Beneficios y usos de un horario visual para niños con autismo

Las tareas cotidianas pueden resultar un desafío para un niño autista porque puede tener dificultades con la organización y necesitar recordatorios constantes. La transición de una tarea a otra puede provocar ansiedad o una crisis. Sin embargo, las historias sociales, los horarios visuales y las tiras recordatorias pueden ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad asociados con las tareas cotidianas que muchos de nosotros realizamos con facilidad.

La programación visual o el uso de un horario visual es un enfoque que se cree que ayuda a las personas en el espectro del autismo con las rutinas diarias, las habilidades diarias y la comunicación. Este artículo analizará cómo crear horarios visuales y cómo pueden ayudar a los estudiantes autistas.

¿Qué es un horario visual?

En pocas palabras, un horario visual es una ayuda visual que los padres, maestros o cuidadores crean para ayudar a programar elementos de un día, semana o mes. Un horario visual ayuda al alumno a imaginarse el día, la semana o el mes siguiente y puede ser particularmente útil para las personas en el espectro del autismo, ya que muchos aprenden visualmente. La siguiente lista del Autism Awareness Center muestra una variedad de ejemplos de cómo se puede utilizar un horario visual:

• Crear horarios diarios/semanales con bloques de tiempo visuales
• Para mostrar pasos secuenciales en una tarea como una rutina antes de acostarse o vestirse.
• Para demostrar unidades de tiempo.
• Para hacer una lista de “cosas por hacer”
• Para ayudar a la comunicación de aquellos que son no verbales o semiverbales.
• Para ofrecer opciones

Para muchos padres con autismo, escuchar la palabra «horario» puede resultar abrumador. Cuando me sugirieron por primera vez que creara un cronograma visual o con imágenes para ayudar a mi hijo autista con los eventos y las rutinas, pensé que no sería útil. Quiero decir, si mi hija ya es tan rígida con el orden de las cosas, ¿crear un horario visual no la haría aún más dependiente de que todo esté en orden todo el tiempo? Se me ocurrieron muchas excusas para evitar hacer el primer cuadro de imágenes. Me resultó intimidante crear cuadros pictóricos y cronogramas visuales, pero al mismo tiempo entendí que nadie podía hacer el cuadro por nosotros y que no vería ningún beneficio potencial si no probaba la idea yo mismo.

Dado que cada familia tiene su propia rutina, cada horario visual debe crearse para cada individuo. Por supuesto, hay algunas tareas que deben realizarse todos los días, como despertarse, ir al baño, vestirse, desayunar, cepillarse los dientes, peinarse y ponerse los zapatos. Sin embargo, entre semana “ponerse los zapatos” podría ir seguido de “ponerse el abrigo” y “subirse al autobús”. El problema es que mi hijo no asistía a la escuela todos los días de la semana y era demasiado pequeño para entender los días de la semana. Entonces tendría que lidiar con crisis cuando llegara el fin de semana o si se cancelaran las clases debido al mal tiempo.

Preguntas sobre los horarios visuales y el autismo

Algunas de las preguntas que encontré rondando por mi cabeza al considerar los horarios visuales para mi hijo con autismo fueron:

• ¿Cómo iba a hacer un horario cuando las cosas cambian?
• ¿Realmente necesitaba planificar cada minuto de cada día?
• ¿Qué suministros necesito para empezar?
• ¿Qué es rentable?

Pronto aprendí que hay diferentes formas de hacer un horario y se pueden adaptar según cada familia en particular. Algunas familias necesitan un horario diario para ayudar con la rutina diaria, algunas necesitan un horario para la vida hogareña en general, otras para el día escolar, algunas simplemente necesitan indicaciones más pequeñas para ayudar a sus hijos a mantenerse organizados con eventos específicos. Aprendí que podía crear un cronograma visual imprimible, un tablero de primero y luego, usar tarjetas con imágenes, crear gráficos codificados por colores y mucho más. En esencia, un horario visual es algo diferente para cada familia individual y se puede adaptar en consecuencia.

Cómo hacer un horario visual

Aprendí mucho al hacer los gráficos y horarios visuales, pero en mi caso las pautas más importantes a tener en cuenta al crear la programación de mi hijo autista son:

1.Haz más de un horario

Debe tener una “rutina de quedarse en casa” y una “rutina de ir a la escuela”. Después de que su hijo se vaya a dormir o antes de que se despierte por la mañana, cuelgue el cuadro correspondiente. Si se va de vacaciones, haga también gráficos para ellas.

2.Haga que las franjas horarias sean vagas

Algunas tareas deben ser específicas, mientras que otras es mejor dejarlas vagas. Por ejemplo, puedes crear una imagen para la hora de jugar, otra para la hora de hacer manualidades y otra para la hora de ver la televisión. De esta manera se deja cierto margen de ajuste.

El tiempo de juego puede ser en su jardín, en un parque, en la casa de un amigo, en la biblioteca, en un museo infantil o en su sala de estar.

El tiempo de artesanía no significa que necesites crear una artesanía elaborada. Podría ser colorear un libro para colorear, recortar imágenes de una revista vieja otro día y hacer una manualidad de espuma con puntos de pegamento otro día.

