Es posible aprender a vencer el tratamiento silencioso. Solo hay que mantenerse fuerte frente a las presiones de la culpa y la manipulación.
En mis años de juventud, el tratamiento silencioso me causó enormes cantidades de dolor y sufrimiento. Supongo que era porque odiaba que alguien a quien amaba no me hablara. Sin embargo, para entender cómo ganar el tratamiento silencioso, Tuve que madurarTenía que llegar a un punto donde este tipo de manipulación ya no pudiera afectarme.
¿Cómo podemos vencer el tratamiento silencioso?
No es que yo defienda la lucha sucia en los desacuerdos, es solo que a veces hay que aprender técnicas avanzadas. Hay que evitar que se utilice el tratamiento silencioso en contra de uno para poder Mantén tu autoestima y dignidad. Hay algunas maneras en las que puedes aprender a ganar el trato silencioso.
1. Encogerse de hombros
Una forma de entender cómo ganar el trato silencioso es ignorarlo o restarle importancia. Si no tienes una relación cercana con la persona que te está dando el trato silencioso, es posible que puedas Simplemente sigue adelante y actuar como si nada hubiera pasado. A veces eso es todo lo que se necesita para que empiecen a hablar de nuevo, especialmente cuando ven que no te afectan sus intentos de manipulación.
2. Confrontarlos
Las personas que utilizan el tratamiento silencioso para ganar discusiones y obtener el control necesitan… comprender la magnitud de su comportamiento inmaduro. La confrontación les permite saber que usted ve lo que están haciendo y comprende las tácticas que utilizan. Después de decirles la verdad, Puedes reírte de elloEsto les demuestra que no perderás el tiempo con esas tonterías.
3. Terapia
Si estás sufriendo el trato silencioso de alguien a quien amas, entonces La terapia puede ser la única respuestaEsto solo funciona si tu pareja está dispuesta a ir a terapia para seguir adelante. Desafortunadamente, a muchas personas les gusta usar el tratamiento del silencio y no quieren que un terapeuta les quite esa arma. Supongo que todo depende de cuán importante sea la relación para el manipulador.
¿Quién utiliza más el tratamiento del silencio?
Si alguna vez te has preguntado quién usa esta táctica, entonces presta atención. Hay algunos tipos de personas que confían en esta respuesta. para poder funcionar. Es prácticamente imposible para ellos reaccionar de manera normal cuando se enfrentan a la oposición. En lugar de comunicarse, prefieren negarse a hablar en un intento Para salirse con la suyaEchemos un vistazo a algunas de estas personas.
1. El pasivo agresivo
Este tipo de persona parece tranquila y no confrontativoLa verdad es que no se les da bien la confrontación y lo saben. Por eso usan su actitud pasivo-agresiva para simplemente callarse.
Cuando algo no les va como quieren, saben que su silencio puede ser la única clave para cambiar las tornas y conseguir exactamente lo que quieren, después de todo. A veces funciona y A veces no lo haceTodo esto depende de la fuerza y madurez del objetivo al que se dirige.
2. El narcisista
El narcisista es una persona problemática y individuo tristeEntre sus armas preferidas, al igual que sus otras técnicas de manipulación, también utilizan el tratamiento del silencio. El narcisista, al estar desprovisto de toda sustancia interior original, utilizará el tratamiento del silencio para establecer aún más quién es.
Ojo, quiénes son ellos es Sólo una copia de lo que has aportado a la relación. El narcisista roba su sustancia de quienquiera que pueda manipular, y el tratamiento silencioso es una forma encubierta de esto también.
3. El egoísta
Las personas a las que no se les ha enseñado a cuidar eficazmente a los demás miembros de la familia recurrirán al tratamiento del silencio de forma habitual. Las personas egoístas cuidar de sí mismos sobre los demás y cuando algo no sale como quieren, ignoran a los demás para hacer una declaración.
Por lo general, las personas egoístas son amables hasta que comienzan a sacrificar cosas por los demás. Si comienzan a dejar de ser egoístas para convertirse en mejores personas en general, será difícil y complicado. Durante este tiempo, es bueno aprender a ganarles el trato silencioso para poder Ayúdalos a crecer.
4. Los inmaduros
El comportamiento de tratamiento silencioso es un signo de una enfermedad extremadamente grave. persona inmaduraPor lo general, este tipo de comportamiento se manifiesta en personas que han recibido poca o ninguna educación de sus padres. Carecen de inteligencia emocional y suelen exhibir este silencio como una forma de rabieta adulta.
Hay muchas personas que, aunque físicamente son adultas, actúan como si fueran niños o preadolescentes. Simplemente no tienen el intelecto para comunicarse como adultos o enfrentar una confrontación. recurrir al acto infantil de ignorar a los demás.
5. La víctima
Quienes están atrapados en la mentalidad de víctima nunca asumirán la responsabilidad de sus acciones cuando sean adultos. Se quedan atrapados en el momento en que les sucedió algo malo.
Por eso, cuando se enfrentan a algo que están haciendo mal, se quedan callados e intentan abrirse paso a la fuerza. Luchan por el control usando siempre frases como: “Está bien, todo el mundo me odia de todos modos”. O “Soy simplemente un fracaso.” Después de decir estas cosas, utilizan el tratamiento del silencio. Para reforzar su punto.
Aprendamos a ganar el trato silencioso siendo buenas personas.
No entiendo por qué no podemos ser personas buenas, justas y maduras. Sé que cada uno tiene una educación y una experiencia pasada diferentes, pero cuando alguien te dice que estás haciendo algo mal, tratemos de mirarnos a nosotros mismos en lugar de vivir en la negación. Si tan solo pudiéramos… Comunicarse y utilizar la introspecciónPodemos ser los mejores seres humanos que podamos ser.
Aunque el tratamiento del silencio ha ganado debates en el pasado, ha causado mucho daño a las vidas de otras personas. Esforcémonos más por ser buenas personas y difundir amor en lugar de odio.
Referencias:
- https://www.psicologíahoy.com
- https://blogs.psychcentral.com