Cómo dejar de obsesionarse con las personas y empezar a tener citas poco a poco

Las citas deberían ser divertidas; Tus pensamientos no tienen por qué arruinarlo.

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Bromeo diciendo que solía imaginar cómo sería casarme con alguien apenas tres citas después de conocerlo. Me estaría imaginando nuestra vida juntos incluso antes de saber cuál era su apellido.

Si bien es divertido pensar en ello en retrospectiva, esos pensamientos obsesivos cuando salía con alguien nuevo me causaron mucho dolor. Me envuelvo demasiado en alguien que apenas conocía. Lo que significó que, cuando todo terminó, me sentí desconsolado.

O, peor aún, mis fantasías me hicieron pasar por alto señales de alerta muy obvias.

Todo esto es para decir: obsesionarse con las personas y las citas no combinan bien. Sin embargo, es difícil no entusiasmarse con alguien y dejar que la mente se desboque con pensamientos sobre lo que podría ser.

Entonces, ¿cómo sales lentamente cuando tu mente quiere que hagas todo lo contrario?

Como ex monógamo en serie, me aterrorizaba estar soltero. La idea de estar sola no sólo me daba miedo sino que, bueno, me hacía sentirme sola. Estuve pendiente de cada llamada telefónica y mensaje de texto que me enviaba la persona con la que estaba saliendo en ese momento.

Parte de por qué duele tanto obsesionarse con alguien nuevo es que sientes que tu mundo ha sido destruido cuando las cosas terminan. Incluso si solo saliste durante aproximadamente un mes, se siente como una pérdida significativa.

Pero si recuerdas que esta persona no es necesaria para que seas feliz (que fuiste feliz antes que ella y serás feliz sin ella), entonces no sentirás mucho en juego. Porque la verdad es que independientemente de lo que pase con alguien que te gusta mucho, la vida seguirá.

Es posible que sienta que esta nueva persona que conoció no podría hacer nada malo; que es la persona perfecta para ti. Demonios, pueden estar cerca del ángel glorioso dentro de tu cabeza, pero no son perfectos. Nadie es.

Si no puedes encontrar ningún defecto en alguien o, al menos, algo que te moleste, entonces podrías estar idealizando a esa persona. En cuyo caso, necesito que des un paso atrás…