Lista de seguimiento del estado de ánimo (gráficos, aplicaciones, sitios web) –
¿Cómo te sientes hoy? ¿Cómo te sentiste ayer? ¿Qué pasa con la semana pasada o el mes pasado? Esta pregunta parece sencilla, pero no siempre es fácil encontrar la respuesta. A menudo quedamos tan atrapados en nuestras rutinas y listas…