisista a vilipendiarlo mientras se presenta a sí mismo como el ideal.

Las personas que conocen la esencia del amor (hacia los demás y hacia uno mismo) entienden que la aceptación de los beneficios y Los inconvenientes son parte del paquete. Pero los narcisistas no aman. Juzgan y sienten odio, empezando por uno mismo.

Quizás te sientas inclinado a decirle a ese narcisista: «Estoy dispuesto a caminar a tu lado mientras aceptas tus luchas internas». Pero prepárate para una respuesta negativa. Y cuando resulte evidente que se aferrarán a su defensa autoprotectora de la formación reactiva, recuerde que no les hace ningún favor a ellos ni a usted mismo al participar en su pensamiento distorsionado.

~Les Carter, Ph.D.

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