Las acusaciones falsas en una relación son aterradoras y desgarradoras; Saber cuál es la mejor manera de manejarlo puede ser un desafío.
Si esto le ha sucedido a usted o a alguien cercano, aquí hay formas útiles que pueden ayudar a aliviar la situación, según lo discutido por los expertos.
Asegúrate de entender lo que afirman antes de responder
Nuestro instinto es ponernos a la defensiva y enojarnos cuando alguien nos acusa erróneamente de algo, pero esta respuesta generalmente no ayuda. De hecho, puede hacer que la persona piense que hiciste algo mal y que estás tratando de ocultarlo o darle la vuelta.
Así que escucha lo que dicen, sin importar cuán molestos estén y cuán injusta sea la acusación. Haga preguntas aclaratorias si es necesario y asegúrese de entender lo que afirman antes de responder.
Empatiza la acusación y luego habla de tu lado
Incluso si la acusación es incorrecta e hiriente, tu pareja piensa que es verdad y probablemente esté molesto. Ayuda a bajar sus defensas y llevar la conversación a un nivel más tranquilo si comienzas con algo de empatía.
Por ejemplo, “Entiendo que pienses que mentí sobre dónde estuve el fin de semana pasado, y veo lo dolido y decepcionado que te hace sentir. Odio verte sentir así.
Luego, di tu lado: “Cuando revisaste mi ubicación, mostró que estaba en mi apartamento porque salí corriendo y olvidé mi teléfono en casa. Fui a almorzar con mi amigo, pero no tenía mi teléfono conmigo, y es por eso que mi ubicación se parecía a mi apartamento y también por qué no respondí tu mensaje de texto hasta más tarde ese día”.
Defender su posición
Si tu pareja te acusa de mentir para encubrir lo que cree que es la verdad, es hora de que te mantengas firme con amabilidad pero con firmeza. Trate de mantener la calma y los pies en la tierra mientras continúa reforzando la verdad de la situación.
y no estoy de acuerdo cualquier cosa con el que no te sientes cómodo.
En mucho de mi trabajo, escucho a los socios exigir ver el teléfono de la otra persona para poder buscar pruebas. Si no te sientes bien con que lean tus mensajes de texto, no aceptes tener acceso completo a tu teléfono. Si no pueden confiar en ti sin invadir tu privacidad, tienes problemas mayores.
Si los has agraviado antes, comienza a explicar
Si has lastimado a tu pareja en el pasado, y especialmente si luego mentiste al respecto, necesitarás dar más explicaciones. Tu pareja tiene una razón real para no confiar en ti y es posible que tengas que esforzarte para recuperar su confianza.
Por ejemplo, si lo has engañado antes y te acusa de hacerlo nuevamente, es posible que debas pedirle a ese amigo que confirme que fuiste a almorzar esa tarde.
Discutir cualquier problema de confianza
Si tu pareja continúa acusándote de algo que no hiciste, es hora de tener una discusión más seria sobre la confianza en tu relación.
- ¿Tienen alguna razón para pensar que mentiste? ¿O les mintieron en sus relaciones anteriores y ahora asumen lo peor de sus parejas?
- ¿Existen inestabilidades o inseguridades subyacentes en su relación que deban abordarse?
Las relaciones sanas no involucran acusaciones falsas recurrentes, y si se convierte en un evento frecuente, deberá restaurar un poco de confianza inicial o decidir si esta es una relación que funcionará para usted.
¿Sí significa no?
“¡Ella (o él) dijo que sí!” Normalmente, esas palabras se asocian con el alegre anuncio de un compromiso, pero en nuestra línea de trabajo, esas palabras tienen un significado muy diferente y desgarrador. Son palabras exclamadas en defensa de una acusación de violación.
«¡Ella dijo que sí!»
«¡Él me lo pidió!»
«¡Tengo mucho cuidado de no presionar a nadie en nada!»
“¡Yo nunca violaría a alguien!”
