“Vivir bien es trabajar bien, mostrar una buena actividad”. – Tomás de Aquino
En un momento determinado de la vida, los pensamientos pueden volverse hacia lo bien que ha vivido, cuánto ha logrado en relación con su objetivos, lo bien que has tratado a los que amas y te importan. Sin embargo, sobre todo, el tiempo parece pasar sin demasiadas autorreflexión.
Tal vez sea hora de reducir la velocidad y pensar en lo que significa vivir bien, y cómo hacerlo con gracia y con plena intención.
Para muchas personas, las actividades que se realizan a diario tienden a formar un horario aburrido. Otros individuos, sin embargo, encuentran una sensación de seguridad en la uniformidad de hacer algo día tras día. Hay una familiaridad en eso, te vuelves bueno en eso y siempre sabes qué sigue. Ésto es una cosa buena.
También puede ayudarte a vivir bien.
Vivir significa actuar
Considera que vivir significa actuar. No vives simplemente tirado en el sofá siendo una babosa. Eso es existir, no vivir. No, vivir significa participar en la vida. Tú inicias la acción, concibes metas, creas planes para ayudar a implementar y trabajar en el resultado deseado, y sumergirse. No todas las acciones resultarán inmediatamente en la finalización exitosa del proyecto, tarea o empresa, pero aprende de todo lo que hace, incluso de aquellas acciones que resultan ser insuficientes. objetivo previsto.
Estar ocupado es algo que a la mayoría de la gente se le aconseja es un antídoto para soledadayuda a evitar depresión y autocompasión, y nos mantiene en un constante estado de movimiento. Nuevamente, hacer cosas a menudo nos pone en contacto con otros y eso también es bueno para los humanos que anhelan la compañía y la interacción con otros humanos.
Pero, ¿qué hay de seguir solo los movimientos? ¿Qué sucede cuando no dedicas todo tu esfuerzo a un proyecto o tarea? ¿Sigues viviendo bien? ¿O te estás engañando a ti mismo, tratando de hacer trampa y aun así cosechar la recompensa?
La verdad es que todo el mundo toma atajos de vez en cuando. Ya sea por falta de tiempo, energía, recursos financieros o de otro tipo, llegar a fin de mes eliminando uno o dos artículos o un paso de vez en cuando es algo que todos hacemos. Eso no significa que hagamos un hábito de ello.
Vivir bien requiere más
Vivir bien, especialmente cuando llegas a la última parte de tu vida y miras hacia atrás a décadas de actividad, significa que vas con tu corazón y tu cabeza y le das todo lo que tienes. Entonces sabes que es todo tu esfuerzo. Puede enorgullecerse de esto, ya que también refuerza su compromiso de vivir bien la vida.
No importa en qué etapa de la vida te encuentres, enseñarte a ti mismo a vivir una vida rica y llena de entusiasmo viene con la práctica y la intención consciente.
Aquí hay algunos consejos adicionales sobre cómo vivir bien:
- Haga un esfuerzo completo.
- Ser En el presente.
- Rodéate de personas con las que disfrutes y puedas relacionarte bien.
- Esfuérzate siempre por aprender algo nuevo cada día.
- Perdónate por tus errores
- Que sea un punto para dejar de lado los rencores.
- Ayuda a alguien más, y hazlo sin esperar nada a cambio.
- Encuentre la belleza en las cosas pequeñas: una flor delicada, el sonido de la risa de su hijo, la vista de una puesta de sol brillante, el toque de su ser querido, el aroma embriagador y el sabor de una comida satisfactoria.
- Explora lo que despierta tu curiosidad.
- Seguir sus sueños.
- Nunca te rindas en lo que más importa.
- Sea completamente responsable de sus acciones.
- Vivir con integridad.
- Encuentra el lección de erroresgrande o pequeño.
- Enriquece tu espiritualidad a través de la oración, la meditación, la autorreflexión, el yoga, los paseos por la naturaleza.
- Expresar gratitud todos los días por todo lo que tienes
Recuerda que la vida es mucho más que la mera existencia. Puede ser plenamente satisfactorio, productivo, amoroso y enriquecedor. Para lograr una vida bien vivida, de sólidos bienestarestar dispuesto y listo para actuar con valentía, entusiasmo, compromiso y determinación.