Uno de los temas principales de la psicología cognitiva es la atención. Quizás estés aquí porque estás estudiando para un examen o escribiendo un trabajo de investigación sobre teorías de la atención selectiva. De cualquier manera, nos esforzamos por brindarte la mejor información general sobre el tema para que puedas continuar con tus estudios y contribuciones a la psicología.
Al leer esta página, hay muchas entradas a tu cerebro:
- Información presentada frente a tus ojos en la pantalla.
- La sensación de tus pies en el suelo.
- Sonidos en tus oídos debido al ruido ambiental.
- La sensación de tus dedos sobre el mouse o el teléfono.
Cuando se trata de atención, no puedes concentrarte en todos a la vez. Sin embargo, puedes concentrarte en uno durante un período determinado.
¿Qué es la atención en psicología?
La psicología define la atención como concentrar nuestra conciencia en ciertos estímulos o procesos sensoriales. Incluye nuestra capacidad de centrarnos en información relevante para una tarea en cuestión mientras ignoramos otra información inútil.
Muchos psicólogos han estudiado y creado teorías sobre la atención. En esta página, repasaremos brevemente algunas de estas teorías. Puede encontrar información más detallada sobre estas teorías en nuestro sitio web. Haz clic y paga atención a lo que estás leyendo sobre atención!
Algunas teorías y fenómenos importantes que debe conocer sobre la atención incluyen:
- Modelo de filtro de Broadbent: modelo que sugiere que los individuos tienen recursos de atención limitados y filtran estímulos en función de características físicas.
- Modelo de atenuación de Treisman: propone que en lugar de filtrar la información a fondo, bajemos el volumen de los estímulos desatendidos, «atenuándolos».
- Ceguera al cambio: la incapacidad de notar cambios significativos en una escena visual.
- Ceguera por falta de atención: la incapacidad de notar algo completamente visible porque la atención se dirige a otra parte.
- Publicidad subliminal: mensajes publicitarios presentados por debajo del umbral de la conciencia.
- El efecto Stroop: una interferencia cognitiva en la que el cerebro lucha por diferenciar el color de una palabra del texto de la palabra.
- Multitarea: participar en múltiples tareas simultáneamente a menudo reduce la efectividad de cada tarea.
- Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH): un trastorno del desarrollo neurológico caracterizado por falta de atención, hiperactividad e impulsividad.
Teorías de la atención selectiva
Modelo de filtro de Broadbent (1958)
En uno de los primeros modelos de atención, Donald Broadbent propuso que filtráramos información en función de características físicas. Dijo que teníamos un filtro para elegir qué escuchar. Por ejemplo, si escuchas a tu hermana con una voz más aguda, tu atención experimentará un «cuello de botella», término utilizado para describir un punto del proceso donde el flujo de información se restringe o limita. Como resultado de este cuello de botella, no escucharías a tu hermano hablar de fondo.
El modelo de filtro de Broadbent, incluido el efecto cóctel, tiene algunos agujeros. Imagínese en una fiesta y conversando profundamente con una mujer hermosa hasta que un chico al otro lado de la habitación dice su nombre. De alguna manera, escuchas tu nombre. Esto significa que no «limitaste» tu atención sólo a la hermosa mujer…
Modelo de atenuación de Treisman (1964)
Anne Treisman fue una de las alumnas de Broadbent y continuó su trabajo sobre la teoría de la atención. Ella teorizó que en lugar de «obstruir» la información que pasaba a nuestra atención, simplemente la «atenuábamos». Piense en esto como una perilla de volumen, donde podemos bajar y subir ciertos estímulos.
Cuando hablas con tu hermana, bajas el volumen de todo lo demás para poder escucharla con atención. Cuando alguien más dice tu nombre en una fiesta, el volumen es bajo pero lo suficientemente bajo como para que aún lo escuches, y luego subes el volumen porque tu nombre es una palabra importante para ti.
