Estas son las buenas noticias: un cambio de carrera a los 40 puede brindarle felicidad y más éxito.
Según un estudio del Instituto Americano de Investigación Económica (AIER), las personas que intentan un cambio de carrera después de los 40 años tienen éxito y son mucho más felices debido al cambio. Si estás pensando en un cambio de carrera y ya has pasado la veintena, ¡este es el momento perfecto para ti!
¿Qué es un cambio de carrera?
Un cambio de carrera es cuando realiza cualquier cambio de trabajo que también requiere que aprenda nuevas habilidades en una industria o puesto diferente. Si bien esto puede parecer abrumador, es una oportunidad emocionante para cambiar toda la trayectoria de su vida.
Y sepa esto: si está pensando en un cambio de carrera, no está solo.
“En un año determinado, hay entre uno y dos millones de personas mayores que cambian de carrera*”.
—AIER
Nota: En este estudio, se clasificó a las personas mayores que cambiaron de carrera como cualquier persona entre 44 y 65 años, pero nuestra guía es relevante para cualquier persona de 30 años o más para ayudarlo a navegar para hacer el cambio.
¿Cuáles son los beneficios de un cambio de carrera?
Los beneficios de un cambio de carrera incluyen sentirse más realizado, más feliz y menos estresado. Si bien hacer un cambio a cualquier edad puede parecer inquietante y aterrador, le esperan muchos beneficios. Esto es cierto ya sea que este cambio sea su elección o el resultado de circunstancias fuera de su control.
Beneficios de un cambio de carrera:
- El crecimiento salarial para las mujeres alcanza su punto máximo alrededor de los 44 años. Si es una mujer que busca un cambio en la mitad de su carrera, no se aferre a su antiguo trabajo con la esperanza de un mayor crecimiento salarial.
- El 90% de los que cambiaron de carrera informaron sentirse más felices, menos estresados y exitosos en general.
- El 50% de los que cambiaron de carrera con éxito vieron un aumento salarial.
- El 72% informa sentirse como una persona nueva después de su cambio de carrera.
Más allá de los beneficios, ¿por qué querrías hacer un cambio de carrera en primer lugar?
¡Hay muchas razones! Hacer un cambio de carrera te permite perseguir sueños olvidados o descartados o simplemente la capacidad de construir un nuevo sueño. Estas son algunas de las razones por las que las personas pueden considerar un cambio de carrera.
- Convertirse en padre o pareja significaba dejar de lado tus sueños cuando eras más joven. Tus hijos han crecido y es posible que incluso vuelvas a estar soltero. Es hora de priorizarte a ti mismo.
- Nunca creíste lo suficiente en ti mismo para perseguir lo que amabas, pero ahora estás listo.
- Cuidaste de tus padres ancianos o de un ser querido en lugar de seguir la carrera de tu elección y ahora estás explorando nuevas opciones.
- Tomaste la carrera profesional esperada y ahora cuestionas esa decisión.
- Perdiste tu trabajo por varias razones y no querías seguir haciendo lo mismo.
- Te sientes estancado y buscas un cambio.
- Ha logrado todo lo posible en su primera carrera y está buscando un nuevo desafío.
- Tu trabajo se ha vuelto cada vez más asfixiante y tóxico.
- Descubrió que la jubilación puede ser aburrida y desea pasar sus últimos años persiguiendo algo más significativo.
Cualquiera que sea su razón, tenemos algunos pasos prácticos para ayudarlo a realizar una transición exitosa.
¿Cuáles son los desafíos de un cambio de carrera?
Hay desafíos para hacer un cambio de carrera, y muchas de estas dificultades tienen menos que ver con las barreras tangibles y más con las expectativas que usted y los demás puedan tener. Incluso si solo tiene 30 años, ha pasado al menos la mitad de su vida construyendo y persiguiendo una meta específica o un conjunto de metas. Si tiene 40 años o más, este cambio puede comenzar a sentirse imposible.
Pero ¿por qué es eso? ¿Por qué es tan difícil buscar algo nuevo?
