Si alguna vez has tenido que lidiar con una persona pasivo-agresiva, sabrás lo frustrante que es. El comportamiento pasivo-agresivo adopta muchas formas: desde el trato silencioso hasta las miradas de disgusto o incluso los cumplidos ambiguos.
El problema radica en su naturaleza ambigua. A menudo, no te das cuenta de que has sido víctima de una persona pasivo-agresiva o no tienes tiempo para pensar en una respuesta ingeniosa. Así que, si quieres saber cómo fastidiar a una persona pasivo-agresiva, sigue leyendo.
Primero, examinemos los tipos de comportamiento pasivo-agresivo.
Comportamiento pasivo-agresivo: ¿Cómo se manifiesta?
La conducta pasivo-agresiva consiste en transmitir la ira de forma indirecta o subrepticia. La conducta pasivo-agresiva puede ser verbal o física.
Tipos de comportamiento pasivo-agresivo
Verbal
Físico
- Retraso constante
- Exclusión social
- Dilación
- Reteniendo el afecto
- Comportamiento incompetente
- Chismeando a tus espaldas
- Poner los ojos en blanco/suspirar/bostezar
Quiero mostrarte ejemplos y sugerencias de lo que puedes hacer. Aquí te dejo cómo molestar a una persona pasivo-agresiva.
Cómo fastidiar a una persona pasivo-agresiva: 13 formas
1. Sarcasmo: Responde con sarcasmo
El sarcasmo es una forma de parecer ingenioso, pero tiene un tono subyacente desagradable. Si quieres saber cómo molestar a una persona pasivo-agresiva sarcástica, ten preparadas varias respuestas. Aquí tienes algunas:
“Es muy refrescante ver que no todo el mundo está obsesionado con las apariencias”.
Eres muy inteligente; debes estar justo en la cima de la curva de campana.
«Eres como esos sabios idiotas; sin la parte de sabio».
“No tengo el tiempo ni los crayones para explicarte esto”.
“Espero que el resto de tu día sea tan placentero como tú”.
“Nunca olvido una cara, pero en tu caso haré una excepción”.
“Puedo explicártelo, pero no puedo entenderlo”.
“Admiro cómo no te importa lo que los demás piensen de ti”.
2. Trato silencioso: ignóralos y diviértete
Aplicarle a alguien el tratamiento del silencio es un comportamiento pasivo-agresivo típico. Esto se debe a que la persona evita la confrontación sin decir una palabra. También puede fingir que no pasa nada si llamas o envías un mensaje de texto, que estaba ocupada o que no vio tus mensajes.
Ellos son felices mientras tú estás en la oscuridad. El tratamiento silencioso es una forma de controlarte. Pero, ¿cómo molestar a una persona pasivo-agresiva que no dice nada? ¿Cómo romper el tratamiento silencioso? Ignorándola.
Cuando alguien te aplica el tratamiento del silencio, quiere que te afecte. Quiere saber lo mal que te sientes y se pregunta qué le pasa. La mejor manera de fastidiar a alguien con un comportamiento pasivo-agresivo como este es jugarle su propio juego.
Ignoralos. Sigue con tu vida. Publica en las redes sociales. Sal con otros amigos. Con el tiempo, romperán su silencio.
3. Enfurruñarse: Haz lo que quieras
El enfurruñamiento crea el ambiente. Es eso 'Está bien, lo que sea' Respuesta. Este comportamiento melancólico y malhumorado impregna toda la relación. Después de todo, es difícil divertirse y estar animado con alguien que está en un rincón, con cara de estar enfadado. Entonces, ¿cómo se puede frenar a un malhumorado?
Haz lo que quieras. Hazle saber a la persona que estás de buen humor y que no quieres arruinarle la vida. Si no te puede decir qué le pasa, simplemente la dejarás que lo resuelva por sí sola. Estás más que dispuesto a hablar de cualquier tema, pero no tolerarás que se enfade; eso es lo que hacen los niños.