Estas dos teorías son sólo algunas teorías de la atención selectiva. En nuestra página podrás conocer muchas más teorías y fenómenos relacionados con la atención selectiva, entre ellos:
- El efecto cóctel (por qué prestas atención a tu nombre cuando estás en un cóctel u otro evento ruidoso)
- Una tarea de escucha dicótica
- sombreado
- Modelo de atención de pertinencia
- Modelo de pertinencia de Norman
- La teoría multimodo de Johnston y Heinz
Falta de atención y ceguera al cambio
Ceguera por falta de atención
Otro efecto muy similar se llama ceguera por falta de atención. Se trata de la incapacidad de una persona para notar algo completamente visible porque su atención estaba centrada en otra cosa. Por ejemplo, cuando miras tu teléfono mientras conduces, es posible que no notes que un ciervo intenta cruzar o que otro automóvil cambia de carril.
Ejemplos de ceguera por falta de atención: el gorila invisible
Uno de los ejemplos más poderosos de ceguera por falta de atención es el estudio del «Gorila invisible». Este sitio web tiene una página completa dedicada al impacto y la importancia de este estudio. Por ahora, aquí hay sólo una breve información sobre cómo se llevó a cabo el estudio:
«En 1999, Chris Chabris y Dan Simons llevaron a cabo un experimento llamado «Experimento del gorila invisible». Dijeron a los participantes que verían un vídeo de personas pasando pelotas de baloncesto. En medio del vídeo, una persona vestida de gorila caminó momentáneamente por el círculo.
Los investigadores preguntaron a los participantes si habían visto al gorila. Por supuesto que lo harían, ¿verdad? No tan rapido. Antes de que los investigadores pidieran a los participantes que vieran el video, les pidieron que contaran cuántas veces las personas con camisetas blancas pasaban la pelota de baloncesto. ¡En este experimento inicial, el 50% de los participantes no lograron ver al gorila!»
Relevancia y significado
El experimento del «Gorila Invisible» es más que un simple truco mental. Subraya un aspecto fundamental de la cognición humana: nuestra atención es limitada, incluso cuando nos concentramos intensamente en una tarea. Revela los límites de la percepción humana e ilustra lo fácil que nos resulta pasar por alto incluso acontecimientos evidentemente obvios cuando nuestra atención se dirige a otra parte. Esto tiene implicaciones más amplias en la seguridad de la conducción, la aviación y las tareas cotidianas. Nos recuerda que nuestra percepción del mundo no siempre es tan completa o precisa como creemos y que existen limitaciones en nuestra conciencia.
Cambia la ceguera
La ceguera al cambio es un fenómeno que ocurre cuando a un participante se le muestran dos estímulos diferentes pero no nota ningún cambio. ¿Porque es esto importante? Se utiliza como prueba contra testimonios de testigos presenciales y situaciones como la conducción distraída.
La ceguera al cambio es ligeramente diferente de la ceguera por falta de atención. Esto es lo que la Asociación Estadounidense de Psicología tiene que decir sobre la diferencia:
«La ceguera por falta de atención es uno de los dos fenómenos perceptivos que han comenzado a cambiar la visión de los científicos sobre la percepción visual, de una cinta de video a algo mucho menos preciso. A partir de la década de 1970, Los investigadores comenzaron a reconocer un fenómeno llamado «ceguera al cambio», y descubrieron que las personas a menudo no detectan cambios en su campo visual. siempre y cuando el cambio se produzca durante un movimiento ocular o cuando la visión de las personas se vea interrumpida de otro modo. Tales hallazgos han estimulado debates sobre cómo (y de hecho, si) el cerebro almacena e integra información visual».
Ejemplos de ceguera al cambio: errores de continuidad
¡La ceguera al cambio a menudo nos impide notar errores en películas y programas de televisión! ¡Los siguientes ejemplos de nuestra publicación sobre ceguera al cambio muestran cuánto podemos perdernos! ¿Cuántos de estos errores has notado?
- «En la película Luna nueva, Jacob tiene un nuevo tatuaje. ¡Pero la ubicación de ese tatuaje rara vez es constante a lo largo de la película! Aparece en la parte superior de su brazo y luego baja por su brazo en otras tomas.
- En Cazarecompensas, Se muestra el doble de Zhora. Mucho. Con algunos primeros planos bastante obvios.
