Cuando conoces gente por primera vez, ¿sabes cómo leer sus emociones y pensamientos? Hay un viejo dicho: “los ojos son las ventanas del alma”. ¿Suena familiar? ¡Nosotros decimos que no está mal!
Podemos aprender mucho sobre las personas observando el comportamiento de sus ojos; particularmente podemos descubrir sus emociones ocultas. En esta publicación, quiero desglosar diferentes comportamientos y señales oculares. En esta guía, aprenderá:
- la señal que mejor indica si alguien está (realmente) feliz de verte
- a quién guiñar para obtener puntos de brownie (y a quién evitar guiñar)
- cómo aparentar ser el mejor oyente del mundo, incluso si eres terrible en eso
- la relación entre la dirección de los ojos y la mentira
- ¡y más!
Pon a prueba tus habilidades de decodificación ocular
Si crees que tienes lo que se necesita para conocer el significado oculto detrás de los ojos, es hora de poner a prueba tus habilidades. Nos encanta realizar nuevos experimentos sobre el comportamiento humano aquí en nuestro laboratorio de investigación del comportamiento humano , y queremos saber qué tan bueno es para interpretar las emociones solo con los ojos.
Creamos un pequeño cuestionario con diferentes personas haciendo expresiones faciales, pero aquí está el truco: ¡solo te dejamos ver sus ojos! Nos encantaría tu ayuda. Por lo tanto, para poner a prueba sus habilidades, responda el cuestionario a continuación:
Delinear los ojos
Antes de entrar en detalles, primero tengo que explicar la importancia de la línea de base. El primer paso para averiguar si alguien te está mintiendo es encontrar su punto de referencia. Aquí hay algunos consejos para ayudarle a empezar:
- Observe su frecuencia de parpadeo. Si empiezan a parpadear rápido o retrasan su parpadeo, esto podría indicar interés o preocupación.
- Línea base de sus movimientos de cejas. ¿Son expresivas para las cejas? ¿O sus cejas permanecen inmóviles como el tocón de un árbol?
- Observa la dirección de sus ojos. Una persona puede tener un lado favorito (izquierdo, derecho, arriba o abajo) cuando está pensando en algo. Cualquier cambio dramático puede alertarlo de que podría estar estresado o ansioso.
Una vez que haya establecido la línea de base de alguien, puede buscar algunos de los gestos típicos que las personas hacen con los ojos, que se describen a continuación. Si ve una de estas pistas y es diferente de su comportamiento de referencia, sabe que es una señal de alerta y tiene que profundizar un poco más.
Además de la conducta básica, existen muchas técnicas diferentes que puede utilizar para leer el lenguaje corporal. Pasamos cientos de horas reuniendo investigaciones y ciencia y empaquetándolas en este completo libro. Echa un vistazo a más sobre las señales:
Desbloquea los secretos del carisma
Controle y aproveche las pequeñas señales que está enviando, desde su postura y expresiones faciales hasta su elección de palabras y tono de voz, para mejorar sus relaciones personales y profesionales.
El comportamiento visual es una parte importante del cortejo y la construcción de una buena relación. Aquí están los 7 gestos que indican interés:
lo que significa: Intermitente muestra signos de placer. Cuando parpadeamos, arqueamos las cejas menos de un quinto de segundo y, como la mayoría de los comportamientos que desafían la gravedad, se considera positivo y también se puede usar para agradecer a alguien o agregar énfasis al hablar. Los bebés que tienen solo unos meses se iluminan cuando ven a sus madres hacer esto.
El destello de cejas ES el saludo no oficial de los niños geniales, pero también se usa en todo el mundo. ¿Ves a alguien que reconoces? Destello de cejas. ¿Quieres llamar la atención de alguien del otro lado de la habitación? Emplea el flash. ¿Crees que alguien se ve caliente y picante? ¡Parpadeo, parpadeo, parpadeo!
Las cejas juegan un papel fundamental en el reconocimiento facial. De hecho, un estudio ha demostrado que quitar las cejas de las fotografías de celebridades disminuyó la capacidad de los participantes para identificarlas, ¡más que quitar incluso la nariz o los ojos! Las cejas nos protegen del polvo, la luz y la humedad1.