4. Contar chistes o decir cosas que no tienen gracia: pide una explicación
¿Te acusan de ser demasiado sensible? ¿Te han dicho que no tienes sentido del humor? ¿Que no sabes aceptar una broma? Los manipuladores ocultan palabras hirientes bajo la apariencia de “Solo estaba bromeando.” O te acusan de ser súper sensible.
Esta es una táctica de intimidación con un doble efecto: la persona se sale con la suya diciendo algo terrible y daña tu reputación.
Para aliviar el dolor de un comentario grosero disfrazado de broma, pídele a la persona que te lo explique. Incluso puedes actuar un poco autocrítico disculpándote por no haberlo hecho.Consiguiéndolo'. Sigue insistiendo, diciéndoles
«Lo siento, simplemente no entiendo el chiste..”
5. Hacerse la víctima: respuestas molestas
Observamos conductas pasivo-agresivas en quienes se hacen las víctimas, con las que socavan los logros de los demás o ganan simpatía por ellos.
Algunos ejemplos de cómo hacerse la víctima son los siguientes. Si quieres saber cómo molestar a una persona pasivo-agresiva, echa un vistazo a mis respuestas:
“Nunca tuve las oportunidades que tú tuviste, de lo contrario no podría haber tenido una carrera exitosa”.
Respuesta: «Sólo podemos soñar y maravillarnos”.
“Tienes suerte. Siempre has tenido padres que te han apoyado. Yo he tenido que valerme por mí misma”.
Respuesta: —¡Pequeño soldado! Dios mío, la verdad es que no sé cómo has logrado sobrevivir todos estos años.
¡Llegarías tarde todo el tiempo si estuvieras tan ocupado como yo!
Respuesta: “Todos estamos ocupados, cariño. Tal vez mi gestión del tiempo sea mejor que la tuya”.
“Desearía que mi vida fuera tan fácil como la tuya”.
Respuesta: “Lo sé. He trabajado duro para llegar hasta donde estoy”.
6. Comportamiento condescendiente: estar de acuerdo con ellos/ignorarlos
Las personas enmascaran su comportamiento pasivo-agresivo con comentarios condescendientes. Estos comentarios parecen palabras de sabiduría, aliento o consejos amistosos. En realidad, son conductas controladoras diseñadas para desequilibrarte y reducir tu autoestima.
Si quieres jugar con ellos a su manera, puedes estar de acuerdo con sus afirmaciones o avergonzarlos para que guarden silencio.
Por ejemplo:
—Oh, querida, no te preocupes. Es demasiado complicado para ti.
Respuesta: “¡Dios mío, gracias! ¡Mi pequeña cabeza de gatito esponjosa casi explota!”
—¡Bueno, ¿no te ves mejor?!
Respuesta: “Son todos los tratamientos de irrigación de colon, pero gracias por notarlo”.
“Estamos muy contentos de que finalmente hayas logrado encontrar un novio; ¡estábamos preocupados!”
Respuesta: —Oh, no te preocupes, he estado recuperando el tiempo perdido en el dormitorio, ¡si sabes a qué me refiero!
«Veo que te has esforzado mucho con esa cazuela. Enhorabuena por intentarlo».
Respuesta: —Sí, no soy una excelente cocinera como tú. Soy mejor en el sexo.
También puedes ignorar lo que han dicho y marcharte. Si quieres, haz como si no hubieras oído lo que han dicho. Su objetivo es obtener una reacción tuya. Si te marchas, estás desmintiendo su objetivo.
7. Impuntualidad constante: Diles que llegarán antes
Solo tengo un consejo sencillo para ti si alguien llega tarde constantemente y estás harto de eso: miente.