Lo mismo ocurre con la franja horaria de televisión, no tiene por qué ser el mismo programa todos los días ni tener la misma duración. Me resultó más fácil ser vago porque si tenía poco tiempo y no podía permitirme una película completa, siempre podía incluir un programa corto de ocho minutos como Pokoyo y el evento aún se completó. ¡Controlar! Ahora, pasemos a la siguiente tarea.

3. Simplemente comienza

No es necesario que su programa de fotografías inicial sea perfecto. Siempre puedes agregar más imágenes cuando sea necesario. Obtenga un punto de partida básico, pruébelo y luego agréguelo sobre la marcha.

4. Los eventos deben terminar

Cuando finaliza un evento, debe haber un lugar para darle la vuelta a la tarjeta o guardarla en un sobre adjunto. (Algunas personas prefieren usar puntos de velcro para que arrancar la tarjeta también sea una tarea sensorial). Esto le indica al niño que un evento ha terminado y que ahora es el momento de pasar a la siguiente tarea.

5. Se recomienda utilizar gráficos «Primero luego» antes de iniciar un programa completo.

Se utiliza un tablero o gráfico de “primero luego” para lograr que un niño realice una tarea esencial antes de realizar una tarea que prefiere hacer. Primero, come tu almuerzo. Entonces podrás jugar.

6. Utilice gráficos murales de horarios visuales

Decide si quieres usar gráficos que están en la pared o Eye-Cons que son del tamaño de etiquetas de equipaje que se sujetan con un llavero para que el niño pueda llevarlos con ellos.

Puede crear sus propios programas de imágenes imprimiendo imágenes o descargando software si no tiene inclinaciones artísticas o simplemente está demasiado ocupado. Algunos de mis sitios favoritos para imágenes (y fuentes utilizadas para este artículo) son: www.do2learn.com, www.kidaccess.com, http://CARD.ufl.edu, http://lessonpix.com/clipart.

Si tienes acceso a una laminadora, te recomiendo laminar las fotografías y el “tablero” que usarás. El “tablero” puede ser simplemente una hoja de papel de 9 por 12 o un trozo de cartulina laminada. Luego, imprima y lamine una variedad de imágenes para sus diversas actividades. Una vez que las imágenes estén laminadas, puedes pegarles tiras de velcro (disponibles en tiendas de artesanía locales o en línea) en la parte posterior. No olvides engrapar o pegar con cinta adhesiva un sobre en la parte inferior de tu tablero para guardar las imágenes que no estén en uso.

Cómo armar un horario visual en línea

Existen muchas herramientas y programas en línea para crear horarios visuales en línea. Un recurso que personalmente me gusta es el programa Make A Schedule de www.do2learn.com, que es fácil de usar, tiene tutoriales para instrucciones paso a paso, está disponible para convertirlo a varios idiomas, le permite importar sus propias imágenes y crear imágenes personalizadas. formularios o utilizar formularios ya preparados, le permite crear imágenes de 1” o 2”, le permite cambiar el texto debajo de la imagen para satisfacer sus necesidades específicas, le permite crear formularios Primero y Luego, puede guardar formularios creados, y mucho más. Además de Make A Schedule, Do2learn lanzó View2do, que funciona en iPads, iPhones, PC y Apple Macs.

Según Do2Learn: “Te permite crear un soporte visual y enviarlo por correo electrónico a alguien que pueda abrirlo en un dispositivo táctil remoto. El estudiante puede verificar los elementos completados en un formulario o escribir en los campos y enviarlos por correo electrónico al maestro, quien puede acceder a la información del estudiante para monitorear el progreso. Las plantillas le permiten comenzar con formularios prediseñados o crear formularios personalizados utilizando muchas funciones de edición, incluidos bordes coloreados, múltiples idiomas e imágenes importadas para complementar nuestros miles de formularios personalizados. Las bibliotecas ofrecen horarios, tiras informativas y actividades prefabricadas. Los horarios y otros formularios se pueden compartir de forma segura entre profesores utilizando cuentas de escuelas privadas”.

También existen muchas aplicaciones y recursos que pueden ayudar con los horarios visuales. Haga clic a continuación para obtener una lista de aplicaciones y reseñas honestas de aplicaciones para temporizadores/programaciones visuales proporcionadas por Shane Nurnberg en el siguiente enlace http://www.autismepicenter.com/TEST/autism-apps.shtml.

Efectividad de los horarios visuales para niños con autismo

Crear un horario visual puede ser una herramienta de aprendizaje útil para las familias con autismo. Generalmente, las personas del espectro prefieren la rutina y la familiaridad, por lo que, además de mantenerlo organizado, utilizar un horario visual también puede ayudar a su hijo a sentirse más cómodo en casa y en la escuela. A su vez, esto podría incluso reducir la ansiedad, aumentar la independencia y mejorar el comportamiento desafiante.

Hay tantas maneras de utilizar e implementar horarios visuales que sólo es cuestión de encontrar el enfoque adecuado para sus propios hijos en el espectro del autismo. Hay muchas aplicaciones y recursos que ofrecen un excelente punto de partida para los padres interesados ​​en implementar un proceso de programación visual en casa.