¿Qué tienen en común un parque de atracciones, una película de terror y un muro de escalada? Bueno, todos hacen latir tu corazón. Todos te dan una oleada de emoción en algún momento. Y hacen excelentes primeras citas. Parte de la razón por la que estas tres ideas para citas son tan exitoso es que hacen latir tu corazón y el de tu cita. Al final de la cita, es posible que te encuentres mirando a la otra persona con mariposas en el estómago.
Estas mariposas no siempre son el resultado de tu atracción por la otra persona. Pero es posible que aún Dite a ti mismo que tuviste una cita caliente. Se llama atribución errónea de excitación, y es bastante fascinante. Es una de las muchas formas en que nuestro cerebro puede cruzar sus cables o cometer un error sobre cómo nos sentimos.
¿Qué es la atribución errónea de la excitación?
La atribución errónea de la excitación es un fenómeno psicológico en el que alguien atribuye su excitación a un estímulo, aunque diferentes estímulos puedan haberlo causado. Una cita en un parque temático puede entusiasmar a un joven. La montaña rusa en realidad hizo que su corazón se acelerara, pero él atribuye la sensación a su cita.
De hecho, hay muchas formas diferentes en que nuestro cerebro atribuye erróneamente la información. «Atribuir mal» simplemente significa cometer un error. Los psicólogos sociales han estudiado diferentes atribuciones erróneas que distorsionan la forma en que vemos el mundo o recordamos las cosas. La atribución errónea de la excitación es particularmente interesante porque involucra actividades completamente arbitrarias, como correr o ver una película de terror, hasta qué tan atractiva nos pueda parecer otra persona.
«Excitación» no siempre significa excitación sexual. «Despertar» simplemente significa despertar o desencadenar un determinado sentimiento. Podría referirse al despertar de nuestra respuesta de lucha o huida o despertar a alguien del sueño.
Piensa en la respuesta de tu cuerpo cuando estás enamorado o a punto de tener una primera cita emocionante. Su corazón se acelera, le sudan las palmas de las manos y es posible que se sienta ansioso. Ahora piense en la respuesta de su cuerpo a una película de suspenso o a subir poco a poco a una montaña rusa. Mismas reacciones, ¿verdad?
Somos criaturas que crean significado. Nuestros cerebros quieren una explicación de cómo nos sentimos. En una cita, podemos confundir nuestras palmas sudorosas y nuestro corazón acelerado con excitación sexual, cuando en realidad simplemente estamos nerviosos por escalar rocas o ver una película de terror.
¿Por qué la atribución errónea de la excitación se denomina «efecto puente colgante»?
En 1974, los psicólogos Donald Dutton y Arthur Aron pusieron a prueba esta teoría. Crearon un experimento en el que participantes masculinos cruzaron dos puentes. Un puente era resistente y estaba cerca del suelo. El otro estaba suspendido en el aire, por lo que era menos resistente.
Los investigadores plantearon la hipótesis de que los participantes pueden atribuir erróneamente su excitación por el puente aterrador y pensar que se sentían más atraídos por una mujer que conocieron durante el estudio.
Reclutaron a la mujer para que se reuniera con los participantes en dos partes diferentes durante la prueba.
La primera reunión fue en medio del puente. La mujer les hizo a los hombres un Test de Apercepción Temática, en el que debían contar una historia a partir de una imagen. La imagen no pretendía invocar temas sexuales en la historia.
Los hombres que estaban en el puente colgante tenían muchas más probabilidades de incluir temas sexuales en la historia que los hombres que no estaban en el puente colgante.
Pero el experimento no había terminado. La mujer también se encontró con los hombres al final del puente o a poca distancia del final del puente, en un punto donde los hombres se habrían calmado de la emoción del puente colgante. (Por cierto, la mujer no conocía la hipótesis detrás del experimento). Se le indicó que le diera a cada uno de los hombres su número de teléfono y les dijera que si tenían alguna pregunta, debían llamarla.
