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El término “mantener espacio” se ha convertido en una expresión de moda.
He notado que la frase se usa para describir retiros, talleres, cursos, trabajo de coaching individual y otros entornos donde, aunque un espacio seguro puede ser el resultado deseado, en realidad no se está creando.
Cuando escuché por primera vez la frase “mantener el espacio”, un mentor me dijo: “Tienes una manera de mantener el espacio no sólo para ti, tus amigos, tu familia, sino incluso para mí como maestro. Mi función es mantener espacio para usted, el receptor. Sin embargo, apareces aquí una y otra vez, reservando espacio para mí. ¿Sabes que haces eso?
La miré completamente confundido, mientras analizaba lo que decía: ¿manteniendo el espacio? Creo que tuve una visión rápida de mí tomando aire.
Me quedé preguntándome qué significaba la frase. No pregunté sobre eso ese día. En lugar de eso, investigué un poco y finalmente encontré el trabajo de Harrison Owen, autor de Tecnología de espacio abierto y El poder del espírituquien se dedica a promover la transformación y vivir una vida con propósito.
Si bien el término “mantener el espacio” existe desde hace mucho tiempo, Harrison Owen pudo haber sido uno de los primeros en difundir un mensaje invisible pero importante.
Las siguientes son cinco citas de Harrison Owen que nos ayudan a comprender la esencia de mantener el espacio:
1. “Abre algo de espacio y el Espíritu ciertamente aparecerá. Permita que la magia de la autoorganización trabaje para usted y el complejo sistema adaptativo que somos encontrará su propio poder”.
Mantener el espacio se trata de aparecer y dejar que algo más grande que nosotros tome las riendas. Se trata de decirle a nuestra mente egoica que escuchamos la charla, y luego permitir que las voces inútiles se queden en el camino, mientras confiamos y dejamos que el Espíritu guíe la conversación.
2. “Grupos de personas reunidas en torno a un tema que les importa profundamente encontrarán el camino, siempre que tengan el espacio (seguro) para explorar”.
Dirijo muchos grupos y clases, y aunque no es mi intención parecer jactancioso, comparto el punto anterior para enfatizar la importancia de reunir a un buen grupo de personas amorosas, personas que comparten una intención de seguridad y transformación.
3. “Mantener el espacio es un acto que está a la vez totalmente presente y totalmente invisible. Es, como el Tao, una actividad que se caracteriza por la paradoja”.
Quizás una de las cosas más desafiantes de mantener el espacio es que no es algo que se pueda ver a simple vista. Los estudiantes visuales no pueden aprender la habilidad. Es una experiencia sentida, completamente invisible. No es una promesa que podamos hacer ni algo que podamos decir que haremos. Más bien, es un proceso al que debemos guiar a otros y practicar la eficiencia.
4. “Olvídate de confiar en el proceso; Confía en la gente”.
Mantener el espacio requiere confiar en la energía entre las personas presentes en lugar de depender de un proceso estructurado. Desde mi perspectiva, se trata de dejar pautas y aceptar la guía, decir no a la estructura y sí a la suavidad, y usar la intuición para navegar el viaje.
5. «El trabajo del facilitador no es mantener las cosas a tiempo, sino permitir la creación de un tiempo seguro».
No quiere decir que el tiempo no sea esencial, pero debido a que mantener el espacio implica permitir que un poder mayor tome las riendas, tiene sentido que no pueda depender del tiempo, ya que el Espíritu no depende del tiempo. Sólo los seres terrenales hacen tiempo. Por lo tanto, existe un delicado equilibrio entre respetar un cronograma oportuno para ayudar a que todos se sientan seguros y permitir que el tiempo se estire, para que las personas no se sientan apuradas.
¿Cómo aplicamos parte de la sabiduría de Harrison Owen?
Podemos recordar las siglas ESPACIO y utilizar estos cinco consejos:
S = Seguridad. Sentirse seguro es un aspecto vital para crear y mantener un espacio impecable. Podemos mejorar la sensación de seguridad evitando juzgar, garantizando la confidencialidad, garantizando la inclusión, siendo conscientes de las necesidades culturales, evitando las prisas y eligiendo un lugar físico neutral. Cuando no nos sentimos seguros, el espacio puede quedar ocupado con respuestas de lucha, huida y congelación.
pag = Presencia. Primero tenemos que estar completamente presentes en nuestro cuerpo para poder estar completamente presentes para otro. Al conectarnos, tomar conciencia de nuestro ser, dejar de lado las distracciones y usar la respiración, permanecemos presentes para el otro. Estar presente también implica notar lo que es nuestro y lo que no. Si bien podemos escuchar efectivamente y mantener una intención sólida para permitir que otros procesen, debemos comprometernos a no asumir la energía de la situación de la otra persona.
Una = Aceptar. Podemos crear un espacio de aceptación escuchando activamente, absteniéndonos de juzgar, usando la compasión y dejando que las cosas simplemente sean. También podemos recordar cuándo respondemos: no se trata de lo que decimos, sino de cómo lo decimos. Cuando se nos solicite dar retroalimentación, es esencial utilizar un tono de aceptación y amor, uno que diga: “No importa lo que digas, te acepto, te amo y estoy aquí para escucharte”.
C = Desafíos. Seguramente surgirán desafíos y problemas, y no tenemos que solucionarlos ni corregirlos. Cuando aparecen obstáculos y practicamos estar bien con “no estar bien”, podemos mantener un espacio excelente. Permitir que se presenten los desafíos envía el mensaje de que estamos comprometidos a superar las cosas difíciles, lo que proporciona un espacio seguro para que otros compartan y procesen.
E = vacío. El espacio definido es un área continua libre, disponible o desocupada. Esta vacio. Podemos crear un espacio seguro permitiendo que exista el vacío, sin necesidad de llenarlo. El silencio, la respiración, el contacto visual y resistir la necesidad de cambiar cualquier cosa son parte de mantener un espacio seguro.
En mi experiencia, mantener un espacio impecable es una de las cosas más amorosas que podemos hacer por los demás.
Mi esperanza es inspirar más seguridad en espacios para que se pueda compartir, procesar y, en última instancia, sanar más.
Si esto resonó, ¡me encantaría saber de usted!
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