¿Sabes quién es bueno exhibiendo? Ramit Sethi. Solo echa un vistazo al poderoso destello que pueden dar esas cejas varoniles:
Incluso los monos y simios se comunican con este gesto innato2. Solo los japoneses no muestran las cejas, ya que se considera impropio o descortés, con algunas connotaciones sexuales.
La regla de oro es siempre mostrar las cejas a las personas que te gustan o a las que quieres gustarles.
Por lo general, el destello de las cejas es un saludo increíble, pero también se puede combinar con una sonrisa y un movimiento rápido hacia arriba y hacia abajo para indicar coqueteo:
Consejo profesional: cómo saber si alguien está feliz de verte
Aquí hay un consejo increíble que la mayoría de la gente NO conoce. Cuando veas a un viejo conocido, saluda y presta mucha atención a sus cejas. Si no notas ningún movimiento o apenas lo notas… es posible que en realidad no estén contentos de verte. Pero si ve un aumento brusco, también conocido como el flash, ¡entonces es una buena señal de que están felices!
lo que significa: Todo el mundo ha sido guiñado en algún momento u otro. 😉 Generalmente lo tomamos como una señal de coqueteo. También nos brinda un bienvenido descanso de una fracción de segundo que evita que el contacto visual continuo se vuelva espeluznante.
Guiñar un ojo es una forma de suavizar lo que podría ser una amenaza para el contacto visual continuo.
Dato curioso: ¿Las mujeres son mejores para leer las señales oculares que los hombres?
El Dr. Simon Baron-Cohen de la Universidad de Cambridge experimentó con varios participantes mostrando fotos de solo una franja estrecha de rostros aleatorios que solo mostraban sus ojos. Se pidió a los participantes que eligieran entre estados mentales expresados, como amistoso, relajado, hostil, preocupado, y actitudes como «deseo por ti» y «deseo por otra persona».
La investigación dice que los hombres promediaron 19/25 mientras que las mujeres obtuvieron 22/25. Esto muestra que ambos sexos tienen una mayor capacidad para decodificar las señales oculares que las corporales, y las mujeres lo hacen mejor.
En esta escena en Chicas malas, Regina le pide a Cady que le dé un poco de privacidad con sus amigos por un segundo. Para evitar que parezca cruel y agregar comprensión o alegría, le sonríe con dientes a Cady y le lanza un guiño amistoso para hacerle saber que se comunicará con ella (marca de tiempo 0:52):
Cómo usarlo:
Consejo profesional: guiña un ojo para parecer amigable y coqueto… pero hay una trampa
¿Quieres aumentar tu calidez en las conversaciones? En un estudio de 2009, actores masculinos y femeninos en campus universitarios y centros comerciales guiñaron el ojo a extraños después de preguntarles la hora. Se preguntó a los participantes qué significaba el guiño después. Los resultados más comunes encontraron que un guiño se asociaba más comúnmente con agradecimiento, amabilidad y coqueteo.
Sin embargo, en un estudio de 1999, una persona de cada sexo se acercó a personas aleatorias y les preguntó la hora. Una vez que les dieron la hora, guiñaron un ojo y se fueron. Los investigadores descubrieron que a las personas a las que les guiñaban el ojo solo les gustaban los guiñadores si eran del sexo opuesto.
lo que significa: Una sola ceja levantada indica sorpresa. ¿Pero arrojar una sonrisa encantadora? ¡Esa puede ser una señal de que están interesados! Pero no te apresures todavía…
Dependiendo del contexto, también puede significar que alguien es escéptico.
Esté atento a los racimos. ¿Sonriendo y riendo, junto con un lenguaje corporal abierto y una inclinación de cabeza? Luz verde. ¿Ceja levantada pero brazos y piernas cruzados? Tómalo con calma y firmeza.
Hecho de la diversión: Un estudio de 2012 de participantes que inspeccionaron cuerpos desnudos muestra que los hombres pasaban más tiempo mirando las áreas privadas femeninas que las áreas privadas de los hombres, pero las mujeres pasaban la misma cantidad de tiempo mirando a mujeres y hombres. Así que ahí lo tienen: hombres son más sucio que las mujeres!
levantando las cejas
lo que significa: Pasando del aumento simple al doble, ahora hablamos en serio. Las mujeres se depilan las cejas más arriba de la frente porque nos hace parecer más indefensas. Esto en realidad libera hormonas en el cerebro de un hombre para proteger y defender a la mujer. Las mujeres tienden a levantar las cejas y bajar los párpados para dar la apariencia de tener un orgasmo (piense en Marilyn Monroe).
