¿Alguna vez te han dicho algo de lo siguiente?
«No seas tan niño».
«Eres un bebé».
“¿Cuántos años tienes, 8?”
«¡Por favor, crece!»
Si ha sido el receptor de estas frases con frecuencia, es probable que haya estado mostrando comportamientos inmaduros. A ningún adulto le gusta que lo vean como inmaduro.
En este artículo, analizaremos el concepto de madurez, lo diferenciaremos de la inmadurez y enumeraremos cómo puedes actuar de manera más madura.
La madurez se puede definir como mostrar comportamientos similares a los de un adulto. La inmadurez, entonces, no es mostrar comportamientos que los adultos suelen mostrar. En otras palabras, ser inmaduro es mostrar comportamientos que los niños suelen mostrar.
Digo «típicamente» porque seguramente encontrará algunos valores atípicos en ambos grupos. Niños que actúan con madurez y adultos que actúan de forma inmadura.
A grandes rasgos, el vencimiento tiene dos tipos:
- Intelectual = La madurez intelectual es pensar como un adulto, lo cual se refleja en tus palabras y acciones.
- Emocional = La madurez emocional tiene que ver con ser emocionalmente consciente e inteligente. Se refleja en tu relación sana contigo mismo y con los demás.
¿Por qué ser más maduro?
Si te han llamado inmaduro antes, es muy probable que estés teniendo dificultades en tu carrera y en tus relaciones. Los comportamientos de los niños son los más adecuados para la infancia. Los niños tienen capacidades intelectuales y emocionales limitadas.
A medida que los niños pasan por las distintas etapas del desarrollo cognitivo, avanzan cada vez más cognitiva y emocionalmente. Cuando se convierten en adultos, adquieren las habilidades necesarias para afrontar la vida adulta.
Por supuesto, esto sólo es cierto en el caso de un desarrollo normal y saludable. No todos pasan por este sano desarrollo psicológico. Caso concreto: personas que son niños atrapados en cuerpos de adultos.
Freud definió acertadamente la madurez como la capacidad de amar y trabajar.1
Las personas que pueden amar y trabajar aportan valor a la sociedad. Por eso son respetados y admirados. Tienen toneladas de experiencia y conocimientos que pueden compartir con los miembros más jóvenes de la sociedad.
En resumen, parecer inmaduro no es bueno. Lo sabes instintivamente, o no te enojarías tanto cuando alguien te llamara inmaduro.
Para tener éxito en la vida hay que ser maduro. Hay que ayudar a la gente y tratarla bien. Tienes que convertirte en un miembro valioso de la sociedad. Esta es la manera de elevar la autoestima.
La autoestima no aumenta al mirarse al espejo y decirse a sí mismo que es suficiente (¿qué significa eso?). Se recauda mediante contribución.
Equilibrando madurez e inmadurez
Dado lo que hemos discutido hasta ahora, es tentador pensar que todos los comportamientos asociados con los niños son malos. Esto no es verdad.
Si descartas todas tus tendencias infantiles, te convertirás en un adulto demasiado serio y aburrido. La gente te dirá que te lo tomes con calma. Si permaneces inmaduro como un niño sin desarrollar ninguna madurez, te dirán que crezcas.
Tienes que alcanzar ese punto óptimo entre la inmadurez y la madurez. La estrategia ideal es descartar todos los malos comportamientos asociados a los niños y conservar los positivos.
Si puedes conservar la curiosidad infantil, la creatividad, el humor, la voluntad de cometer errores, el entusiasmo y la experimentación, fantástico.
Todos estos son rasgos excelentes que debe tener. Pero debido a que estos están asociados con los niños, todavía necesitas equilibrarlos con la dosis adecuada de madurez, o la gente no te respetará.
Cuando muestran entusiasmo (un rasgo infantil), un empresario o artista famoso es aclamado como un genio.
«¡Míralo! Qué emocionado está con su idea. ¡Tenemos mucha suerte de tenerlo!
“Gracias a Dios ha preservado a su niño interior. No muchos pueden hacer esto”.