Se hizo el mismo experimento con un macho al final del puente. No hubo diferencia en si los participantes (presumiblemente heterosexuales) llamaron al hombre después de finalizar el experimento. Pero hubo una diferencia cuando los investigadores reclutaron a una mujer para el experimento. Los hombres que se encontraron con la mujer inmediatamente después de abandonar el puente colgante tenían más probabilidades de llamarla que los hombres que la encontraron a cierta distancia del puente colgante. Esto demostró la hipótesis del investigador.
Va en ambos sentidos
Algunos otros experimentos tuvieron como objetivo replicar los hallazgos del experimento del puente en 1974. Uno en particular amplió la idea de cómo la atribución errónea afecta la atracción. En 1981, los investigadores publicaron «El amor apasionado y la atribución errónea de la excitación». (¡Qué nombre!) La publicación involucró dos experimentos diferentes en los que se pidió a hombres que vieran un video de una mujer hablando de sí mismos y calificaran el atractivo de esa mujer. Los vídeos fueron filmados de manera que la mujer pareciera más o menos atractiva.
Algunos hombres fueron sometidos a pruebas de ejercicio antes de ver los vídeos para crear un estado de excitación. Los investigadores descubrieron que los hombres «excitados» no sólo eran más propensos a calificar a las mujeres «atractivas» como más atractivas que el grupo de control. También eran más propensos a calificar a las mujeres «poco atractivas» como menos atractivas.
Música y atribución errónea de la excitación
También se han realizado estudios sobre la atribución errónea de la excitación en las mujeres. (No se han realizado estudios significativos sobre la atribución errónea de la excitación en la población LGBTQ, aunque esta publicación de Reddit analiza cómo la atribución errónea de la excitación puede afectar a la comunidad asexual). Un estudio en particular muestra que diferentes tipos de excitación pueden afectar a hombres y mujeres.
En 2017, los investigadores publicaron: «La atribución errónea de la excitación musical aumenta la atracción sexual hacia rostros del sexo opuesto en las mujeres». Los hallazgos se explican por sí solos. Cuando las mujeres se excitaban escuchando música, eran más propensas a calificar los rostros masculinos neutrales como atractivos que las mujeres que calificaban los rostros en silencio.
¿Cómo se relaciona la atribución errónea de la excitación con la teoría de la autopercepción?
La teoría de la autopercepción es la idea de que nuestro autoconcepto proviene de nuestras observaciones y de lo que hacemos con esas observaciones. La atribución errónea de la excitación se incluye en esta teoría y muestra que nuestras observaciones pueden no siempre ser «correctas». Determinamos nuestra atracción hacia otra persona en función de nuestra interpretación de nuestras señales corporales, sepamos de dónde vienen o no.
Quizás estés pensando: «¡Sé lo que haré para mi próxima cita!». Pero la verdadera lección sobre la atribución errónea de la excitación debería ser la importancia de conocerse a sí mismo y a su cuerpo. Quizás pienses que las mariposas en tu estómago pueden deberse a la chica que ves al otro lado de la habitación o incluso a la comida que ves frente a ti. Pero ese atractivo puede deberse simplemente a otros sentimientos dentro del cuerpo. Cuanto más consciente seas de lo que sucede en tu cuerpo, menos probabilidades tendrás de atribuir erróneamente excitación y atracción.
Otras teorías y términos de atribución en psicología
La atribución errónea de la excitación es sólo una pieza de un rompecabezas de atribución más amplio. La atribución es un gran tema en psicología. ¿Cómo atribuye la mente la causa a las acciones o comportamientos? ¿Qué experiencias o patrones de pensamiento nos llevan a conclusiones sobre por qué suceden las cosas? La mente humana no sólo se pregunta por qué nos sentimos excitados o excitados. La atribución también nos ayuda a emitir juicios sobre por qué las personas hacen cosas buenas, malas y todo lo demás.
Si tiene curiosidad acerca de la atribución o está estudiando la atribución en sus clases de psicología, familiarícese con los siguientes términos.
