Masha Babková
Cuando sientes que nadie te ama, puedes agotar drásticamente tu confianza en ti mismo. Puede hacerte sentir feo e indeseado. Puede convencerte de que lo que sientes ahora es lo que te sentirás siempre. Puede hacerte preguntarte si estarás solo por el resto de tu vida, si alguna vez encontrarás a alguien que te acepte por ti.
Pero debes recordar que tu autoestima no tiene absolutamente nada que ver con el estado de tu relación. La forma en que te miras en el espejo no debería cambiar dependiendo de si alguien más te llamó bonita ese día o no. La cantidad de autoestima que tienes no debe fluctuar en función de las opiniones que otras personas tienen sobre ti. Necesitas formar tu propio opinión. Tienes que empezar a decirte a ti mismo que vales la pena. Eres hermosa. Eres fuerte. Eres especial.
Cualquiera tendría suerte de llamarte novia, pero no es necesario que llames novio a alguien para ser feliz. Puedes encontrar la felicidad por tu cuenta. Puedes encontrar significado por tu cuenta. Puedes encontrar la tranquilidad por tu cuenta.
Puedes amarte a ti mismo alejándote de la noción de que necesitas una relación para sentirte realizado. Al comprender que su estado de soltería no significa que sea imposible enamorarse de usted. Sólo significa que no has encontrado la pareja adecuada.
Puedes amarte a ti mismo pasando más tiempo contigo mismo. Mimándote a ti mismo. Poniendo esfuerzo en tu relación contigo mismo. Tratándote a ti mismo con amabilidad en lugar de tratarte como a un saco de boxeo.
Puedes amarte a ti mismo dándote tanta bondad como la que le das al resto del mundo. Siendo un amigo para ti mismo. Practicando la autoaceptación y el respeto por uno mismo.
Puedes amarte a ti mismo reconociendo tus fortalezas en lugar de insistir en tus debilidades. Dándote más crédito. Contando las cosas que has logrado. Dándote una palmadita en la espalda. Celebrando tus pequeñas victorias.
En los días en que te sientas deprimido porque parece que nadie te ama y a nadie le importas, recuerda que la relación más importante que jamás tendrás es la que tienes contigo mismo. Tienes que dejar de invertir toda tu energía en buscar a alguien que te ame incondicionalmente…