Hay una epidemia de aburrimiento en nuestra sociedad. Y esto nos afecta a todos.
Aburrido mata fechas, eventos de networking, ventas y ofertas.
Pero, cuando luchamos contra el aburrimiento, somos más atractivos, más memorables y más simpáticos. De eso quiero hablar hoy.
He aquí cómo no ser aburrido:
Involucrar el cerebro:
Nuestros cerebros son como niños pequeños realmente hambrientos: se aburren fácilmente y exigen ser alimentados con pepitas entretenidas.
El biólogo molecular del desarrollo y autor de éxitos de librería del “New York Times”, John Medina, descubrió que el cerebro tiene un lapso de atención muy corto. Nuestros cerebros se sienten atraídos por personas y cosas intrigantes, interesantes y atractivas. ¡Afortunadamente, eres una persona intrigante, interesante y cautivadora! Así es como puedes mostrarlo…
Activar personas:
¡Ahora saca tu mente de la cuneta! Estoy hablando de lo que enciende emocionalmente a la gente. La mayoría de las interacciones se ven como un gráfico de línea plana. Hablas con la gente y es una conversación aburrida. «¿A qué te dedicas?» «¿Qué te trae por aquí?» No hay salto emocional ni salto cerebral. Entonces, para dejar de ser aburrido hay que provocar más excitación emocional a la persona. Y, por cierto, esto también es emocionalmente más emocionante para ti y te ayudará a mantenerte más comprometido.
Aquí hay algunas ideas sobre cómo poner en marcha esa emoción emocional…
Deje de usar secuencias de comandos sociales:
Cuando conoces a alguien o estás en una cita, haces las mismas preguntas una y otra vez y das las mismas respuestas. Por lo tanto, si desea participar, debe salir de su zona de confort y comenzar a hacer preguntas importantes. Aquí hay tres ideas para ti:
- ¿Cuál ha sido la mejor parte de tu semana?
- Además del trabajo, ¿qué te levanta por la mañana?
- ¿Estás trabajando en algún proyecto apasionante en este momento?
Estar interesado en ser interesante
El fallecido psicólogo y educador estadounidense John Dewey descubrió uno de los aspectos más fundamentales de las personas. Descubrió que hay una cosa que toda persona en esta Tierra quiere:
Sentirse importante.
Una vez que alguien tiene los elementos básicos de alimentación y vivienda, todo lo que quiere es sentirse apreciado, valorado y digno. ¡Cuando estamos interesados, somos más interesantes! Aquí está la psicología detrás de esto: si puede hacer que alguien se sienta importante valorando sus opiniones, tiempo o sentimientos, entonces USTED será atractivo e interesante para ellos.
Aquí está su desafío: la próxima vez que esté en un evento o salga con un amigo, aborde todas las conversaciones con un objetivo: hacer que la persona con la que hable se sienta valorada. Prueba esto…
Cómo ser atractivo verbalmente:
- Haga preguntas sobre lo que consideran importante.
- Empuje sus ideas un paso más allá. Pregunte por qué y cómo más que qué y cuándo.
- Comprometerse con el compromiso total. Te estoy llamando la atención por tu viaje falso al baño, fingiendo revisar tu correo electrónico muy importante o mirando por encima de su cabeza mientras hablas con ellos para ver quién podría ser más interesante. ¡Para! Lo prometo, participar hará que ambos estén interesados e interesantes.
También puedes ser atractivo no verbalmente. Sabes cuánto amamos nuestra investigación sobre el lenguaje corporal. Y los estudios muestran que la mayoría de nuestra comunicación es en realidad no verbal.
Cómo ser atractivo no verbalmente:
- Mantenga los dedos de los pies apuntando hacia la persona que habla. Sé que esto parece una tontería, pero nuestros cerebros captan la dirección de los pies de las personas y la usan para medir el interés. Mientras escucha a alguien, puede hacer que se sienta valorado manteniendo los dedos de los pies y el torso apuntando hacia él mientras habla. Es como decirles de manera no verbal: “¡Estoy contigo! ¡Te escucho! ¡Sigue adelante!» Y ese es el mejor cumplido que le puedes dar a alguien.
- Usa un triple asentimiento. Los estudios han demostrado (vea nuestra lista de citas) que las personas hablarán de tres a cuatro veces más si asiente lentamente tres veces seguidas cuando hayan terminado de hablar. Es como un no verbal… Entonces, cuando alguien termine su declaración, míralo a los ojos y asiente tres veces, como si dijera, «sigue adelante». A menudo continuarán y terminarás teniendo una conversación mucho más profunda. (Y si no lo hacen, no es gran cosa. Simplemente tome un sorbo de su bebida y haga su próxima pregunta).
Si prueba incluso una de estas técnicas, todas con el objetivo de hacer que los demás se sientan importantes y combatir el aburrimiento, se sorprenderá de lo mucho más interesantes que serán sus conversaciones.