Atribución situacional
La atribución situacional tiene lugar cuando atribuimos el comportamiento de alguien a factores externos. Los siguientes son ejemplos de atribución situacional:
- Un día lluvioso puede ser la razón por la que alguien tiene prisa o está de mal humor.
- La generosidad de una persona puede ser el resultado de un premio de lotería reciente.
- Cuando un niño era pequeño, muchos adultos le decían que nunca hablara con extraños. Estas palabras resuenan en la mente de la persona cada vez que alguien intenta charlar con ella en el autobús o en un bar.
Este tipo de atribución sugiere que la acción no es un reflejo del carácter de la persona, sino de su entorno.
Atribución disposicional
La atribución disposicional tiene lugar cuando atribuimos el comportamiento de alguien a su carácter. Los siguientes son ejemplos de atribución disposicional:
- Una persona llega tarde al trabajo porque es vaga.
- Tu jefe se olvida de informarte sobre una tarea porque es manipulador y cruel.
- Un multimillonario dona a organizaciones benéficas porque es una persona benévola.
Este tipo de atribución habla del corazón del carácter de una persona. El sesgo actor-observador es la tendencia a utilizar la atribución disposicional al evaluar las acciones de otros, mientras que la atribución situacional al evaluar nuestras propias acciones.
Atribución predictiva
Buscamos patrones cuando buscamos significado. Atribución predictiva Es un tipo de atribución que nos permite hacer predicciones futuras. Por ejemplo, podemos atribuir una victoria de los Eagles al hecho de que usamos nuestra camiseta de la suerte y seguimos usándola antes de cada partido.
Atribución explicativa
También podemos atribuir ciertos acontecimientos de nuestra vida a diferentes factores. Cuando intentamos darle sentido al mundo que nos rodea de esta manera, estamos aprovechando atribución explicativa. Profundizando en esta atribución, encontramos tres estilos explicativos que nos guían hacia nuestras conclusiones finales.
Estos estilos explicativos iluminan dos tipos de atribución en diferentes extremos de un espectro. Cuando aprendemos a explicar los acontecimientos de nuestra vida de manera positiva, podemos ver el mundo desde una perspectiva más positiva y disfrutar de una vida más feliz.
Analicemos qué contribuye a estos estilos explicativos:
- Personalización (atribución interna versus externa)
- Permanencia (atribución estable versus inestable)
- omnipresencia (atribución global versus específica)
Personalización
La atribución interna frente a la externa es similar a la atribución disposicional frente a la situacional. Cuando usamos la atribución interna, miramos a nuestro carácter. La atribución externa considera factores externos. Puedes decir que ganaste un concurso porque tienes un talento natural (atribución interna) o que perdiste el concurso porque los demás concursantes hicieron trampa (atribución externa).
Permanencia
¿Son las cosas permanentes o simplemente pasan de largo? La atribución estable e inestable ofrece una perspectiva diferente. La atribución estable considera que todo tiene un evento fijo o permanente. La atribución inestable tiene una perspectiva más temporal. Digamos que tuvo un mal desempeño en una prueba. Puedes concluir que siempre serás un fracaso (atribución estable) o que esta prueba fue un desliz único, pero vas a crecer y hacerlo mejor la próxima vez (atribución inestable).
omnipresencia
¿Son los acontecimientos parte de un patrón mundial o este resultado simplemente tuvo lugar en un lugar? ¿Qué tan generalizado es un evento? Esto es lo que la atribución global y específica intenta explicar. Tal vez hiciste una audición para un papel de actor y el director de casting te dijo que nunca lo lograrías como actor. Puedes asumir que todos los directores de casting, en todas partes, sienten lo mismo (atribución global). O puedes asumir que las malas palabras del director de casting fueron el resultado de la cultura, la agencia o la parte de la ciudad en la que estabas audicionando ( atribución específica.)
¡Ya puedes ver cómo los diferentes tipos de atribución conducen a mentalidades muy diferentes!