Si una persona normal muestra el mismo nivel de entusiasmo, se le llama «loco» e «inmaduro»:
“No va a funcionar. ¡Crecer!«
«Por qué ¿Te estás emocionando tanto como un niño con esto? Sólo estás haciendo castillos en el aire”.
El famoso empresario o artista ya ha demostrado su valía. Ya ha demostrado con su éxito que es fiable y responsable como un adulto. Su madurez inducida por el éxito equilibra su inmadurez.
La persona normal no tiene nada con qué equilibrar su inmadurez.
Del mismo modo, es muy entrañable ver a personas de 70 u 80 años tocando algo de heavy metal en su coche. Sabemos que son lo suficientemente maduros después de haber vivido tantos años. Pueden introducir algo de inmadurez sin parecer demasiado inmaduros.
Si una persona de 30 años se entusiasmara demasiado con el nuevo álbum de música que acaba de comprar, no se puede evitar sentir que necesita actuar un poco más maduro.
Cómo ser más maduro: Descartando rasgos infantiles
Si bien algunos comportamientos positivos están asociados con los niños, hay muchos que son negativos y los adultos deben descartarlos. El objetivo es hacer lo contrario de lo que hacen los niños.
Ahora enumeraré las diferentes formas de actuar de forma más madura, contrastándolas con los comportamientos inmaduros de los niños cuando pueda.
1. Piensa en pensamientos maduros
Todo comienza con la mente. Se reflejará en tus palabras y acciones si piensas en cosas serias, profundas y maduras. El nivel más alto de pensamiento es pensar en ideas. Esa cita que dice algo así como: “Las grandes mentes discuten ideas; las mentes pequeñas discuten sobre las personas” es acertado.
Los niños apenas piensan en ideas profundas. Están más preocupados por lo que les dicen sus amigos en la escuela. Están más interesados en los chismes y los rumores.
2. Controla tus emociones y acciones
Las personas maduras tienen un control razonable sobre sus emociones. Difícilmente hacen cosas bajo la influencia de una emoción intensa. Esto no significa que no sientan emociones fuertes. Todos lo hacemos. Simplemente son mejores que la persona promedio en el manejo de esas emociones.
Se toman el tiempo para pensar en las consecuencias de sus acciones. No se vuelven locos ni tienen arrebatos públicos.
Las personas inmaduras, al igual que los niños, apenas tienen control sobre sus emociones y acciones. No tienen problemas para hacer berrinches en público.
3. Desarrollar la inteligencia emocional
La inteligencia emocional se trata de ser emocionalmente consciente y comprender las emociones. Las personas maduras tienden a estar en contacto con sus propias emociones y las de los demás. Esto les permite ser empáticos y comprender las necesidades de los demás.
Los niños pueden mostrar comportamientos empáticos, pero su egoísmo a menudo anula su empatía. Son egocéntricos y tienden a anteponer sus necesidades. Quieren ese juguete nuevo pase lo que pase.
4. Salir con gente madura
La personalidad se contagia. Eres con quien sales. Es posible que hayas notado que cuando te acercas y comienzas a relacionarte con esta nueva persona que no es como tú, con el tiempo te vuelves como ella.
Pasar tiempo con personas que son más maduras que tú es probablemente la forma más fácil de madurar. Sucederá automáticamente y sentirás que no tuviste que hacer ningún esfuerzo.
5. Sea decidido
Los adultos tienden a tener un propósito en lo que hacen. Uno de los signos de madurez más destacados es saber hacia dónde te diriges en la vida. Como dijo Stephen Covey: “Empieza con el fin en mente”. No comenzar con el fin en mente es una receta para ser empujado en diferentes direcciones y no llegar a su destino.
Los niños no parecen tener un propósito en lo que hacen porque todavía están experimentando y aprendiendo.
6. Sea persistente
Una vez que hayas comenzado con el fin en mente, lo siguiente que debes hacer con madurez es ser persistente hasta alcanzar tu objetivo.
Las personas inmaduras y los niños escogen una cosa, la dejan y luego eligen otra.
