Recientemente publiqué algunas fotos mías en mi historia de Instagram donde era bastante obvio que no llevaba sujetador.
No había manera de que alguien pudiera pasarlo por alto. Aunque mis preciosas tetas son bastante pequeñas.
Pero solo para asegurarme, hice un comentario que decía: «De todos modos, no me gustan los sujetadores #loveyourboobs».
Es curioso lo mucho que queremos mostrarle al mundo nuestras tetas y lo cómodas que nos sentimos con ellas, una vez que realmente las amamos tal como son. Ya no nos importa lo que piense la gente.
Pero lo que mucha gente no sabe es que he recorrido un largo camino para encontrar el verdadero amor propio y la aceptación. No siempre tuve tanta confianza en mis pequeños senos.
Dejé de usar sostenes hace unos tres años, y mostrarlos en las redes sociales fue solo otro paso en la dirección de no importarme un carajo, o mejor dicho, de celebrar este nuevo amor aún más.
Dejé de usar sostenes porque no amaba mis senos como merecen ser amados, pero estaba ansiosa por aprenderlo.
Entonces decidí hacer este tipo de terapia de confrontación conmigo misma: no más sujetadores.
Casi no podía creer lo incómoda que me sentí al principio. Todavía traté de ocultar que no llevaba sujetador debajo de la camisa redondeando más la espalda o poniendo los brazos delante de mí. Sobrecarga de malestar.
No quería que nadie viera mis pechos pequeños o su forma natural porque no me gustaban, entonces, ¿cómo podría alguien más? Exactamente. Esto fue sólo otro recordatorio para mí de que realmente tenía que hacer esto. Tuve que aprender a amar mis senos porque en realidad son perfectos y se lo merecen.
Incluso me arrepentí de que no me gustaran tanto hasta ese momento de mi vida y ni siquiera sabía exactamente por qué me sentía así.
Pensé: “Está bien, entonces. Seamos sinceros.» Porque la única manera de superar nuestros miedos es afrontarlos.
Ya había empezado a afrontarlos dejando el sujetador en casa, pero no lo estaba haciendo del todo bien. Todavía quería «esconderme».
No hay manera de que nadie pueda crecer en una zona de confort. Tuve que recordarme una y otra vez durante mi terapia de confrontación autoinventada que no debía encorvarme y, en cambio, mantenerme erguida y tener confianza en mi cuerpo, especialmente en mis senos.
Realmente no tenía ninguna confianza al principio. Pero ya sabes lo que dicen: finge hasta lograrlo. Entonces lo fingí. Durante un par de meses.
Siempre iba sin sostén y me recordaba a mí misma que debía parecer segura de ello, aunque todavía no lo estaba. Les dije a mis amigos que me sentía mejor cuando no usaba sostén. Que estaba harta de esta incomodidad y harta de moldear mis senos de una forma antinatural. También comencé a cepillarme los dientes desnudo. Eso también fue parte de la terapia de confrontación.
Hice todo eso hasta que realmente me sentí más cómoda de adentro hacia afuera con mis senos pequeños. Hasta que me sentí segura desde el fondo de mi ser de no usar más sostén y “mostrar” mis senos. A partir de entonces ya no tuve que fingir más. Me convertí en eso. Me sentí tan cómoda que incluso comencé a usar blusas blancas sin sostén. Sólo para ser un poco provocativo, ¿sabes?
Algunos chicos me lanzaban miradas coquetas cuando caminaba por la ciudad. Y me gustó. De hecho lo disfruté. Ni siquiera sabía si se habían dado cuenta de que no llevaba sujetador. Pero no me importó. ¿Sabes por qué? Porque llegué al punto en que me gustó. Lo hice sólo por mí. Había empezado a amar mis pechos incondicionalmente y necesitaba que el mundo lo viera. ¿Wow en serio? ¿Cuándo ocurrió este cambio? Estaba orgulloso de mí mismo.
Como dije, he recorrido un largo camino: desde odiar realmente a los piqueros en crecimiento y tratar de disuadirlos de que no crecieran más (supongo que no estaba lista para que mi cuerpo, este territorio bien conocido, cambiara todo repentino), hasta seguir odiándolos después de que crecieron porque seguían siendo así de pequeños.
Apuesto a que tu cuerpo te escucha bien después de todo. Era una guerra contra mí mismo y estaba sucediendo desde mi adolescencia. ¿Cuál fue la razón? Buena pregunta. Cuando me pregunté, realmente no pude encontrar una respuesta. Encontré más preguntas.
¿Fue por el patrón de pensamiento que comencé cuando era adolescente cuando no estaba lista para que mi cuerpo cambiara e inconscientemente comencé a odiar mis senos en crecimiento? Ni siquiera cuestioné mis creencias durante todos estos años. Simplemente seguía sin gustarme esta importante parte de mi cuerpo, porque en mi opinión (¿era incluso mi propia opinión?), eran demasiado pequeñas. Me alegro de haberlo cuestionado finalmente y haber aprendido a amarme a mí misma, especialmente a mis senos, tal como son.
¿Fue porque crecí viendo todas estas mujeres «perfectas» en línea y en revistas que tenían senos «reales» o «normales» o de «tamaño perfecto»? ¿Es por eso que me he sentido así?
¿Fue porque todos en mi familia excepto yo tenemos pechos grandes? Recuerdo que siempre pensé que no estoy bien tal como soy, que no soy suficiente. Hoy sé que soy perfecto tal como soy. No querría mis senos de otra manera. Los amo tal como son. Y en realidad estoy increíblemente contenta de no tener pechos grandes. Ni siquiera se ajustaría a mi cuerpo.
Incluso me encontré adorando a las mujeres que tienen senos pequeños y más aún cuando se sienten seguras y felices por ello. Porque ahora sé por experiencia que lo que sentimos con respecto a nuestro cuerpo marca una gran diferencia. Si te amas a ti mismo, le demuestras y le enseñas al mundo a hacer lo mismo.
Realmente no puedo señalar una cosa en particular. Quizás todo surgió a la vez. Hoy me perdono por no haber sabido nada mejor en mi juventud. También perdono a todos los que podrían haber sido un mejor modelo a seguir, pero no lo fueron. Tampoco lo sabían mejor.
Me agradezco a mí mismo por poder cambiarme para mejor. Por aprender a amarme a mí mismo.
Y a todos los que están luchando con esto: creo que ustedes pueden hacer lo mismo. Fingir hasta que lo hagas.
En mi opinión, las tetas pequeñas todavía no reciben suficiente “crédito” en las redes sociales. Así que prestémosles un poco más de atención. Ellos lo merecen.
Empieza a amarte tal como eres.
Empiece a aceptar a todos los demás tal como son.
Empieza a amar todas las formas y tamaños, pero especialmente el tuyo.
Dejen de avergonzarse unos a otros.
Deja de juzgar a otros cuerpos.
Y todos viviremos felices para siempre.
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