Cómo establecer metas de la manera correcta: utilice la estrategia ONE Goal

Cómo establecer metas una vez y luego concentrarse en ellas hasta lograrlas (La estrategia ONE Goal)

El 12 de septiembre del año pasado me sentí bastante bien conmigo mismo. Mi tesis de licenciatura estaba terminada, tuve un mes para prepararme para la presentación y mi primer sitio web estaba terminado, todo brillante y nuevo.

4 semanas antes había decidido que a) me iba a tomar un año libre antes de eventualmente comenzar una maestría y b) iba a usar ese año para convertirme en mi propio jefe y dejar de vivir del dinero de mis padres.

Lo único que quería era ganar 500 dólares al mes para poder pagar el alquiler y la comida.

Como había pasado dos semestres estudiando en el extranjero y mis amigos seguían pidiéndome que revisara sus trabajos en inglés, pensé que haría un gran trabajo traduciendo entre inglés y alemán.

Ese día acababa de darle los últimos toques al vídeo de introducción.

Avance rápido hasta mediados de octubre, un mes después. Acababa de enviar más de 50 correos electrónicos a antiguos clientes de agencias de traducción, intentando recopilar información sobre por qué habían contratado a un traductor, qué resultados esperaban y cómo encontraron a quien buscaban.

Los resultados después de más de un mes de trabajo: $0.

A continuación se muestra cuántos visitantes atrajo el sitio web durante su primer mes:

Puedes imaginar lo frustrado que estaba.

Unos días más tarde me enteré de la Estrategia UN OBJETIVO. Facebook lo utilizó para llegar a 1 millón y luego a 1.000 millones de usuarios. Noah Kagan de Appsumo lo usó para alcanzar Mil millones de usuarios únicos. Como obviamente no sabía cómo establecer metas, pensé en intentarlo.

A partir de entonces todo cambió.

El 11 de noviembre recibí mi primer pago por trabajo por cuenta propia:

Observe cómo el asunto dice «Coaching». No traducir.

Después de descubrir cuál era mi ÚNICO OBJETIVO, dejé de forzar el asunto del traductor y elegí diferentes trabajos de diferentes industrias para ver qué se mantenía. Uno de ellos fue una oportunidad para hacer entrenamiento en línea.

Las cosas mejoraron y en febrero alcancé mi objetivo.

Nuevamente: observe cómo mis ingresos ahora tienen 6 fuentes diferentes y la línea para el servicio de traducción es invisible.

Eso es porque he ganado exactamente $10 traduciendo hasta el día de hoy. Ni siquiera me gusta mucho.

Aquí está el problema: mi objetivo nunca fue convertirme en traductor. Mi objetivo era ganar $500 para poder pagarme.

Simplemente perdí de vista mi objetivo. Por eso pasé 4 semanas haciendo negocios, creando un sitio web, recopilando datos y haciendo todo tipo de cosas que no tenían ninguna relación con mi objetivo.

¿Suena familiar?

Fue sólo cuando me senté, determiné cuál era mi ÚNICO OBJETIVO (ganar $500), cómo podría lograrlo mejor (tomar diferentes trabajos para ver qué habilidades realmente me gusta usar y dónde puedo ganar esa cantidad de dinero) y mantuve constantemente estaba al alcance de mi vista (literalmente, verás cómo) que pude alcanzarlo.

¿Puedes utilizar esta estrategia para alcanzar tu objetivo más rápido que con cualquier otra estrategia? No sé.

Tal vez.

Pero, ¿puedes estar 100% seguro de haber alcanzado tu objetivo? Definitivamente.

Utilicé 3 pasos para identificar mi único objetivo, formularlo y tenerlo siempre a la vista.

Hoy voy a compartir contigo cómo funciona el proceso.

Nota: Si eres más un aprendiz auditivo o visual, también puedes hacer esto como un taller en video conmigo guiándote en cada paso en 20 lecciones breves.

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Tres pasos para identificar, formular y cumplir su ÚNICO OBJETIVO

Si eres el tipo de persona que siempre se fija grandes metas, pero luego termina frustrado 2 meses después porque no está más cerca de ninguna de ellas, entonces sígueme a través de estos 3 pasos para establecer metas y lograrlas una a la vez. Está bien soñar en grande, pero hazlo como lo haces normalmente por la noche: un sueño tras otro.

