1 / 15 Un puñado de semillas en cremas, ensaladas… Las pipas y las semillas son los alimentos más ricos en magnesio, por lo que es una buena idea consumir panes enriquecidos con ellas, añadirlas a cremas de verduras y…
Desde el arroz integral hasta la canela, pasando por las legumbres, los champiñones o los dátiles, por ejemplo. Estos son algunos de los alimentos más saciantes, ya que nos suministramos energía duradera, Nos obligan a masticar bien, permanecen más tiempo…
¿Ya sabes cuáles son los colores que mejor te sientan? Aunque siempre hay colores con los que nos sentimos más rejuvenecidas, no siempre son los adecuados si queremos vestir sofisticadas y elegantes. Sí, hay colores que nos hacen parecer más…
Conocer tu tipo de cuerpo te permitirá vestir de forma más favorecedora y componer un armario más versátil y al que podrás sacar más partido. Si todavía tienes dudas sobre cuál es el tuyo, puedes descubrirlo en esta prueba. Si…
Ana Boyer es una socialité española, conocida por ser hija de Isabel Preysler y Miguel Boyer. y hermana, entre otros, de Tamara Falcó. Además, cuenta con una importante faceta de influencer, ya que es muy seguida en las redes sociales.…
La versatilidad de los botines negros. Hazte con un buen par de botines negros y no necesitarás nada más. Ya os lo hemos dicho muchas veces. Y no solo para nuestros looks de invierno, sino también de la primavera y…
Los tatuajes minimalistas son una de las grandes tendencias en la actualidad, gracias a su simplicidad y profundidad simbólica. Son diseños que requieren pocos trazos, pero que aún así pueden tener un gran significado. A continuación, te presentamos 25 ejemplos…
1 / 11 ¿Cuánto embutido puedo comer? Por regla general, se recomienda no comer embutido más de dos veces por semana, y no superar la cantidad de unos 30 o 40 gramos por ración. 2 / 11 ¿Cuánto engorda? Pues…
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¿Qué llevaremos en 2025? ¿Seguirán algunas de las tendencias que hemos llevado el pasado invierno o que lucimos ahora? .es ha repasado los desfiles de diseñadores más importantes, elegantes e impactantes y ha analizado las colecciones del otoño/invierno 2024-2025 para…