Todas estas son cosas que hemos escuchado sentados frente a profesionales y jóvenes en nuestra oficina. Hemos notado un aumento sustancial en las denuncias de violación durante una cita en los últimos años, especialmente con la creciente popularidad de las aplicaciones de citas y las redes sociales.
“Violación en una cita” toma algunas formas diferentes, pero se usa con mayor frecuencia para describir una supuesta agresión sexual contra alguien con quien el presunto perpetrador se acuesta, tiene citas casuales o tiene una relación.
La mayoría de las veces, encontramos que estos presuntos incidentes involucran el consumo de alcohol o drogas por parte de una o ambas personas, un acto sexual y remordimiento del comprador: sentimientos de arrepentimiento por participar en el acto sexual. También hemos visto denuncias en casos en los que el acusador tiene una relación con otra persona y no quiere que lo atrapen haciendo trampa.
Prefieren acusar falsamente a alguien de un delito grave que aceptar la responsabilidad por sus acciones consensuadas y borrachas.
Sin embargo, hay casos en los que realmente ha ocurrido un incidente de violación durante una cita. En estas situaciones, encontramos con mayor frecuencia que ambas partes estaban bajo la influencia y no sabían que la otra parte no podía dar su consentimiento. Las leyes de muchos estados tienen en cuenta la intoxicación y dejan claro que una persona intoxicada no puede dar su consentimiento.
En Michigan, por ejemplo, una persona intoxicada no puede dar su consentimiento legalmente. Por lo tanto, si alguien es acusado de tener relaciones sexuales con alguien que estaba intoxicado en ese momento, incluso si la persona dijo que sí, el acusado podría ser acusado de Conducta Sexual Criminal en Tercer Grado.
La mayoría de los campus universitarios y universitarios de Michigan tienen políticas relacionadas con la intoxicación y también con el consentimiento. La Universidad de Michigan define claramente el nivel de intoxicación que negaría el consentimiento y resultaría en una violación del Título IX.
La policía
Policía: Ella nos dijo que te dijo que te detuvieras.
Acusado: ¡Pero, ella (o él) consintió!
Policía: Dijo que la violaste. ¿Por qué no vienes y nos hablas al respecto para que podamos obtener tu versión de la historia?
Acusado: No la violé (ni a él).
Policía: Investigaremos esto y te avisaremos cuando hayamos terminado. Por ahora, no la contactes.
Acusado: ¡¿¡¿Por qué está pasando esto?!?!
Policía: Tenemos una orden para su arresto.
Acusado: ¡Mi vida se acabó!
Normalmente, la policía lo llamará y le dirá que ha habido una acusación en su contra. Luego te preguntan si hablarás con ellos al respecto. Te dirán que no estás bajo arresto pero que quieren saber tu versión de los hechos.
El tono es muy convincente, y la mayoría de la gente piensa que no hay nada de malo en hablar con la policía porque no han hecho nada malo. La policía cuenta con esto y utilizará sus técnicas de interrogatorio en su beneficio, no es tuyo.
A menudo, nuestros clientes que han hablado con la policía antes de contratarnos han descubierto que sus palabras han sido tergiversadas y utilizadas en su contra. A veces, nuestros clientes incluso han admitido haber cometido delitos sin darse cuenta porque no tenían el beneficio de tener un abogado que los preparara para las técnicas que se utilizarían.
Protégete a ti mismo – de tantas maneras como sea posible
La buena noticia es que el hecho de que te acusen de algo así no significa que tu vida haya terminado. Estos son algunos consejos para protegerse:
- No participes en conexiones borrachas – sí, nos damos cuenta de que esto no es razonable para muchos, pero es una de las mejores maneras de garantizar que ninguna de las partes afirme que estaban demasiado borrachos o que no dieron su consentimiento.
Conozca las leyes y políticas de su estado y campus sobre el consentimiento en lo que respecta a la intoxicación o la incapacidad.
- Guarda tus mensajes de texto – Prácticamente todas las personas envían mensajes de texto en estos días, y estos pueden ser increíblemente útiles para pintar una imagen más precisa de los eventos que llevaron al presunto asalto.
