A veces, nos vemos obligados a terminar una relación con alguien importante en nuestras vidas.
Aprendemos que las personas nos darán la vida o nos la chuparán, y la vida es demasiado corta para pasarla rodeada de esto último. (Y no me refiero a cuando un amigo comete un error o cuando tienes un desacuerdo. Necesitamos darles a quienes están en nuestras vidas el espacio y la gracia para equivocarse y crecer).
Pero, en algunos casos, por nuestro propio bienestar y autoestima, tenemos que cortar esos vínculos.
Dejar ir a alguien es más fácil decirlo que hacerlo, especialmente si se trata de alguien con quien has pasado décadas juntos. Y aun así, nunca estás seguro: ¿Podemos solucionar esto o es hora de dejarte ir?
Esta pregunta es difícil porque cuando estamos muy enojados y emocionados, inmediatamente podemos descartar a las personas para siempre. Nos apresuramos a “dar un portazo”, tal vez antes de que esté realmente justificado. Y en otros casos, puede que sean necesarias muchas angustias, límites rotos y lágrimas antes de que finalmente podamos cruzar ese umbral. Pero eventualmente llegamos a un punto en el que simplemente sabemos: sí, realmente es hora de cortar los lazos.
Recientemente pregunté a nuestros lectores cómo sabían que finalmente era hora de cortar los lazos con alguien, y estas fueron las mejores respuestas.
- Cuando, sin importar la actividad o la cantidad de tiempo que pasen juntos, te sientes agotado después de haber estado con ellos. Estar con ellos se siente como un trabajo.
- Cuando la energía que pones en la relación no es correspondida. (Siempre eres tú quien se acerca, se comunica, envía mensajes de texto, hace planes, y ellos casi nunca lo hacen).
- Su moral y sus acciones (chismes, trampas, manipulación) no se alinean con el tipo de persona que te gustaría tener en tu vida.
- Cuando los ves en el mercado, tu primera reacción visceral es esconderte detrás del expositor de frutas para que no te vean.
- Cuando necesitas tiempo de recuperación mental después de pasar el rato con ellos.
- Necesitan que dejes todo por ellos, y a menudo lo haces, pero cuando las cosas cambian, lo único que pueden ofrecer son “pensamientos y oraciones”. La relación es unilateral.
- Estás controlando lo que dices y cómo lo dices para evitar disgustos.
- Tu cuerpo reacciona físicamente: ataques de pánico, malestar estomacal, ansiedad, dolores de cabeza.
- Cuando te das cuenta de que en realidad eres tan malo para ellos como ellos lo son para ti: aceite y agua.
- Deliberadamente no respetan tus límites (y tú los has dejado claros).
- Sientes una sensación de pavor ante los próximos planes juntos.
- Cuando han mentido y traicionado repetidamente su confianza. Y les has dado la segunda, tercera y décima oportunidad de redimirse.
- Son demasiado críticos contigo y te “corrigen” o juzgan negativamente en todo momento. (Todos tenemos juicios, pero en este caso, son exagerados y, a menudo, en un sentido vergonzoso).
- Cuando empiezas a no gustarte la persona que eres cuando están juntos.
- Cuando hacen que todo sea por ellos, sin importar lo que sea.
- Simplemente los has superado: ya no tienes nada en común, pero te sientes obligado a mantener la relación.
- Cuando los observas constantemente hablando mal de los demás, ya sea directamente contigo o con otras personas.
- Has dejado de reír, divertirte y entablar conversaciones significativas.
- Cuando te arrastran hacia abajo en lugar de levantarte.
- Cuando te haces esta pregunta.
Algunas de las cosas de esta lista son perdonables, otras no y otras dependen de la frecuencia. Pero si asiente con la cabeza ante gran parte de esta lista, probablemente sea hora de cortar los lazos.
La siguiente pregunta es: ¿cómo?
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autor: catherine monkman
Imagen: Elia Pellegrini/Unsplash