Por otro lado, si ambas cejas se levantan repentinamente, esto puede significar que alguien está sorprendido, como cuando recibe una buena noticia. Sin embargo, también puede significar que alguien está preocupado. Esto es diferente de un destello de cejas porque las cejas generalmente permanecen levantadas por más tiempo.
A menudo recibo esta pregunta: «¿Por qué la gente levanta las cejas cuando habla?» Cuando queremos hacer un punto importante durante un discurso o discutir con alguien, tendemos a levantar las cejas. Esta es una manera de mostrarle a alguien que lo estás escuchando activamente.
Este gesto también se usa como marcador durante el habla. Las personas levantan las cejas como una señal de calidez natural, para decir «¡mírame!» y se considera micropositivo cuando no forma parte de la expresión sorpresa.
Incluso se ha demostrado que los monos reconocen cada vez que alguien levanta las cejas.
Consejo profesional: cómo ser realmente un buen oyente
Por lo general, en una conversación, cuando alguien está hablando y realmente quiere que le prestes atención, habrá un grupo5:
– Te mirarán
– Cuando ganan impulso y hacen una gran declaración, mirarán hacia otro lado brevemente
– Mirarán hacia atrás una vez que hayan terminado de hablar para ver si se ha producido un impacto.
Ahora aquí es donde entra en juego el levantamiento de cejas: levanta las cejas y asiente tres veces para parecer atento. Esto refuerza al orador que lo que dijo HIZO un impacto y lo hará memorable.
Las cejas levantadas también son un indicador de interés. Según el libro de Peases, “¿Por qué los hombres mienten y las mujeres lloran?Las mujeres abren mucho los ojos y levantan las cejas y los párpados para crear una “cara de bebé” que desencadene en los hombres el deseo de proteger. También puede significar que una mujer está encantada y emocionada de verte.
lo que significa: El Dr. David Givens, director del Centro de Estudios No Verbales, dice que el parpadeo rápido (o «aleteo de pestañas») significa que «has elevado el nivel de excitación psicológica del parpadeo… un parpadeo más rápido puede reflejar excitación sexual».
Consulta esta propuesta en El soltero— verás muchos ojos parpadeando, lo que indica emoción (marca de tiempo 3:29):
El parpadeo coqueto de los ojos se conoce como «parpadeo de los ojos»; esto generalmente se combina con una inclinación de la cabeza hacia abajo y se asocia con características más «parecidas a las de un bebé», ya que la inclinación hace que nuestra cara sea más pequeña y los ojos más grandes.
Por otro lado, un parpadeo rápido puede indicar una lucha interna3. Es posible que vea un parpadeo rápido si alguien dice algo que no nos gusta. También aleteamos si nos cuesta expresarnos en una conversación, como en una actuación o entrega de información.
lo que significa: Cuando las personas piensan que los demás los miran mucho, inconscientemente creen que les agradan. El contacto visual es un gran gesto de construcción de relaciones y aumenta la dopamina, y generalmente es una buena idea mantener más contacto visual que menos. ¡Descubrí que la gente no está haciendo suficiente contacto visual hoy en día!
Nuestra mirada debe encontrarse el 60-70% del tiempo para construir una buena relación.
Tendemos a favorecer a aquellos que hacen más contacto visual con nosotros, especialmente si son de mayor estatus1. Por ejemplo, el contacto visual de un VIP hace que algunos de nosotros nos sintamos favorecidos, y las personas que hacen más contacto visual generalmente se consideran más inteligentes.
Se ha demostrado que hacer contacto visual, incluso si es solo el 30 % del tiempo, aumenta significativamente el número de personas que recuerdan lo que dices.
También se ha descubierto que la mirada mutua aumenta los sentimientos de amor y afecto hacia los demás, y es por eso que las 36 preguntas profundas científicamente probadas sugieren mirarse a los ojos como un paso integral para la construcción de relaciones.
Consejo de atracción profesional: cómo saber…