¿Alguna vez has tomado una clase de defensa personal? Actividades como el karate o el krav maga pueden ser un gran ejercicio y ayudarte a canalizar tu agresión hacia un objetivo determinado, pero vienen con códigos de conducta. La mayoría de los practicantes prometen nunca usar lo que han aprendido para atacar a alguien, sólo para defenderse cuando sean atacados. Al final, el atacante aún podría resultar herido. El uso de la autodefensa es un ejemplo de agresión instrumental.
Esta página proporcionará una definición básica de agresión instrumental, cómo se ve y cómo se puede utilizar. No toda agresión es sólo destructiva. Hay formas de canalizar la agresión con intención.
¿Qué es la agresión instrumental?
La agresión instrumental es un tipo de agresión que se utiliza intencionalmente para lograr un objetivo mayor. Este objetivo puede ser ético o no en el entorno donde se muestra la agresión. Una persona puede planificar su agresión instrumental como estrategia o táctica.
¿Qué es la agresión?
La agresión es cualquier comportamiento o acción que tenga como objetivo herir o destruir. Una persona puede ser agresiva hacia otro ser humano, un animal o una planta. Su agresión puede venir en forma de malas palabras, puñetazos, envenenamiento u otros métodos. Es posible que haya encontrado agresión hoy, por teléfono, en el trabajo o en casa.
La agresión instrumental es única porque se utiliza para lograr un objetivo más allá de dañar o destruir a otro ser. Es posible que una persona haya intentado lograr ese objetivo anteriormente sin utilizar la agresión, pero la encuentra apropiada en esa circunstancia. Otra persona puede haber sido testigo de cómo alguien usaba la agresión para lograr su objetivo más amplio y decide repetir su comportamiento. A otra persona más se le puede haber enseñado que la agresión es la única manera de lograr ciertos resultados.
Hay muchas razones por las que alguien podría utilizar la agresión instrumental contra otra persona, y hay muchos efectos diferentes que pueden surgir de esa agresión instrumental.
La agresión instrumental también se llama…
- Agresión depredadora
- Agresión cognitiva
¿Cuándo suele ocurrir la agresión instrumental?
La agresión ocurre todo el tiempo, en todo el mundo, en muchas situaciones diferentes. Sin embargo, cuando se habla de agresión instrumental, muchos psicólogos se refieren al deporte. Piensa en tus deportes favoritos. Muchos de ellos involucran a un grupo de adultos que se hacen daño a sí mismos o a otros para ganar un juego. Tu delantero favorito usa su cabeza para golpear un balón de fútbol en la red. Los jugadores de hockey pueden usar la violencia mientras juegan (¡incluso cuando no esté en las reglas!). Muchos atletas están familiarizados con el uso de la agresión instrumental y son expertos en ello.
(¿Está interesado en cómo chocan los mundos del deporte y la psicología? ¡Quizás desee considerar una carrera como psicólogo deportivo!)
Ejemplos de agresión instrumental
Las siguientes situaciones son agresión instrumental. Recuerde, ¡la agresión instrumental no siempre tiene un resultado u objetivo positivo!
- Un ladrón de bancos amenaza y apunta con un arma a un cajero para robar el banco.
- Los niños que reconocen que insultar a sus padres harán que éstos cedan o cedan ante lo que el niño quiere, pueden recurrir a esa agresión para alcanzar sus objetivos.
- Una mujer puede pisotear el pie de un hombre con su tacón alto para liberarse del estrangulamiento en el que la tiene.
- Después de haber sido abandonado, un hombre puede decir cosas hirientes y viles sobre su ex, sabiendo que ella las escuchará y se sentirá molesta.
- Una persona puede asesinar o dañar a una figura política con la esperanza de poder lograr un objetivo político más amplio.
Otros tipos de agresión
La agresión se presenta de muchas formas. No todo el mundo es agresivo por un propósito mayor.
Agresión hostil
La agresión hostil nunca es premeditada. A menudo, esta agresión es causada por sentimientos repentinos de ira. La persona muestra agresión hostil, también llamada agresión reactiva o impulsiva, en un intento de procesar esos sentimientos.
Ejemplos de agresión hostil incluyen:
- Un niño que se tira al suelo en medio de una tienda de comestibles en respuesta a que le dicen “no”.
- Gritarle o burlarse de un conductor que acaba de cortarle el paso.
- Enfrentarse a un árbitro o golpear a un oponente después de una mala decisión en un juego.
- Lanzar un teléfono a la pared durante una discusión con un compañero.
Agresión hostil versus agresión instrumental
Mientras que la agresión instrumental se utiliza para lograr un objetivo más allá del acto de agresión, la agresión hostil no tiene un objetivo en mente. La agresión hostil puede ser más imprudente que la agresión instrumental, pero las consecuencias no siempre son más graves. Un delincuente violento puede enfrentarse a una sentencia reducida si puede argumentar que cometió un “crimen pasional”. Mientras que muchos delitos se enfrentan a penas elevadas si hubo intención detrás de dicho delito.
Agresión pasiva
Aunque la agresión hostil y la instrumental son a menudo los dos tipos de agresión identificados por los psicólogos, existe una tercera forma de agresión: la agresión pasiva. La agresión pasiva es un tipo de comunicación que abre la puerta a la violencia o la agresión pero no la provoca directamente. ¡A menudo, esto es más frustración que agresión directa real!
¿Qué causa la agresión?
En los primeros días de la existencia humana, la agresión era tan vital para los humanos como lo era para los osos polares, los antílopes o los tigres dientes de sable. La agresión es una herramienta para defender recursos preciosos y la unidad familiar. Esa agresión todavía está arraigada en la humanidad hoy.
¿Alguna vez has experimentado el “modo lucha o huida”? Cuando te enfrentas a una amenaza, tu cuerpo entra en modo de lucha o huida y te sientes animado a atacar la situación que te amenaza. o huir. Por supuesto, los humanos en 2022 no entran en modo de lucha o huida simplemente porque se enfrentan a un oso grizzly. Una variedad de situaciones nos ponen en modo de lucha o huida. La forma en que manejamos esos sentimientos dentro del cuerpo depende de otros factores.
Aprendizaje de agresión versus conciencia
El experimento del muñeco Bobo fue innovador. Mostró cómo los niños pueden volverse agresivos simplemente viendo a los adultos expresar agresión. Los niños aprenden a comportarse observando cómo se comportan las personas que los rodean. Si ven a los adultos gritando, chillando y haciendo pucheros para conseguir lo que quieren, los niños harán lo mismo. Si ven que los adultos se toman un momento para respirar profundamente o expresar sus emociones con calma, se sentirán más animados a hacer lo mismo.
La agresión instrumental puede ser útil en el contexto de los deportes, pero es importante enseñarle al niño cuándo está bien usar la agresión y cuándo es mejor aceptar los sentimientos negativos y lidiar con ellos de manera no violenta. Esto comienza siendo usted mismo una persona no violenta.