En esta etapa, es probable que sea un experto o versado en su campo. Ya sea a cargo de una recepción, supervisando las operaciones de producción en una fábrica o liderando un equipo internacional de expertos, ha perfeccionado y perfeccionado sus habilidades durante años de desafíos y repetición diaria.
Sin embargo, esto podría ser parte de lo que le impide hacer un cambio.
“En la mente del principiante hay muchas posibilidades, pero en la mente del experto hay pocas.”
– Shunryu Suzuki Roshi, Maestro Zen
Has pasado toda tu vida construyendo algo, y tu vida naturalmente se ha moldeado para adaptarse a tu carrera. ¡No dejes que esto te impida seguir la siguiente etapa satisfactoria en tu vida!
Algunos desafíos que puede enfrentar:
- Sin saber lo que se espera de ti
- Sentirse estúpido o ignorante
- Aprendiendo nuevas cosas
- Sentimientos de inestabilidad e incertidumbre.
No es hora de que te desvanezcas en la oscuridad; es hora de que cumplas con algo nuevo y fresco. Puede parecer que está renunciando a su posición de autoridad y conocimiento cuando, en realidad, un cambio de carrera es una oportunidad para utilizar sus habilidades ganadas con tanto esfuerzo en un panorama innovador y fresco.
Hacer un cambio de carrera significará salir de tu zona de confort, pero el resultado final valdrá la pena.
Cómo hacer un cambio de carrera exitoso
Hemos identificado los pasos más importantes para ayudarlo a realizar un cambio de carrera exitoso. Asegúrese de marcar o imprimir este artículo para que pueda consultarlo en las distintas etapas de su cambio.
1. Identifica tus valores
Los valores son las cosas que más significan para ti en la vida y, seas consciente de ello o no, guían tu toma de decisiones y tu forma de ver el mundo. Al pensar en su carrera, sus valores deben estar al frente y al centro para ayudarlo a decidir.
Cuando un lugar de trabajo corresponda a tus valores, serás más feliz. Esto es cierto independientemente de tu edad, pero se vuelve aún más importante en esta etapa de la vida. Tus valores pueden haber cambiado y es un buen momento para detenerte y reevaluar lo que realmente te importa.
Paso de acción: Pregúntate qué te hace sentir seguro, valorado y exitoso. ¡Puedes llevar esto aún más lejos mirando lo que te hace enojar! Cuando se violan los valores, eso suele causar angustia emocional de algún tipo. Esta es una excelente manera de aplicar ingeniería inversa a una lista de valores. Por ejemplo, si se molesta cuando sus compañeros de trabajo no completan sus tareas, probablemente valore mucho la responsabilidad.
2. Presta atención a la emoción o la insatisfacción
Si está considerando un cambio de carrera, es probable que se haya sentido insatisfecho. O tal vez, se ha sorprendido al descubrir que algo nuevo despertó su interés. La emoción y la insatisfacción son buenos indicadores de que es hora de hacer un cambio.
Mientras que un cierto nivel de monotonía es normal cualquier carrera, debe equilibrarse con una sensación de satisfacción en su trabajo. Te has presentado fielmente a trabajar incluso en los peores días, lo cual es muy recomendable. Pero si hay un deseo que despierta de buscar algo fresco y nuevo, comience a escuchar ese entusiasmo creciente. Podría ser una indicación de un nuevo camino a seguir.
El orador motivacional Mel Robbins lo alienta a perseguir lo que le da energía en lugar de perseguir sus pasiones.
Paso de acción: ¿Qué cosa en el trabajo se ha vuelto cada vez más difícil o monótona para ti? ¿Qué es algo que te energiza o en lo que piensas constantemente? Escríbalos.
Consejo profesional: ¿No estás seguro de lo que te emociona? Consulte esta divertida lista de trayectorias profesionales únicas y anote cualquiera de los trabajos que despierten su interés. Si nada despierta su interés, piense en la última vez que se sintió feliz o emocionado. ¿A qué estaban conectados esos sentimientos? Puede que tengas que seguir un rastro de pan para redescubrir lo que realmente le importa a tu corazón. ¡Nuestro mejor consejo es ser curioso y probar cosas nuevas!
3. Realice el cambio antes de realizar el cambio
Una vez que haya comenzado a identificar la necesidad de un cambio y lo que le gustaría lograr, no se apresure a tomar una decisión.
