Los INFJ tienden a ser más sensibles que otros, son propensos a sentir empatía y dar. Pueden sentirse abrumados por cualquier negatividad y personas poco empáticas, por eso es crucial que se mantengan fuertes ya que su sensibilidad es mucho más profunda que la de cualquier otra persona. Ser un empático INFJ puede ser una de las mejores experiencias de la vida y, al mismo tiempo, emocionalmente agotadora.
Nunca estás más solo que cuando estás entre una multitud llena de gente falsa. Nunca estás más en paz que cuando estás conectado con otro ser altamente empático.
Buscas consuelo en las palabras de personas que entienden ideas complejas y abstractas. Su energía a menudo se ve agotada por aquellos que carecen de empatía y compasión. Lo reviven aquellos de tu tribu que realmente te entienden.
A menudo eres el primero en “saber” y “sentir” cuando hay algo extraño en alguien o en una situación: una experiencia alienante cuando no hay nadie más ahí para validarla contigo.
Anhelas ser “normal”, pero pertenecer a cualquier grupo generalmente significa sacrificar una parte de ti mismo y, si bien sacrificarte por los demás es tu fuerte, no es algo que puedas arriesgar en lo que respecta a tu integridad.
Obtienes un subidón natural al comunicarte desde el centro profundo de tu verdad más elevada. Te arrastras hacia abajo cuando aquellos que intentan alimentarte con falsedades sobre ti y los demás te descentran. Puedes descarrilarte fácilmente por las vibraciones tóxicas de los demás y volver a encarrilarte cuando estás absorto en tu voz interior y tu guía, o tal vez por un mensaje alentador de un amigo que realmente se preocupa.
Es difícil encontrar verdaderos amigos y socios, pero cuando aparecen, los apreciamos y los cuidamos atentamente, con atención y gracia, en todo momento. Tus interacciones con otros seres empáticos son sagradas y las honras con una lealtad que podría sorprender a los demás.
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Las relaciones con los demás pueden resultar en trascendencia espiritual o bloqueos espirituales. Estás abrumado por el odio en el mundo; Los matones, los depredadores y los detractores pueden convertir tus emociones en un alimento. Se deleitan con tu sensibilidad y tu gentileza percibida. Sin embargo, estas personas tienden a ser sus mayores maestros e incentivos para el crecimiento y la transformación personal.
Debajo de la gentileza, hay un ser ardiente, complejo y multifacético, esperando prender fuego al mundo con su verdad. Pero te revelas en capas, una por una, y puede llevar toda una vida hasta que alguien te conozca realmente. Algunos nunca lo hacen. A veces, ni siquiera estás seguro de conocerte completamente a ti mismo.
Cómo es ser un empático INFJ
Intentas encontrar el significado en todo y tu alma se siente más plena cuando devuelves lo que has aprendido a través de tus experiencias y los interminables diálogos que tienes contigo mismo. Reflexionando sobre el mundo, reflexionando sobre las intenciones y motivos de los demás y sobre tu lugar en el universo.
Sientes la conexión sagrada de cada acción, cada reacción y cada persona que se cruza en tu camino porque intuitivamente comprendes que son parte del viaje de tu vida. En tu mundo, las sincronicidades son milagros y tienes hambre de conexiones profundas con los demás.
No importa cuán débil, abrumado o indefenso te hayas sentido, te mueves por el mundo con una resolución silenciosa, una fuerza interior incomparable para la adversidad que hayas enfrentado.
Esto es lo que se siente ser un INFJ (el tipo de personalidad Myers-Brigg que indica una persona introvertida, intuitiva, que siente y juzga) y que también es empático. Ser empático no significa necesariamente que seas un INFJ, ya que los empáticos pueden tener una variedad de tipos de personalidad, pero los INFJ tienden a ser empáticos naturales.
Debido a nuestra alta sensibilidad, intuición inquietantemente precisa y ricos mundos interiores, tenemos mucho que dar al mundo como el tipo de personalidad más raro. Encontramos formas convencionales y poco convencionales de compartir nuestros dones de manera que puedan cambiar las vidas de los demás, incluida la nuestra. Tendemos a ser los sanadores del mundo. Sin embargo, el mundo nos quita mucho, con bastante facilidad, y normalmente necesitamos mucha soledad para recargarnos.
Los empáticos absorben las emociones de los demás. Tienden a enredarse con las identidades de otras personas. Se enredan con mucha facilidad en la energía de otros seres. También son muy atractivos para una amplia variedad de personas porque son auténticos, sensibles y buenos oyentes, por lo que atraen tanto a personas buenas como a personas tóxicas que tienden a aprovecharse de su compasión.
Si bien ser empático puede resultar agotador, también es un regalo poder conectar y sanar a los demás. Es un regalo ser inmensamente intuitivo, conectar con el dolor de los demás porque tendemos a tener las relaciones más enriquecedoras con personas que también son empáticas. Muchos empáticos que también son INFJ se benefician al utilizar sus dones en profesiones que curan, cuidan o aconsejan a otros.
