Cada persona es una mezcla de características positivas y negativas, una noción que no debería sorprender a nadie. En nuestra base, podemos tener tendencias hacia el egoísmo, emociones erráticas, inseguridades, vergüenza y confusión. Pero también podemos vivir cualidades como el amor, el respeto, la compasión, la responsabilidad y el honor.
Las personas sanas son las que pueden ser honestas consigo mismas acerca de esta dualidad interna, haciendo planes para minimizar los rasgos oscuros y maximizar los positivos.
La mayoría de los narcisistas no son lo suficientemente maduros para hacer ajustes saludables porque gran parte de su energía psicológica se gasta en mantener un Falso Yo. A temprana edad, llegaron a la conclusión de que ser abiertos y honestos acerca de ambos lados de su humanidad era demasiado arriesgado. No inclinados a la introspección, se concentran en hacer que su Yo externo parezca ideal mientras niegan las muchas cualidades que podrían ponerlos bajo una luz negativa.
En otras palabras, ser narcisista es ser actor. Es esencial que sepas esto porque al actuar hacia ti, ¡negarán que están actuando!
Pero a medida que adquieras una idea de las tendencias narcisistas, podrás aprender a no dejarte engañar por sus esfuerzos de actuación, evitando las disfunciones que acompañan al patrón.
Entonces, identifiquemos varias señales que indican que estás en presencia de un narcisista desempeñando un papel:
- Intentan controlar la mayor parte posible de su mundo. Han escrito el guión y esperan que memorices su contenido. Y cuando no sigues sus señales, utilizarán todo tipo de tácticas coercitivas para mantenerte a raya.
- El guión no incluye representaciones poco halagadoras del narcisista, pero sí muchas escenas poco halagadoras que involucran a tu personaje.
- Al desear una vida sin dolor para ellos, se aseguran de transferirle su dolor a usted. Refleja un patrón de pensamiento en blanco y negro. Una persona tiene que tener razón, lo que significa que la otra está equivocada… y puedes adivinar quién encaja en cada uno de esos roles.
- Al desempeñar un papel, no tienen que aceptar sus tensiones internas reales. Verse bien por fuera es lo que les da elogios. Esto significa que rara vez aprenden de los errores, pero su negación los mantiene estancados en sus representaciones falsas.
- Cuando te niegas a desempeñar tu papel en su guión, se enojan. O se enfurecerán y arrojarán invectivas, o se aferrarán a un resentimiento despectivo. Te culparán por sus emociones crudas aunque no se trate de ti.
- El resultado neto de su relación con el narcisista en funciones será la pérdida de cohesión, un aumento de la agitación y mucho cambio de culpa.
Así como los actores reales de teatro o cine se vuelven expertos en su oficio, también lo hace el narcisista. Una de las tendencias más comunes que acompañan al narcisismo es el efecto camaleón. Se convierten en estafadores y engañadores, pero a diferencia de los actores reales, la persona más engañada son ellos mismos. Pueden desempeñar el papel del Falso Yo tan a fondo que éste se hace cargo por completo.
Pero, ¿qué pasa si determinas: «Estoy en este enfoque de actor hacia la vida y lo encuentro poco atractivo»? ¿Y qué pasaría si decidieras eliminar el requisito de leer y seguir el guión cuidadosamente elaborado por el narcisista?
Hay repercusiones a considerar:
- Los narcisistas han desempeñado el papel durante tanto tiempo que están inmersos en la fantasía, por lo que no tomarán bien tu rechazo.
- Serás vilipendiado por negarte a desempeñar el papel que te han asignado.
- No obstante, puedes determinar que tu único camino hacia un guión de vida más apropiado es el camino de la autenticidad. A pesar de las opiniones contrarias del narcisista, puedes elegir ese camino.
- Vivirías en marcado contraste con el narcisista y eso podría causar controversia. Sin embargo, su vida alternativa aún podría ser personalmente gratificante. Esto incluiría su compromiso con rasgos como confiabilidad, honradez, equidad y mentalidad abierta.
Cuando te distingues de los narcisistas que están disgustados porque no eres un compañero actor en su escenario, puede que no tenga un final feliz para siempre, pero en algún momento tienes que decidir que puedes escribir un guión separado para usted mismo, uno que priorice la honestidad, no la falsedad.
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~ Dra. Les Carter