Evalúe con calma sus opciones; si puedes, explóralos primero sin hacer un cambio total de vida. Lo último que desea es decidir demasiado rápido y terminar en una nueva carrera que no le gusta.
Esto podría significar investigar por las noches o los fines de semana o incluso cambiar a una semana laboral de 4 días, de modo que tenga un día dedicado a explorar sus próximos pasos.
Paso de acción: Esta semana, encuentre una manera de explorar su nueva idea. Aquí hay algunas ideas para comenzar.
- Regístrese en un seminario web para obtener más información sobre lo que implica esta nueva industria.
- Tome una clase o un taller para desarrollar las habilidades necesarias para la próxima carrera.
- Busque una oportunidad de voluntariado en la carrera de sus sueños.
- Conéctese con un mentor dispuesto a responder preguntas y guiarlo.
Consejo profesional: ¡No tardes demasiado en este paso! Si usted es del tipo que lucha por hacer un cambio, no queremos que se quede atascado y no avance. Establezca un cronograma de cuánto tiempo investigará y explorará antes de decidir qué hacer.
4. Sepa cuándo soltar
A veces, los sueños incumplidos te persiguen, pero cuando ese sueño finalmente está frente a ti, te das cuenta de que no es lo que querías desde el principio.
Esto requerirá ser honesto contigo mismo.
Hágase algunas preguntas:
- ¿Cuál es mi motivación más profunda para querer esto?
- ¿Estoy tratando de probarme algo a mí mismo oa otras personas? Si es así, ¿estaré satisfecho si logro mi objetivo?
- Si nunca hago esto, ¿siempre me arrepentiré?
- ¿Mi sueño me está impidiendo lograr algo aún más satisfactorio?
Date la libertad de dejar ir un sueño. A veces, cuando te sueltas, descubres que el sueño era solo una semilla para algo mucho más grande.
5. Defina su éxito
Una vez que tenga una idea de sus valores, cómo sus sueños se corresponden con ellos y qué es lo que realmente quiere, es hora de definir su éxito. Sea lo más específico y detallado posible.
En lugar de definir el éxito como «Convertirse en un terapeuta de arte», profundice más. Por ejemplo, “Usar mi arte para compartir esperanza y sanación”. Una vez que haya presionado en esta capa más profunda de éxito, pregúntese si su definición de éxito realmente se alinea con el objetivo más amplio. Tú necesidad convertirse en un terapeuta de arte para compartir la esperanza y la curación?
O tal vez siempre quisiste dedicarte a lo que parece ser el glamoroso mundo de ser escritor. Excavar más hondo. ¿Qué quieres decir como escritor? ¿Cómo quieres hacer sentir a la gente?
Esto se conecta con el paso anterior de saber cuándo dejar de lado tus sueños y cuándo tus sueños necesitan ser reformados para alinearte con quien eres hoy.
Paso de acción: Siéntese y escriba una lista detallada de metas. Hágalos específicos, medibles, alcanzables y limitados en el tiempo.
Consejo profesional: No defina el éxito en función de quién solía ser o desearía ser hoy. En su lugar, define el éxito por la persona en la que te estás convirtiendo y la persona que quieres ser mañana.
6. Encuentra a alguien que te apoye
¡Todo esto requiere coraje! Encuentre a alguien que lo anime y lo apoye durante este proceso si puede.
¿Tiene un compañero, un buen amigo, un mentor o un familiar de confianza con el que pueda compartir? Elige a alguien que no se burle de tus sueños pero que ya apoye tu crecimiento.
Paso de acción: Elabore un discurso de ascensor para la carrera de sus sueños y utilícelo para contarle a la persona seleccionada sobre los próximos cambios que le gustaría realizar. Pídeles que te hagan responsable y te ayuden a perseverar para lograr este objetivo.
Consejo profesional: Si estás en una relación comprometida, este paso debería darse temprano. Háblelo con su pareja, discuta lo que podría significar financieramente y explore otras formas en que podría afectar su vida. Recuerda, un gran cambio para ti también es un gran cambio para ellos. Escuchar…