No podemos enfatizar esto lo suficiente. Hemos tenido numerosos casos en los que los mensajes de texto de nuestro cliente con el acusador pintaron una imagen mucho más precisa de los eventos que llevaron a la acusación. En la mayoría de los casos en los que esto sucede, la policía, el fiscal, el juez o el jurado absuelven a nuestro cliente de cualquier delito.
- No hables con la policía sin un abogado. – la mayoría de los abogados dirían que no hables con la policía. La verdad es que a veces es necesario. Sin embargo, una persona acusada nunca debe hablar con la policía sin un abogado.
Tú no conoces las técnicas que utiliza la policía, pero tu abogado sí, o al menos debería saberlo. Deje que su abogado tome la decisión de hacer o no una declaración. Si él o ella decide que harás una declaración, deja que te prepare para lo que te estás metiendo.
- No contrate a un cardiólogo para realizar una neurocirugía – esto es algo que les decimos mucho a nuestros clientes. Ninguno de nosotros haría que un cardiólogo nos operara el cerebro. Eso es simplemente ridículo, ¿verdad?
Independientemente del estado en el que se encuentre, la defensa de delitos sexuales es un área del derecho increíblemente compleja y única con mucho en juego. Por estas razones, desea un abogado que centre su práctica en la defensa de delitos sexuales.
No eches leña al fuego
Es probable que tu pareja ya esté caliente, no eches leña al fuego. El minuto en que levantamos la voz o nos ponemos en modo de defensa es el mismo minuto en que perdemos nuestra capacidad de escuchar con atención y su coeficiente intelectual cae.
Cuando se nos acusa falsamente, nuestra reacción instintiva puede ser ponernos en modo de defensa. Esto no ayudará a la situación.
De hecho, si nos ponemos extremadamente a la defensiva, podría llevar a nuestra pareja a creer aún más que somos culpables. Para mantener la calma y regularte, trata de tomar algunas respiraciones largas y profundas para ralentizar tu sistema nervioso central y ganar tiempo para pensar antes de hablar.
Recuérdate a ti mismo que esto no es un hecho y que es tu elección si te enojas por la acusación o no. Su respuesta podría ser un punto fundamental en esta discusión. La pausa entre la acusación y su respuesta puede marcar una gran diferencia, así que haga todo lo posible para dejar ese espacio.
Si tiene dificultades para respirar profundamente y regularse, lo mejor sería pedir un minuto para ir al baño o salir a tomar aire fresco. Si decide solicitar este momento, asegúrese de asegurarle a su pareja que planea regresar y hablar sobre este tema y que no lo está evitando.
Asegúrele amable y tranquilamente a su pareja que la acusación es falsa.
Si tiene información para respaldar su parte, comparta esa información de una manera amable y práctica. Una forma amable de empezar podría ser algo como: “Lamento que estés pensando y sintiendo de esta manera, te aseguro que…”
Preste mucha atención a sus señales no verbales y tono de voz.
La expresión de nuestro rostro y nuestro lenguaje corporal dicen mucho y también pueden intensificar o desescalar una situación. Alguno no hacer incluiría:
- No levantes la voz.
- No cruces los brazos.
- No te acerques a tu pareja de forma agresiva.
- No le des un deslumbramiento.
- No pongas los ojos en blanco.
- No des un suspiro pesado.
- No mires hacia otro lado desinteresado.
Alguno hacer incluiría:
- Enfréntate a tu pareja
- Haz contacto visual
- Usa una voz suave
- Si te acercas a tu pareja, hazlo de forma lenta y suave.
Pregúntale a tu pareja por qué pensaría que esa información es cierta.
Lo más probable es que esta acusación no haya venido de la nada, aunque puede parecerte así. Incluso si no hubo nada de lo que dijiste o hiciste que condujo a esta acusación, podría ser una proyección del final de tu pareja. En otras palabras, tu pareja podría estar proyectando sus miedos y preocupaciones sobre ti y tus comportamientos percibidos.
Tal vez su pareja tiene un