Citas sobre la felicidad: para la vida, el amor y todos los días

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“La felicidad es algo que llega a nuestras vidas a través de puertas que ni siquiera recordamos haber dejado abiertas”.
—Rosa Wilder Lane

“Cuando me doy cuenta de que me concentro demasiado en la felicidad futura que espero obtener al alcanzar una determinada meta, me recuerdo a mí mismo que debo “disfrutar el ahora”. Si puedo disfrutar el presente, no necesito depender de la felicidad que me espera (o no) en el futuro”.
― Gretchen Rubin, El proyecto de la felicidad: o por qué pasé un año intentando cantar por la mañana, limpiar mis armarios, pelear bien, leer a Aristóteles y, en general, divertirme más

“No hay una lista de reglas. Hay una regla. La regla es: no hay reglas. La felicidad viene de vivir como necesitas, como quieres. Como te dice tu voz interior. La felicidad viene de ser quien realmente eres en lugar de quien crees que se supone que debes ser. Ser tradicional ya no es tradicional. Es curioso que todavía pensemos en ello de esa manera. Normalicen sus vidas, gente. ¿No quieren un bebé? No tengan uno. ¿No quiero casarme? No lo haré. ¿Quieren vivir solos? Disfrútenlo. ¿Quieren amar a alguien? Ama a alguien. No se disculpen. No den explicaciones. Nunca se sientan menos. Cuando sientan la necesidad de disculparse o explicar quiénes son, significa que la voz en su cabeza les está contando la historia equivocada. Borren la pizarra y reescríbanla. Nada de cuentos de hadas. Sé su propio narrador. Y busquen un final feliz. Un pie delante del otro. Lo lograrán”.
— Shonda Rhimes, El año del sí

“La juventud es feliz porque tiene la capacidad de ver la belleza. Quien conserva la capacidad de ver la belleza nunca envejece.”
— Franz Kafka

“En medio del invierno, descubrí que había, dentro de mí, un verano invencible.
Y eso me hace feliz, porque significa que, por mucho que el mundo me empuje, dentro de mí hay algo más fuerte, algo mejor que me empuja de vuelta”.
—Albert Camus

“Por cada minuto que estás enojado pierdes sesenta segundos de felicidad”.
—Ralph Waldo Emerson

“La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía”.
—Mahatma Gandhi

“Siempre prefiero ser feliz que digno.”
—Charlotte Brontë, Jane Eyre

“Piensa en toda la belleza que aún queda a tu alrededor y sé feliz”.
— Ana Frank

“Lo más importante es disfrutar la vida, ser feliz, es lo único que importa”.
—Audrey Hepburn

“No puedes protegerte de la tristeza sin protegerte de la felicidad”.
— Jonathan Safran Foer

“Ninguna medicina cura lo que la felicidad no puede.”
— Gabriel García Márquez

“Sentí que mis pulmones se llenaban de aire con la avalancha de paisajes: aire, montañas, árboles, gente. Pensé: “Esto es ser feliz”.
— Sylvia Plath, La campana de cristal

“Muchas personas pierden las pequeñas alegrías por la esperanza de la gran felicidad”.
— Perla S. Buck

“Debo aprender a contentarme con ser más feliz de lo que merezco”.
— Jane Austen, Orgullo y prejuicio

“El momento presente está lleno de alegría y felicidad. Si estás atento, lo verás.”
― Thich Nhat Hanh, La paz está en cada paso: el camino de la atención plena en la vida cotidiana

“La felicidad es un estado de actividad”.
— Aristóteles
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“La felicidad es un cachorrito calentito”.
—Charles M. Schulz

“Finalmente entendí lo que significaba el amor verdadero… amor significa que te preocupas por la felicidad de otra persona más que por la tuya, sin importar cuán dolorosas puedan ser las decisiones que enfrentes”.
—Nicholas Sparks, Querido John

“De todas las formas de precaución, la precaución en el amor es quizás la más fatal para la verdadera felicidad”.
— Bertrand Russell, La conquista de la felicidad

“El amor es aquella condición en la que la felicidad de la otra persona es esencial para la tuya.”
— Robert A. Heinlein, Extranjero en tierra extraña

“La felicidad es tener a alguien en tus brazos y saber que sostienes el mundo entero”.
— Orhan Pamuk, Nieve

“Sabes que estás enamorado cuando no puedes conciliar el sueño porque la realidad finalmente es mejor que tus sueños”.
— Dr. Seuss

“La suprema felicidad de la vida es la convicción de que somos amados; amados por nosotros mismos; mejor dicho, amados a pesar de nosotros mismos”.
– Victor Hugo, Los Miserables

“Una de las grandes alegrías de enamorarse es sentir que la persona más extraordinaria del mundo entero te ha elegido”.
—Gretchen Rubin

“La felicidad de un matrimonio se puede medir por la cantidad de cicatrices que cada miembro de la pareja lleva en la lengua, causadas durante años de reprimir palabras de enojo”.
— Elizabeth Gilbert, Comprometida: una escéptica hace las paces con el matrimonio

Locamente enamorados después de tantos años de estéril complicidad, gozaron del milagro de amarse tanto en la mesa como en la cama, y ​​llegaron a ser tan felices que aun siendo dos personas desgastadas seguían floreciendo como niños pequeños y jugando juntos como perros.
— Gabriel García Márquez, Cien años de soledad