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Ser empático de INFJ significa que debemos protegernos con mucho cuidado y sabiduría. Debido a que los empáticos tienen límites tan porosos en términos de cómo están entrelazados energética y emocionalmente con los demás, es importante filtrar a las personas negativas y tóxicas, así como la energía negativa, dándonos algunos votos sagrados para vivir en términos de lo que queremos y No toleraremos en nuestras relaciones.
Hay cinco consejos que he aprendido al ser empático de INFJ que pueden ayudar a resolver un notorio conflicto interno que experimentamos: ¿salvar el mundo o salvarnos a nosotros mismos? La respuesta está en ambas cosas: salvar al mundo y al mismo tiempo crear fronteras muy fuertes que, en última instancia, nos salvarán a nosotros mismos.
Aquí hay 5 pasos para mantenerse fuerte si es un empático INFJ
1. Límites
Como introvertidos y empáticos, podemos tener dificultades para hacer valer nuestros derechos ante los demás, pero aprender a comunicar nuestros límites de manera saludable es vital para mantenernos firmes en nuestra integridad. Siempre aconsejo a los demás que hagan un contrato de límites no negociable. Estos son al menos 10 votos sagrados que te haces a ti mismo sobre lo que no tolerarás en ninguna relación de ningún tipo.
Estos pueden ser muy básicos o específicos y personalizados según sus necesidades y estándares (es decir, no toleraré ninguna forma de abuso versus no toleraré a nadie que me hable de manera condescendiente). Luego, asegúrese de terminar con una interacción tóxica incluso antes de que haya tenido tiempo de desarrollarse, reconociendo cuándo se cruza su límite, afirmando su límite y reforzándolo alejándose por completo de la interacción tóxica si no se aborda adecuadamente. .
2. Autocuidado extremo.
Cómo es ser un empático INFJ
El autocuidado extremo es preguntarse cada día: “¿Qué necesito en este momento?”. Esta práctica reconoce que el cuidado personal es desinteresado y no egoísta, porque cuanta más energía tengas dentro de ti, más energía tendrás para dársela al mundo.
Significa abordar sus necesidades casi con tanta atención como lo haría con las necesidades de un niño, estar en sintonía con cómo se siente su energía y cuidarse sin disculpas ni excusas.
Si lo que necesitas es dormir un poco, puede que sea mejor que termines ese proyecto mañana. Si lo que necesitas es divertirte, quizás necesites programar una noche cada semana en la que puedas salir con amigos o descansar un poco.
Si lo que necesita es soledad, tal vez sea el momento de meditar y reflexionar en silencio. Cualquier cosa que necesites para reponer tus reservas, hazlo. El mundo te necesita a ti y a tu maravillosa energía.
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3. Trabajo energético.
Los empáticos pueden captar la energía residual y verse profundamente afectados por las vibraciones energéticas de los demás. Limpiar tu energía significa limpiar tus espacios sagrados: física, emocional, psicológica, espiritual y sexual. Realice formas de ejercicio que le gusten para limpiar su cuerpo de energía atrapada, haga yoga, medite, despeje el desorden en sus espacios físicos.
No tengas intimidad con aquellos que son tóxicos. Conéctate con el poder de la naturaleza como un espacio sagrado de sanación. La limpieza de energía puede tomar cualquier forma que creas adecuada para ti, ya sea una meditación de sanación de chakras o una sesión en la caminadora, haz todo lo que puedas para mantenerte lo más limpio posible de energías tóxicas para que puedas reconectarte con tu naturaleza natural. energía edificante.
4. Visualización.
Imaginar una barrera a tu alrededor que te separe de los demás puede ayudarte a recordar que eres una entidad independiente. Esta puede ser cualquier barrera que sientas que te representa; Imagínese bañado en luz blanca o rodeado por una pared de ladrillos que desvía cualquier energía negativa que se le presente.
La visualización consiste en reforzar esta idea de que no es necesario asumir los estados emocionales y las proyecciones de los demás. Tienes derecho a tu propia energía, a tu propio punto de vista y a tu propia perspectiva sobre ti mismo. Puedes permanecer firme en tu propia verdad y no tener que asumir el dolor de los demás.
Rodéate sólo de aquellos que respetan tus límites y de aquellos que te aprecian y ven tu valor. Los empáticos de INFJ pueden tener dificultades para conectarse con personas superficiales, pero la sociedad puede presionarlos para que se conformen e vayan con la multitud. Por favor, no sacrifiques tu singularidad para encajar.
El mundo necesita tu gentil guía, tu hermoso espíritu y tu mente creativa. No persigas a personas tóxicas que te minan, te menosprecian y degradan tus sueños o tus ideas. Las personas que realmente verán tu tesoro son tus guardianes. Mereces ser tan respetado, honrado y apreciado como cualquier otro tipo de personalidad en este mundo. Como INFJ, tienes derecho a honrarte y amarte a ti mismo.
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