7. Ten paciencia
La paciencia y la perseverancia van juntas. No se puede ser persistente sin ser paciente. ¡Tu niño interior quiere cosas ahora!
«¡Dame ese caramelo ahora!»
Darse cuenta de que algunas cosas llevan tiempo y retrasar la gratificación son los signos más fuertes de madurez.
8. Construye tu propia identidad
Una consecuencia natural de pasar por las diferentes etapas de desarrollo psicológico es que construyes una identidad para ti mismo. No el que tus padres o la sociedad intentan desarrollar para ti, sino el tuyo propio.
«Construir una identidad» suena vago, lo sé. Significa que sabes quién eres y qué quieres. Conoces tus fortalezas, debilidades, propósitos y valores.
Los niños son más o menos iguales porque aún no han tenido la oportunidad de construir su propia identidad (eso ocurre por primera vez en la adolescencia). Es raro encontrar un niño con intereses y personalidades únicos.
9. Escuche más, hable menos
En un mundo donde la gente no puede dejar de dejar escapar sus opiniones sobre todo, pareces más maduro cuando sopesas lo que dices. Cuando escuchas más, entiendes más. Ser comprensivo es un signo de madurez intelectual.
Los niños siguen parloteando sobre cosas todo el día, y a menudo no tienen idea de lo que están hablando.
10. Aprenda comportamientos socialmente apropiados
La madurez es saber qué decir y cuándo. Hacer tonterías y hacer bromas con amigos está bien, pero no lo hagas en una situación grave como una entrevista de trabajo o un funeral. Las personas maduras pueden «leer la sala» y sentir el estado de ánimo dominante del grupo.
Como confirmaría cualquier padre, enseñar a los niños comportamientos socialmente apropiados es un gran trabajo.
11. Trata a los demás con respeto
Las personas maduras tienen la decencia humana básica de tratar a los demás con respeto. Son respetuosos por defecto y esperan que los demás sean iguales. No alzan la voz ante los demás ni los humillan en público.
12. No amenaces a la gente
Las personas maduras influyen y persuaden a los demás para que consigan lo que quieren. Las personas inmaduras amenazan e intimidan a los demás. La madurez es darse cuenta de que los demás pueden elegir lo que quieran y no imponerles tus exigencias.
Los niños siguen exigiendo cosas a sus padres, recurriendo en ocasiones al chantaje emocional.
13. Acepta las críticas
No todas las críticas están cargadas de odio. Las personas maduras comprenden la importancia de la crítica. Lo ven como una retroalimentación invaluable. Incluso si las críticas están cargadas de odio, la madurez es aceptarlas. La gente tiene derecho a odiar a quien quiera.
14. No te tomes las cosas personalmente
La mayoría de las cosas que te tomas como algo personal no deben ser ataques. Siempre detente e investiga más a fondo antes de tomarte las cosas como algo personal. Por lo general, la gente no se despierta todos los días para lastimar a los demás. Tienen sus propios motivos para hacer lo que hacen. La madurez está tratando de descubrir esos motivos.
Los niños son egoístas y piensan que el mundo gira en torno a ellos. También lo hacen los adultos que se toman todo como algo personal.
15. Reconoce tus errores y discúlpate
La madurez es renunciar a la necesidad de tener siempre la razón. Todos cometemos errores. Cuanto antes los adquiera, mejor lo aprovecharán todos.
La respuesta instantánea de los niños cuando los atrapan es algo así como: “Yo no lo hice. Mi hermano lo hizo”. Algunas personas llevan esta mentalidad de “yo no lo hice” hasta la edad adulta.
16. Vuélvete autosuficiente
Los adultos son personas que asumen responsabilidades. Hacen cosas por sí mismos y ayudan a los más jóvenes. Si no haces las cosas por ti mismo y no desarrollas habilidades para la vida, es probable que te sientas y parezcas menos adulto.
17. Desarrollar la asertividad
La asertividad es defenderse a sí mismo y a los demás sin ser agresivo. Ser sumiso o agresivo es fácil, pero ser asertivo requiere habilidad y madurez.
18. Deja de buscar atención
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