Paso 1: Identifique su ÚNICO OBJETIVO

Bien, demos un paso atrás. Para resumir el problema de establecer metas a corto plazo: lo haces para no sentirte abrumado por el panorama general que deseas lograr en el futuro, pero si no sabes cuál es el panorama general, no lo lograrás. No importa qué objetivos te propongas en este momento.

Escalar una montaña suele resultar mucho más fácil una vez que la has elegido.

Eso significa que tener una prioridad clara para todos y cada uno de los días comienza mucho antes de sentarse en su escritorio a trabajar.

Así que escojamos tu montaña ahora mismo.

Después de alcanzar mi meta inicial de $500 por mes, establecí mi próxima meta usando 6 preguntas.

Todos estos han sido tomados de mentes brillantes mucho más grandes que la mía, encontrarás la referencia en cada uno. Aquí están las preguntas con algunos ejemplos, además de mis propias respuestas.

A) ¿Por qué haces lo que haces? ¿Cuál es tu tema?

El autor James Altucher habla de tener temas en lugar de objetivos. Me gusta tener ambos, pero creo que tu objetivo siempre debe estar acorde con tu temática.

Esto es importante simplemente porque si no sabes por qué estás haciendo lo que estás haciendo, es mejor que dejes de hacerlo. No tendrás la motivación para persistir en tiempos difíciles ni tendrás éxito en lo que estás haciendo.

Para algunas personas es dinero, simplemente porque les gustan los números. ¿Alguna vez se preguntó por qué Warren Buffett todavía vive en la casa que compró en 1957, no conduce autos de lujo y aún así se despierta cada mañana para seguir ganando miles de millones? El dinero es su tema.

Algunas personas quieren dejar un legado. ¿No cree que Donald Trump podría ganar mucho dinero permitiendo que otras empresas pongan marcas en sus edificios? Sin embargo, pone su propio nombre en todo. Créame, este tipo quiere ser recordado.

La mayoría de nosotros tenemos una idea de cuál podría ser nuestro tema. Preguntas útiles para identificar qué es:

¿Cómo sería mi 80 cumpleaños ideal?

Por ejemplo: ¿Te ves rodeado únicamente de amigos cercanos y familiares, en algún lugar de la playa? Entonces podría ser la libertad lo que estás buscando.

¿Imagina una gran cena con todo su personal, amigos y socios comerciales? Quizás sea dinero.

¿Le gustaría que políticos influyentes y personajes famosos lo felicitaran y lo ayudaran a recaudar dinero para una buena causa? Entonces probablemente estés buscando dejar un legado.

Relacionada con eso está la pregunta: ¿Cuál sería el mayor arrepentimiento que podría tener al final de mi vida?

¿Tienes miedo de trabajar demasiado? ¿Ser olvidado? ¿Morir sin poder mantener a tus seres queridos? Sea lo que sea, es una buena pista de en qué deberías dedicar tu tiempo ahora mismo.

Esta pregunta está inspirada en Start With Why de Simon Sinek y también forma parte del brillante minicurso en vídeo de Derek Sivers. “Sentido poco común”.

Mi respuesta: Para mí, es libertad. Tener la opción de decir no a cualquier cliente, cliente o asociación comercial. Hacer mis propios horarios y elegir mi horario según lo que mejor se adapte a mi salud y motivación. Hacer las cosas, porque QUIERO hacerlas, no porque tengo que hacerlo. Tener el poder de decidir por mí mismo.

B) Dentro de 18 meses, ¿qué logro tendría el mayor impacto positivo en tu vida con respecto a tu tema?

El plazo que establezca para esta pregunta debería ser exagerado, pero no irreal. En mi caso 1 mes para la libertad que deseo puede ser un poco corto, pero tampoco serán 5 años.

Dependiendo de su objetivo, puede establecerlo en 6, 12 o 18 meses. Para esto lo puse en 18 meses, ya que es suficiente para no sentir que la presión es aplastante, pero no tan lejos de la vista como para perder la concentración.

También es el marco temporal que sugiere el “padre de la gestión moderna”, Peter Drucker: “Un plan normalmente no puede abarcar más de 18 meses y aun así ser razonablemente claro y específico”.

Si su tema es la salud y el fitness, este podría ser dejar de fumar, ya que es su mayor obstáculo.

