Cómo la invalidación daña las relaciones y cómo evitarla

No caigas en esa trampa.

Mi pareja y yo estábamos conduciendo para una escapada de fin de semana cuando recibí el mensaje de texto en el chat grupal de la oficina. Era una foto de mi escritorio en el trabajo, con algunas cosas que había dejado encima, como lápiz y papel, y un par de discos duros.

Después de la imagen, mi jefe me pidió que todos mantuviéramos nuestros escritorios más organizados y que no nos olvidáramos de guardar todo en los cajones antes de salir de la oficina. Mi jefe quería escritorios perfectamente limpios, con nada más que nuestros escritorios encima, al final de cada turno.

Mis mejillas se pusieron rojas de vergüenza porque mi escritorio fue utilizado como ejemplo de comportamiento inadecuado. Y en el texto grupal, nada menos.

Le conté la noticia a mi pareja de entonces, en el asiento del conductor. E inmediatamente se puso del lado de mi jefe.

Argumenté que si mi escritorio fuera tan malo, mi jefe podría haberme avisado primero en privado. Me pareció injusto no haber escuchado nunca lo mucho que le molestaba que dejara una hoja de papel y algunos bolígrafos en mi escritorio hasta que el problema apareció en el chat grupal. No sentí que mereciera que me llamaran la atención tan públicamente. Me sentí señalado y expuesto.

Mi pareja argumentó que yo era, efectivamente, una persona desordenada. Siguió diciéndome que fuera más organizado, y ahora mira eso. Al final resultó que, había tenido razón todo el tiempo.

Yo respondí que era mi escritorio en el trabajo. Se me debería permitir cierta libertad en cuanto a cómo lo guardo. No había podido guardar mis cosas antes de irme el fin de semana, pero ¿fue tan importante? ¿Merecía que me llamaran en el chat grupal? No lo creo.

Mi socio luego dijo que mi jefe probablemente estaba tratando de suavizar el golpe convirtiéndolo en una queja generalizada en lugar de acudir a mí directamente, pero claro, si hubiera sido más organizado para empezar…

En ese momento ya estaba llorando.

Todo lo que necesitaba oír era: “Entiendo por qué estás molesto. ¿Puedo ofrecer una perspectiva diferente?

Lo único que obtuve fue: “Deberías escuchar a tu jefe. Si se queja, significa que has hecho algo mal”.

La negativa de mi socio a validar lo molesto que estaba por el hecho de que mi escritorio fuera individualizado…