La humildad significa aceptar la verdad de que no siempre tienes la razón y que los demás tienen algo que ofrecer. Este es un concepto importante para aplicar en las citas, el matrimonio y la mayoría de las demás relaciones.
Muestras humildad al:
- dejar de pensar que necesitas impresionarlo a él (o ella) pareciendo perfecto;
- reconociendo, al menos ante ti mismo, tanto tus defectos como tus puntos fuertes;
- haciendo espacio para que la otra persona se exprese escuchando atentamente.
- dejando de lado a su juez, al menos por el momento. Sea curioso, no crítico, cuando sus opiniones o políticas difieran de las suyas.
Humildad significa aceptar las diferencias
Por lo general, las parejas que me ven para terapia comienzan pensando que su pareja está equivocada por querer hacer las cosas de manera diferente a él o ella. un cónyuge puede tener un estilo autoritario de criar a los hijos; el otro podría ser más permisivo. Uno podría ser más liberal y el otro más conservador. Madrugador, noctámbulo. Vegetariano, carnívoro. Etcétera.
Las relaciones prosperan cuando podemos aceptar las diferencias. Por lo tanto, es importante comenzar a pensar que nuestro camino es superior al de la otra persona y, cuando se presenten puntos de vista opuestos, aceptar la realidad de que, por lo general, ninguno de nosotros tiene razón o no. Somos simplemente diferentes.
La humildad es una fortaleza
Algunas personas confunden humildad con debilidad. Pero lo contrario es cierto. Se necesita fuerza interior para reconocer que no tenemos todas las respuestas, para abstenernos de inyectar nuestro punto de vista en una conversación antes de escuchar realmente lo que la otra persona tiene que decir.
Estas dos enseñanzas de renombrados sabios fomentan una mentalidad humilde:
“¿Quién es sabio? El que aprende de cada persona.”
“¿Quién es fuerte? El que somete su inclinación personal, como está dicho: Mejor es el lento para la ira que un hombre fuerte, y el dueño de sus pasiones es mejor que el conquistador de una ciudad (Proverbios 16:32).”
Aprender de los demás
La voluntad de aprender de los demás toma fuerza, especialmente en nuestra cultura estadounidense, que valora la independencia. Significa que cuando sientas la tentación de actuar como un roble rígido, puedes elegir ser más como un sauce que se dobla con el viento. Por supuesto, esto no significa que debas descartar el conocimiento que tienes. Significa ser capaz de hacerse a un lado para dejar espacio para aprender acerca de alguien que se está conociendo, escuchando con interés cuando comparte sus pensamientos, sentimientos, esperanzas y sueños.
Dominando el impulso de luchar o huir
Puede ser difícil mostrar humildad cuando alguien actúa irrespetuosamente hacia ti. Cuando te provocan, puedes sentirte inclinado a arremeter o a retirarte. En lugar de entrar en modo de lucha o huida, demuestras fortaleza al dejar de lado tu ego y responder con consideración y amabilidad.
Mostrar humildad en una cita
Muestras humildad siendo un buen oyente y también reconociendo que no tienes todas las respuestas. Cuando Lena conoció a Weston, acababa de iniciar su propio negocio y le dijo que no sabía si sería viable. Llevan quince años de casados y aún recuerda que le gustaba ella por “no darse aires”.