Si desea dejar un legado, podría realizar una campaña benéfica con su nombre o publicar un libro.

Si su tema es el dinero, entonces esto podría crear 3 fuentes de ingresos diferentes dentro de este período de tiempo.

Mi respuesta: El tipo de libertad que quiero implica dos cosas: trabajar por cuenta propia y ganar suficiente dinero para no tener que depender de un trabajo. Si pudiera administrar el negocio que yo elija dentro de 18 meses y ganar la misma cantidad de dinero que gano ahora, pero haciendo todo tipo de cosas, eso me acercaría mucho más a mi objetivo.

C) ¿Alguna vez has tenido la sensación de que una disciplina o campo estaba hecho a tu medida?

¡Es hora de confiar en este sentimiento! Esto le ayudará a encontrar la industria en la que tiene más probabilidades de tener éxito. Debe ser algo que realmente te guste hacer y que la gente te haya felicitado, pero no algo que desees.

Por ejemplo: si te encanta jugar golf una vez al mes con tus amigos durante el fin de semana, porque ninguno de ustedes es bueno en eso y todos pueden simplemente relajarse y reírse de lo malo que son, entonces probablemente esto no lo hará. encaja bien. Ya no lo disfrutarás a medida que empieces a trabajar en ello y a tratarlo de forma más profesional.

Pero si te gusta hornear pasteles y elaboras uno a mano para cada evento familiar u ocasión especial, pasas horas buscando recetas y trabajando en los detalles y las decoraciones, y la gente piensa que saben deliciosos, entonces eso es algo con lo que puedes trabajar.

Esta pregunta está inspirada en el libro Mastery, de Robert Greene.

Mi respuesta: Me encanta hablar de superación personal. Podría pasar horas charlando con amigos sobre hábitos, motivación, inspiración, el propósito de la vida, cómo superar los miedos y cómo podemos mejorar. Me encanta alejarme de estas situaciones y que mis amigos se comuniquen conmigo unos días después y me agradezcan mi consejo.

D) ¿Qué consume completamente tu atención una vez que empiezas a hacerlo?

Esta pregunta le ayuda a elegir su papel en su industria. Si eligió el fitness como industria, todavía hay toneladas de opciones con respecto a las actividades.

¿Te gusta correr y disfrutas de la euforia del corredor muy a menudo? Quizás tu ÚNICO OBJETIVO debería ser convertirte en un atleta profesional.

¿O pasas horas leyendo sobre nutrición y metabolismo durante el ejercicio? Entonces quizás sería mejor convertirse en nutricionista fitness y ayudar a los deportistas de alto rendimiento con su dieta.

La idea para esta pregunta ha sido tomada del libro Flow de Mihaly Csikszentmihalyi. El estado de flujo describe la experiencia óptima, donde tus habilidades y el nivel de desafío coinciden perfectamente para que no te aburras ni te frustres y simplemente continúes trabajando.

Mi respuesta: Cuando empiezo a leer un buen libro de no ficción, no puedo parar. Lo leí de una vez. Devoro buenas publicaciones de blogs, seminarios, cursos online y charlas. Además, cuando empiezo a escribir y realmente me meto en la zona, me resulta muy difícil parar.

E) ¿Qué hace que tu corazón se acelere de emoción?

Cada vez que piensas en un sueño ambicioso tuyo, generalmente hay esa voz en el fondo de tu cabeza que instantáneamente comienza a darte razones para no convertirlo en realidad.

Según The War of Art de Steven Pressfield, esta voz o sentimiento se llama resistencia y siempre se opone al cambio.

Si se le ha ocurrido una idea para una campaña de marketing más sincera para su empresa que sabe que haría a sus clientes más felices y más leales, la resistencia será el sentimiento que le dirá que “es mejor seguir con las viejas costumbres”.

Es la misma voz que te dice que siempre puedes empezar a perder peso “mañana”.

La resistencia es natural, todo el mundo se ve afectado por ella y no nos ataca personalmente. Sea lo que sea lo que hace que tu corazón lata más rápido cuando piensas en ello, porque estás emocionado, pero un poco asustado, entonces hay muchas posibilidades de que sea exactamente lo que necesitas hacer.

(La verdadera definición de miedo)

Mi respuesta: Me encantaba entregar ensayos y escribir trabajos en la escuela secundaria. Cuando entregué mi…