- También en Cazarecompensas, Roy Batty muere en una tormenta por la noche. Poco después, se suelta un par de palomas, en un hermoso día soleado y sin nubes.
- En una de las escenas más importantes de Ace Ventura: Cuando la naturaleza llama, vemos a Jim Carrey resolver un misterio mientras Vincent Cadby juega al ajedrez junto a él. En una toma posterior, ¡todas las piezas de ajedrez han desaparecido! ¡Incluso más tarde, las piezas de ajedrez vuelven!»
Fenómenos notables en el estudio de la atención
Publicidad subliminal
Respecto a la atención en psicología, la publicidad subliminal es uno de los temas más interesantes. ¿Es algo real? ¿Aumenta las ganancias?
Existen muchos estudios sobre publicidad subliminal, pero la conclusión es simple: no funcionan. Los estudios informales y formales sobre publicidad subliminal muestran que los intentos de fomentar el comportamiento de una audiencia a través de publicidad subliminal no tienen ningún efecto significativo en su comportamiento. ¡Eso no impide que las marcas lo utilicen en sus anuncios!
Esta publicación de blog de HubSpot enumera algunas formas en que las marcas agregan mensajes «sutiles» a sus anuncios y logotipos. Está en el aire si estos movimientos funcionan o no para influir en los clientes, ¡pero sin duda son excelentes ejemplos de diseño y creatividad!
El efecto Stroop
El efecto Stroop es un fenómeno convincente cuando el cerebro muestra un tiempo de reacción reducido mientras se concentra en dos estímulos.
La mejor manera de explicar el efecto Stroop y cómo se relaciona con la atención es intentar leer los colores a continuación. No te concentres en leer las palabras; en su lugar, di el color de cada palabra en voz alta.
Es bastante difícil.
Hay muchas teorías sobre por qué sucede esto:
- Teoría de la velocidad de procesamiento
- Procesamiento distribuido paralelo
- Teoría de la automaticidad
¡Lea todo sobre estas teorías y variaciones del efecto Stroop aquí mismo!
Multitarea
Una de las aplicaciones prácticas del estudio de la atención es nuestra comprensión de cómo funciona la multitarea. Cuando la mayoría de las personas piensan en multitarea, se imaginan haciendo malabarismos con varias tareas simultáneamente. Sin embargo, en realidad, lo que hacen a menudo no es una genuina multitarea simultánea sino más bien un «cambio de tareas». Se trata de un rápido cambio de atención de una tarea a otra y viceversa.
En casi todos los estudios que he analizado, lo que normalmente se denomina multitarea disminuye en gran medida la eficacia de ambas tareas. En otras palabras, lo que muchos perciben como multitarea parece ser más una carga que un truco de productividad.
¿Por qué? Los psicólogos cognitivos atribuyen esta disminución en el rendimiento a los «costos de cambio» inherentes al cambio de tareas. Cuando su cerebro pasa de una tarea compleja a otra, requiere tiempo y recursos cognitivos para «cambiar de marcha». Incluso si estos cambios parecen instantáneos, se suman y restan significativamente valor a nuestra eficiencia general. Esto indica que la atención no prefiere estar dividida, y un enfoque concentrado durante períodos prolongados es más productivo que cambiar constantemente la atención entre tareas.
La Asociación Estadounidense de Psicología comparte esta idea de manera más elocuente:
“Aunque los costos de cambio pueden ser relativamente pequeños, a veces sólo unas pocas décimas de segundo por cambio, pueden sumar grandes cantidades cuando las personas alternan repetidamente entre tareas. Por lo tanto, la multitarea puede parecer eficiente en la superficie, pero puede llevar más tiempo e implicar más errores. Meyer ha dicho que incluso los bloqueos mentales breves creados al cambiar de tarea pueden costar hasta el 40 por ciento del tiempo productivo de una persona”.
Hay excepciones, por supuesto. Algunas tareas automatizadas más simples se pueden realizar simultáneamente sin perjuicio. Por ejemplo, caminar mientras se habla. Pero para las tareas que requieren un procesamiento cognitivo más profundo, está claro que la «multitarea» suele ser perjudicial. Esto me ha llevado a creer que la noción popular de