El estallido de ira de un narcisista es como una rabieta de dos años. Aparece de la nada, crea una escena innecesaria y sorprende a los demás para que no actúen. Es lo último en comportamiento egoísta, ya que todo se vuelve inmediatamente sobre ellos y lo que quieren. Al igual que un niño, un narcisista no puede diferenciar entre lo que necesita y lo que quiere. Las dos cosas son exactamente iguales y, como tal, ambas provocan una diatriba enojada.
Hay cinco razones principales para una rabieta narcisista:
- Destrozando su fantasía: los niños de dos años piensan imaginariamente, no lógicamente. Los narcisistas también tienen una percepción distorsionada de la realidad en la que son poderosos, hermosos, sabios, autoritarios y correctos. Cualquier ruptura de esa fantasía se enfrenta con ira inmediata.
- Revelando su inseguridad En el corazón de cada narcisista, hay una inseguridad profundamente arraigada que causa vergüenza o duda, como el abuso. La mayor parte de la grandiosidad mostrada es un esfuerzo por encubrir esa inseguridad. Pero en el momento en que se revela, el narcisista se enoja para desviar la imagen vergonzosa.
- Desafiando su superioridad Todos los narcisistas se ven a sí mismos como superiores a los demás en apariencia, inteligencia y/o influencia. Cualquier desafío a esa imagen se enfrenta con rápidas represalias y reacciones competitivas. Deben ganar a toda costa, incluso si el daño es una relación perdida.
- Buscando atención Al igual que un niño de dos años, algunos narcisistas han aprendido que si no pueden obtener atención positiva, la negativa les irá bien. Los narcisistas anhelan dosis diarias de atención, afirmación, afecto y admiración. Cuando no lo consiguen, reaccionan agresivamente.
- Momentos vergonzosos Los narcisistas se complacen en avergonzar y humillar a los demás. Son famosos por decir, solo estaba bromeando y esperando que los demás estuvieran de acuerdo con los comentarios despectivos. Pero cuando otros hacen lo mismo, la respuesta es una severa reacción.
Hay cuatro formas en que un narcisista expresa la ira:
- Agresivo Esto puede ser instantáneamente en forma de azotes verbales, lanzamiento de objetos, amenazas de daño, gritos, discutidores, opiniones inflexibles, discurso repetitivo, tergiversar la verdad e intimidación.
- Represor Este tipo de ira se expresa como silenciar, ignorar los problemas o las personas, hacerse la víctima, quejarse de los dolores físicos, estar resentido sin decirlo nunca, alejarse de los miembros de la familia y esconder dinero. A veces esta ira se expresa luego de manera explosiva.
- Pasivo-agresivo Esta es una forma más furtiva de expresión a través del mal humor, los chismes, el sarcasmo, las puñaladas por la espalda, estar de acuerdo con la cara de una persona pero luego negarse más tarde, encantar a los que odian, preparar a otros para el fracaso, procrastinar, engañar y culpar. tropezando
- Violento Cuando otras formas de ira no logran transmitir el punto, algunos narcisistas escalarán y amenazarán con violencia a sí mismos oa otros o serán intencionalmente abusivos.
En lugar de ponerse a la defensiva o atacar a un narcisista durante la próxima rabieta, intente aprovechar la oportunidad para estudiar sus métodos. A los narcisistas les gusta hacer lo mismo una y otra vez, especialmente cuando ya ha demostrado ser efectivo. Ser capaz de anticipar una explosión es el primer paso para aprender a contrarrestar el ataque.