En yoga, se cree que algunos maestros de yoga y meditación que tienen poderes especiales conocidos como “siddhis” son capaces de levitar a voluntad.
El poder de levitación en el idioma sánscrito del yoga se llama «dardura siddhi», que significa poder de la rana, ya que se sabe que algunas ranas saltan y se suspenden en el aire.
Hay muchos testimonios e historias de primera mano de grandes yoguis que levitan mediante el uso de poderes especiales logrados a través de la meditación y prácticas avanzadas de yoga. en los libros Autobiografía de un yogui por Yogananda y Viviendo con los Maestros del Himalaya Por Swami Rama, hay referencias a relatos de yoguis que han levitado.
Entonces, ¿cómo se aprende a aceptar este fenómeno y a poseer este poder de levitación?
¿Es una actividad paranormal o algo que desafía la ley de la gravedad y la física? Quizás sean todas estas cosas, pero se dice que cuando uno avanza en el camino de la meditación, la levitación se produce de forma natural. Algunos de los grandes textos de yoga proclaman que cuando uno domina la ciencia del yoga y el pranayama (expansión de energía mediante el control de la respiración) también puede aprender a levitar.
Entonces, para aprender a levitar, primero se debe comenzar con la meditación para familiarizarse más con su cuerpo sutil y sentir su prana (fuerza vital) y su energía. Se puede comenzar con una práctica de meditación sentado o una práctica acostada como el yoga nidra.
A continuación es importante comprender los diversos pranas o vayus dentro del cuerpo. Hay cinco vayus principales y son responsables de gobernar los movimientos y acciones tanto de la mente como del cuerpo. Creo que conociendo y controlando los vayus se puede dominar el arte de levitar.
Los cinco pranas principales dentro del cuerpo se describen brevemente a continuación:
>>> Prana Vayu que atrae la energía hacia adentro y es responsable de la inhalación, la percepción sensorial y la deglución.
>>> Vyana Vayu que difunde la energía fuera del cuerpo y es responsable del movimiento y la circulación generales.
>>> Samana vayu que atrae energía hacia el centro y es responsable de la digestión, el metabolismo y la homeostasis.
>>> Apana vayu que desciende la energía hacia abajo y hacia afuera y es responsable de la eliminación, reproducción y movimiento descendente.
>>> Udana vayu que eleva la energía hacia arriba y hacia afuera y es responsable del habla, la exhalación, el crecimiento y el movimiento ascendente.
Para poder levitar es necesario poder concentrarse y dominar el Udana Vayu, el flujo ascendente de energía vital o prana. El Udana Vayu está ubicado principalmente en la base de la garganta y se extiende hasta la parte superior de la cabeza, que une los chakras quinto, sexto y séptimo. Debido a que esta energía es responsable del movimiento ascendente, es principalmente la que necesita ser controlada para que se produzca la levitación.
El secreto para levitar también implica controlar bloqueos de energía específicos conocidos como bandhas y concentrarse con una fuerte voluntad en atraer la energía hacia los chakras superiores.
Los tres bandhas principales del yoga son:
>>> Mula bandha: el bloqueo de raíz que enfatiza la participación y compresión del perineo.
>>> Uddiyana bandha: el candado volador hacia arriba que enfatiza llevar el vientre y los abdominales hacia arriba y hacia adentro.
>>> Jalandhara bandha: el bloqueo de la garganta que enfatiza llevar la barbilla hacia el esternón.
Para convertirse en un maestro en levitación, uno debe practicar constantemente y dominar estas antiguas técnicas de yoga, así como la meditación. En nuestra formación de yoga aprendemos con más profundidad y detalle cómo expandir nuestra energía y moverla en diferentes direcciones a través de diversas posturas de yoga, prácticas de pranayama (control de la respiración), visualizaciones y meditación.
Creo que la levitación también requiere poder usar la fuerza de voluntad o el poder mental.
Entonces, si bien no existe una forma segura de garantizar que uno levitará, ciertamente se pueden practicar las técnicas como se describen en los textos de yoga tradicionales. Uno de mis favoritos es el Hatha Yoga Pradipika publicado por la Escuela de Yoga de Bihar. Buena suerte en tus esfuerzos.
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Editor: Catherine Monkman
Foto: Propia del autor