Un sello distintivo de las personas que tienen fuertes rasgos narcisistas y otros rasgos oscuros de personalidad (en lo sucesivo, narcisistas) es la evitación de asumir la responsabilidad por su comportamiento disfuncional o incompetente.
Como ya tienen una autoestima inestable y baja, intentan enmascararla con una confianza falsa. Una parte importante de este mecanismo de defensa es nunca admitir que están equivocados. Algunos pueden admitir ocasionalmente algún pequeño error para demostrar que, de hecho, pueden admitir algo después de todo, pero es un engaño.
Negación y engaño
Nunca admitir que estás equivocado y no asumir la responsabilidad de nada negativo requiere mucho esfuerzo. Esto generalmente se caracteriza por una negación constante. Negación de la realidad, negación de que sucedieron los hechos, negación de que hicieron lo que hicieron, negación de las cosas buenas que hicieron los demás, negación de las consecuencias de su comportamiento, etc.
Puede haber comenzado como una negación consciente, pero si te mientes tanto a ti mismo, eventualmente comienzas a creer las mentiras y se convierte en tu realidad. Cualquiera que sea el caso, el resultado es el mismo desapego de la realidad. Una desconexión de la realidad se llama engaño.
Las personas con fuertes tendencias narcisistas son muy delirantes. Es por eso que tener una conversación con ellos puede ser increíblemente frustrante. Aquí está tratando de llegar a un acuerdo mutuo sobre cuál es el mejor plan para resolver un problema, pero ni siquiera pueden ponerse de acuerdo sobre cuál es la realidad. E incluso si en algunos casos en los que pueden estar de acuerdo, sus soluciones son tan extrañas que nunca conducen a nada bueno.
Amnesia tóxica y gaslighting
Amnesia tóxica es una táctica en la que el perpetrador finge no recordar el abuso, las traiciones, las mentiras y otros comportamientos hirientes y disfuncionales en los que se ha involucrado. Es una forma de iluminación de gas. Su propósito es hacerte dudar de tus percepciones y recuerdos.
Puedes leer más sobre esto en mi artículo. Gaslighting: qué es y por qué es tan destructivo.
Culpar a la víctima o jugar con una
Otras dos constantes en el libro de jugadas de los narcisistas son culpar a la víctima y jugando a la víctima. Al culpar a los demás, a menudo a los que hieren (la víctimao el objetivo), el narcisista demuestra que no es su culpa, sino la culpa de la persona a la que ha herido. La víctima se lo merecía, por lo tanto, el narcisista no hizo nada malo.
A veces, sin embargo, es más beneficioso jugar a la víctima en lugar de culpar a uno. Y entonces tergiversan la historia hasta que parece que fueron heridos, cuando en realidad fueron los perpetradores. Hablo más de ello en el artículo titulado Cómo los narcisistas se hacen la víctima y tuercen la historia.
A veces, el narcisista usa ambas tácticas con respecto a la misma instancia. Este fenómeno se observa bien incluso en un nivel social más amplio. Por ejemplo, Umberto Eco lo describe en el contexto de la propaganda fascista, donde el enemigo es demasiado fuerte y demasiado débil al mismo tiempo, según la narrativa que sea conveniente en el momento dado.
Una oración de narcisistas
Muchas de estas y otras tácticas narcisistas comunes se pueden resumir con lo que a veces se denomina Oración de narcisistas:
Eso no sucedió.
Y si lo hizo, no fue tan malo.
Y si lo fuera, no es gran cosa.
Y si lo es, no es mi culpa.
Y si lo era, no lo decía en serio.
Y si lo hice… te lo merecías.
Ahora veamos qué está haciendo el narcisista aquí y qué respuesta está buscando:
1. Eso no sucedió. Pura negación, amnesia tóxica, gaslighting.
Respuesta esperada: Tienes razón, tal vez no sucedió, tal vez entendí mal algo. Lo lamento.
2. Y si lo hizo, no fue tan malo. Negación, minimización.
Respuesta esperada: Tienes razón, no fue tan malo, exageré. Lo siento
3. Y si lo fuera, no es gran cosa. Negación, minimización.
Respuesta esperada: Tienes razón, lo siento, no es nada, no debería haberlo sacado a colación.
4. Y si lo es, no es mi culpa. Negación, rechazo de responsabilidad, desvío.
Respuesta esperada: Tienes razón, realmente exageré, no es tu culpa.
5. Y si lo fue, no lo dije en serio. Negación, mentira, rechazo de responsabilidad.
Respuesta esperada: Sé que no me harías daño. Está bien.
6. Y si lo hice… te lo merecías. Negación, culpar a la víctima, desviación.
Respuesta esperada: Lo siento, no fue mi intención hacerte actuar de esta manera. Todo es mi culpa, lo siento mucho…
Resumen y resultado final
Los narcisistas manejarán su frágil sentido de la autoestima negando cualquier responsabilidad por su comportamiento disfuncional. Algunas de las tácticas que utilizan para lograr esto son la negación, el engaño, la amnesia tóxica, el gaslighting, la minimización, la desviación, culpar a la víctima, jugar a la víctima y muchas más.
Niégate a aceptar esto.