“No dejes que lo que él quiere eclipse lo que tú necesitas. Él es muy soñador”, dice. “Pero él no es el sol. Tú sí lo eres”.
— Shonda Rhimes, El año del sí

«Soy una mujer
Fenomenalmente.
Mujer fenomenal,
Ese soy yo.»
― Maya Angelou, Mujer fenomenal: Cuatro poemas que celebran a las mujeres

“La gente suele ser tan feliz como decide serlo”.
—Abraham Lincoln

“Cuando una puerta de la felicidad se cierra, otra se abre; pero a menudo miramos tanto tiempo la puerta cerrada que no vemos la que se ha abierto para nosotros”.
—Helen Keller

“La felicidad no es algo que ya está hecho, surge de tus propias acciones”.
— Dalai Lama XIV

“Dejaremos, pues, que el lector responda por sí mismo a esta pregunta: ¿quién es más feliz: aquel que ha desafiado la tormenta de la vida y ha vivido, o aquel que se ha quedado seguro en la orilla y simplemente ha existido?”
— Hunter S. Thompson

“Sigo recordando una de las enseñanzas de mi gurú sobre la felicidad. Dice que la gente tiende a pensar que la felicidad es un golpe de suerte, algo que puede caer sobre ti como el buen tiempo si tienes la suerte suficiente. Pero no es así como funciona la felicidad. La felicidad es la consecuencia del esfuerzo personal. Luchas por ella, te esfuerzas por conseguirla, insistes en ella y, a veces, incluso viajas por todo el mundo en su busca. Tienes que participar incansablemente en las manifestaciones de tus propias bendiciones. Y una vez que hayas alcanzado un estado de felicidad, nunca debes relajarte en su mantenimiento, debes hacer un gran esfuerzo para seguir nadando hacia arriba en esa felicidad para siempre, para permanecer a flote sobre ella. Si no lo haces, acabarás con tu satisfacción innata. Es bastante fácil orar cuando estás en apuros, pero seguir orando incluso cuando tu crisis ha pasado es como un proceso de sellado, que ayuda a tu alma a aferrarse a sus buenos logros”.
— Elizabeth Gilbert, Comer, rezar, amar

“La acción no siempre trae felicidad, pero no hay felicidad sin acción”.
— William James

“La felicidad no es una meta… es el resultado de una vida bien vivida”.
—Eleanor Roosevelt

“Yo, no los acontecimientos, tengo el poder de hacerme feliz o infeliz hoy. Puedo elegir lo que será. El ayer ya murió, el mañana aún no ha llegado. Sólo tengo un día, hoy, y voy a ser feliz en él.”
― Groucho Marx, El Groucho esencial: escritos de y para Groucho Marx

“La mejor manera de no sentirse desesperanzado es levantarse y hacer algo. No esperes que te sucedan cosas buenas. Si sales y haces que sucedan algunas cosas buenas, llenarás el mundo de esperanza, te llenarás de esperanza a ti mismo”.
—Barack Obama

“Los noventa y nueve están con sueños, contentos, pero la esperanza del mundo hecho nuevo, es el hombre número cien que está empecinado en hacer realidad esos sueños”.
—Edgar Allan Poe

“Disfruto la diversión del fracaso. Es divertido fracasar, me repetía una y otra vez. Es parte de ser ambicioso, es parte de ser creativo. Si vale la pena hacer algo, vale la pena hacerlo mal”.
— Gretchen Rubin, El Proyecto Felicidad

“Los mejores momentos de nuestra vida no son los momentos pasivos, receptivos y relajantes, aunque esas experiencias también pueden ser placenteras si hemos trabajado duro para lograrlas. Los mejores momentos suelen ocurrir cuando el cuerpo o la mente de una persona se esfuerzan al máximo en un esfuerzo voluntario por lograr algo difícil y que vale la pena.

La experiencia óptima es, por tanto, algo que hacemos que suceda. Para un niño, podría ser colocar con dedos temblorosos el último bloque de una torre que ha construido, más alta que cualquier otra que haya construido hasta ahora; para un nadador, podría ser tratar de batir su propio récord; para un violinista, dominar un intrincado pasaje musical. Para cada persona hay miles de oportunidades, desafíos para expandirnos a nosotros mismos”.
― Mihaly Csikszentmihalyi, Encontrar el flujo: la psicología del compromiso con la vida cotidiana

“Espero que tengas un año maravilloso, que sueñes de forma peligrosa y descabellada, que hagas algo que no existía antes de que lo hicieras, que seas amado y querido, y que tengas gente a la que amar y querer a cambio. Y, lo más importante (porque creo que debería haber más amabilidad y más sabiduría en el mundo en este momento), que, cuando sea necesario, seas sabio y que siempre seas amable”.
—Neil Gaiman

“Cuenta tu edad por amigos, no por años. Cuenta tu vida por sonrisas, no por lágrimas”.
—John Lennon

“Aquellos que no buscan la felicidad son los que tienen más posibilidades de encontrarla, porque quienes la buscan olvidan que la forma más segura de ser feliz es buscar la felicidad de los demás”.
—Martin Luther King hijo.

“No hay felicidad como la de ser amado por tus semejantes y sentir que tu presencia es un añadido a su consuelo”.
—Charlotte Brontë, Jane Eyre

“La mejor risa es la que nace de un recuerdo compartido”.
—Mindy…