Bienvenidos a la peor (y mejor) experiencia de mi vida.
Foto de Mike van Schoonderwalt de Pexels
Después de haber sido más feliz con mi pareja que nadie antes, una mañana me desperté repentinamente sin estar segura de que él fuera el adecuado para mí.
Objetivamente, nada había cambiado; Internamente, todo se había vuelto loco.
Comencé a preguntarme cómo me sentía cada segundo que estábamos juntos. En cualquier momento en que no había una pasión intensa o sentimientos de estar enamorado, me sumergía en el caos; Cuando estábamos cerca, vivía con miedo de que el momento pasara.
Instintivamente no le conté a nadie por lo que estaba pasando; Mirando hacia atrás, es obvio que me preocupaba que la gente me dijera que me fuera, y en el fondo no quería hacerlo. De esa manera adorable que tienen los humanos, también pensé que mi problema era único y no podía imaginar cómo alguien podría entenderlo.
Al final, me vi obligado a ir a terapia porque mi vida literalmente se estaba desmoronando. La comida me daba náuseas. Mi sueño estaba interrumpido y plagado de pesadillas. No podía concentrarme en el trabajo.
En esa época descubrí que padecía algo llamado TOC de relación y, mirando hacia atrás, es obvio que también había luchado contra ello en una relación anterior. Esencialmente, ROCD se caracteriza por miedos y dudas incesantes y no deseados que rodean su relación.
Pero hoy no quiero centrarme en ROCD: quiero compartir todo lo que aprendí al romperme en un millón de pedazos y luego volver a unirme con pegamento. Si no hubiera sufrido tanto, no tendría la sabiduría que tengo ahora y, aunque algo de esto es difícil de compartir, creo que puede beneficiar a todos.
Tus sentimientos hacia los demás pueden ser una proyección de tus miedos más profundos.
La primera vez que tuve ROCD, me obsesioné con la idea de que mi pareja no era lo suficientemente buena. Mi ansiedad comenzó con la falsa idea de que no era popular entre amigos y familiares, pero que luego se transformó en una bestia de muchas cabezas. Me preocupaba que no fuera lo suficientemente hablador/ingenioso/decisivo.
Lo que sea: lo pensé.
Mirando hacia atrás, es desgarrador ver que nada de esto se trataba realmente de mi pareja: era simplemente un reflejo del mío…