Diles que es miércoles si tienen una fecha límite el viernes. Infórmales que la reunión comienza a las 13:30 si tienen que asistir a las 14:00. Si se reúnen para almorzar, diles que es un brunch. Si siempre llegan tarde, rebobinar el tiempo garantiza ellos llegar a tiempo, y estás no estresado
8. Exclusión social: Sea directo
No es agradable que te excluyan de una fiesta o evento. Dejar a alguien fuera de la lista de invitados es un comportamiento pasivo-agresivo típico. Es posible que solo te enteres después del evento a través de chismes o redes sociales.
Dejar a alguien fuera es una maniobra furtiva pero deliberada. La persona no quiere enfrentarse a ti, pero quiere que te sientas aislado.
Puedes molestar a los agresores pasivos de este tipo mediante una confrontación directa. Por lo tanto, di algo como:
«Oh, ¿cómo estuvo tu fiesta? ¿Vino mucha gente? Lamento no haber podido asistir, pero tenía que trabajar.«
9. Procrastinación: establece consecuencias
Tenía un compañero de casa cuyo único trabajo era limpiar el baño. Yo hacía todo lo demás. Él no lo había hecho en tres meses y se acercaba la Navidad, cuando teníamos invitados. Llegó la Nochebuena y él todavía no lo había hecho. Terminé limpiándolo yo.
Él decía cosas como:
“No tienes que seguir recordándomelo.”
«Lo haré cuando tenga tiempo.»
—No tiene mucha importancia, ¿verdad?
Después de Navidad, me puse firme. Yo solía cocinar y hacer las compras y le dejaba comida todos los días. El primer día que no le cociné, me preguntó dónde estaba su cena. Le dije: limpia el baño y yo te cocino. Empezó a pedir comida para llevar y platos preparados, pero pronto se dio cuenta de que eran demasiado caros.
Después de una semana, llegué a casa y encontré el baño impecable. Así es como se molesta a una persona pasivo-agresiva que posterga las cosas.
10. Retener el afecto
Esta es una forma manipuladora de comportarse. No querer sexo, rechazar un beso o un abrazo es desmoralizante. ¿Mi consejo? Estar encima de tu pareja como un sarpullido.
Yo hago esto con mis perros. Como parte de nuestro tiempo de juego, les doy mucho amor y besos. Si tu pareja se pone malhumorada, dile que encontrarás a alguien que quiera afecto.
11. Conducta incompetente
Excusas como 'No sé cómo cargar el lavavajillas o 'Eres mejor cocinero que yo' o 'Nunca hago las tareas del hogar tan bien como tú. No me cortes.
Una vez tuve un novio que no sabía lavar la ropa, así que le enseñé a usar la lavadora. Estamos hablando de personas adultas.
12. Chismear a tus espaldas
Hablar mal de alguien tiene muchas causas, pero ese es otro artículo. Si alguien está chismeando a tus espaldas, la mejor manera de molestarlo es avergonzarlo.
Llámalos, pero de forma pasivo-agresiva. Diles que has oído que alguien está difundiendo rumores sobre ti y que ¿qué clase de canalla haría eso? ¿Cómo puede un amigo rebajarse a esos niveles? Deben ser inseguros y estúpidos.
13. Poner los ojos en blanco/Suspirar ruidosamente/Bostezar
Este tipo de comportamiento pasivo-agresivo hace que la persona se sienta superior. Muestra aburrimiento o desacuerdo, pero de manera conspirativa, a espaldas de la otra persona.
Llama la atención de todo el mundo sobre su comportamiento. Molesta a los perpetradores pasivo-agresivos con comentarios como:
¿Tienes algo en el ojo? 'Oh, *moviendo las manos* ¿Olvidaste cepillarte los dientes hoy?' '¿Estuviste despierto toda la noche masturbándote?'
Reflexiones finales
El comportamiento pasivo-agresivo es insidioso, cobarde y absolutamente irritante. Contraataca con mis consejos sobre cómo molestar a una persona pasivo-agresiva.
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