Tus pensamientos tienen todo el poder hasta que dejas de permitirlos.
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Una cosa que no tengo miedo de admitir es que pienso demasiado, mucho. En un momento dado, estoy analizando el lenguaje corporal de alguien o pensando en los peores escenarios.
Este hábito no tan estelar hizo que las citas fueran un infierno cuando estaba soltera. Releía conversaciones de texto hasta quedarme dormido. Me preocupaba más que me gustara alguien nuevo que disfrutar los grandes sentimientos que conlleva una relación floreciente. Y agonizaba todo el día si alguien no me respondía el mensaje de texto.
Si piensas demasiado como yo, probablemente te haya parecido todo lo que dije anteriormente. Pensar demasiado rara vez es una molestia menor que interfiere con tu vida amorosa; A veces hace que las citas sean insoportables.
Pero es posible dejar de pensar demasiado, respirar y finalmente disfrutar de las citas como lo que son: una oportunidad de conocer gente nueva, potencialmente encontrar una relación y, como mínimo, probar un nuevo restaurante.
Ahora quizás estés pensando: “¡No! Es imposible que mis pensamientos no controlen mi mente”, pero te prometo que eso no es cierto. Con un poco de intención y esfuerzo, puedes convertirte en alguien cuyo pensamiento excesivo no arruine su vida amorosa.
Con demasiada frecuencia escucho acerca de personas que tienen citas con la mentalidad de que esperan que su cita sea «la indicada». Es una presión enorme para ejercer sobre alguien que aún no conoces. Pero incluso si llegas a la segunda o tercera cita y piensas «son increíbles», todavía quiero que des un paso atrás.
En primer lugar: no puedes conocer a alguien lo suficiente como para determinar si es una buena opción para ti en tres citas. Más aún si piensas demasiado, ya que tu mente probablemente esté nublada con todo tipo de pensamientos que no son basado en la realidad.
En lugar de eso, tómate más tiempo para conocer a la persona. Determina por ti mismo si te gustan. Continúe con otras citas hasta que alguien le haya demostrado si es digno de confianza y una buena persona.
Hacerlo le ayudará a eliminar a las personas que aparentan ser “buenas personas” pero que no son buenas personas. Ayudará a tu mente a tranquilizarse sobre cualquier preocupación que duela…