Dieta baja en grasas para adelgazar
Pensar en renunciar a un trozo de pizza o tomar una hamburguesa con queso hace que seguir una dieta se te haga muuuuuy cuesta arriba porque, según el resultado del test que has hecho para saber cuál es la dieta…
Luna Despierta
Soy una animista, politeísta, que ha estado recorriendo este camino durante largo tiempo, codirectora de un aquelarre familiar y una sacerdotisa dedicada a una Dama muy especial cuya presencia en mi vida estoy continuamente agradecida. Mi práctica personal es orgánica, basada en la tierra y llena de espíritus, conversación, pies descalzos y risas.
He probado (casi) todos los esmaltes de uñas del mundo y estos son los que más duran
Estilos de Nicola/Unsplash En el mundo de la belleza hay una serie de bases científicas que dictan si un producto va a funcionar o no pero también existe (y mucho más que en otros ámbitos de la vida) la prueba…
25 frases irónicas de San Valentín para los no románticos
¿No termina de convencerte esto de San Valentín? Para muchos, el 14 de febrero solo es un día comercial, inventado para que las parejas se compren regalos y salgan a cenar. Si te apuntas más a este plan o este…
Los 10 pueblos más altos de España que además vale la pena visitar
Seguimos descubriendo lugares increíbles de nuestra geografía como pueden ser los pueblos más bonitos de Burgos, Barcelona, Asturias o la Comunidad Valenciana. La pequeña diferencia es que en esta ocasión apartamos la estética, el patrimonio cultural y natural, y Nos…
Los colores de uñas en tendencia para la Feria de Abril según una manicurista de Sevilla
La Feria de Abril de Sevilla es una de las fiestas que más llama la atención a nivel nacional e internacional. El ambiente de las casetas, los bailes por sevillanas, el vino y la buena comida, los caballos paseando por…
todos los tipos y cómo hacerlo paso a paso
Los Moños italianos ya no son lo que eran. Estamos acostumbrados a sus versiones más clásicas y, aunque todavía están de plena actualidad, es cierto que se han renovado. La técnica para hacerlo ha resultado ser bastante versátil y ahora…
5 cortes de pelo que sientan fenomenal en mujeres +50 que usan gafas a diario
Además de las tendencias, la forma de tu rostro o tus preferencias por uno u otro look, también debes tener en cuenta si llevas o no gafas de forma habituales para elegir tu nuevo corte de pelo. Sí, las gafas…
Uñas animal print, la manicura más salvaje, ¿sí o no?
En clave de tendencia En la ropa o en los complementos, pero también en las manos. Las uñas animal print están triunfando este otoño y harán lo propio en invierno y es que más allá de que sea más o…
10 trucos para no pasar frío
Ya sabemos cuáles son los 5 tipos de vestidos de invitada de boda que más se llevarán en 2024 según las expertas y hoy queremos compartir contigo los mejores trucos para vestir elegante en una boda de invierno sin pasar…
Sandra Moñino
Dietista y nutricionista integrativa especializada en alimentación antiinflamatoria. Estudió en la Universidad de Alicante. Desde el año 2020 gestiona y dirige su Clínica Nutriciónate (www.nutricionate.com) acompañado de un equipo de nutricionistas. En ella realiza un acompañamiento personalizado a pacientes que…