¿Qué trabajos son los más adecuados para quienes sufren ansiedad social? Encontrar la profesión adecuada puede resultar difícil, ya que la interacción social es un componente clave en muchos puestos de trabajo.
Todos queremos una carrera que se adapte perfectamente a nosotros, ya seamos creativos o analíticos. Sin embargo, cuando tenemos dificultades para interactuar con los demás, puede resultar complicado encontrar la carrera perfecta. Para quienes sufren ansiedad social, encontrar el trabajo perfecto no es una tarea fácil.
Puedes terminar sacrificando las cosas que más deseas en un trabajo para minimizar la interacción social. Esto no tiene por qué ser así.
Hay algunos trabajos excelentes para personas con ansiedad social que se adaptan tanto a los creativos como a los analíticos.
Para la mente creativa
En muchas carreras creativas, la interacción social es una parte importante del trabajo. Esto puede disuadir a quienes padecen ansiedad social y les resulta difícil interactuar. Aunque los trabajos creativos pueden no parecer las carreras ideales para las personas con ansiedad social, hay algunos que requieren una interacción social mínima.
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Artista
El arte puede ser una carrera difícil de seguir, pero puede ser uno de los trabajos más terapéuticos para la ansiedad social. El arte te permite conectarte y explorar tus sentimientos, Lo que puede ayudarte a entender qué es lo que te causa ansiedad.
Carreras como el diseño gráfico pueden ayudarte a crear. También puedes desafiarte a ti mismo mostrando tu arte en exposiciones públicas.
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Escritor
Recorrer el camino de ser escritor parece difícil, pero sólo es lo más difícil para aquellos que quieren escribir libros.
Sin embargo, trabajar como freelance puede ser un sueño en lo que respecta a los trabajos para personas con ansiedad social. Puedes trabajar de forma remota desde casa con empresas que trabajan en línea para crear contenido. No tienes que tener reuniones cara a cara, pero aún así te mantienes en comunicación con tus empleadores a través de Internet.
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Creador
A veces, la mejor manera de superar la ansiedad social es trabajar físicamente. Si eres una mente creativa que quiere desahogarse en su carrera, existen varias opciones.
Si te gusta estar al aire libre, puedes trabajar para empresas de paisajismo para crear hermosos paisajes o puedes crear y vender hermosas esculturas. Internet es una herramienta maravillosa para los creadores independientes que quieran publicitar sus piezas sin tener que interactuar directamente con otros.
Para la mente analítica
Las personas de naturaleza más analítica prefieren trabajos que requieran pensar y resolver problemas, pero como profesión, a menudo implican resolver problemas para otras personas. Las carreras analíticas pueden ser las más difíciles de encontrar, pero hay algunos trabajos ideales que minimizan la interacción social para que puedas prosperar a pesar de tu ansiedad social.
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Emprendedor
Iniciar tu propio negocio siempre parece una quimera, pero puedes Sé tu propio jefe En lugar de intentar buscar trabajos que no te convienen.
Dirigir su propio negocio le permite: tomar el control De cómo funcionan las cosas y qué quieres ofrecer. Si no quieres tomar el control de la parte social, puedes incorporar a personas que puedan gestionarla por ti. Esto te da la libertad de hacer lo que disfrutas, sin tener que encargarte de las partes que odias.
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Programador
La programación y las pruebas son una carrera orientada a los detalles que es Perfecto para aquellos que tienen una mente analítica.Aunque necesitarás comunicarte un poco con tu empleador, lo más importante en la programación son tus habilidades analíticas, lo que la convierte en una de las opciones laborales perfectas para la ansiedad social.
Si sufres de ansiedad social severa, también es posible encontrar trabajo de programación independiente, lo que significa que puedes trabajar en la comodidad de tu hogar.
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Contabilidad y teneduría de libros
Si se destaca en matemáticas y tiene buen ojo financiero, la contabilidad puede ser el trabajo para usted. La interacción con los demás es mínima, excepto cuando se les aconseja qué hacer, y usted puede concentrarse únicamente en el trabajo que tiene por delante.
Con una interacción social mínima, puedes desarrollar tu confianza poco a poco, lo que te ayudará a superar la ansiedad social a tu propio ritmo.
Una tercera opción para quienes buscan trabajo y sufren ansiedad social
Puede que no esté entre los trabajos obvios para una persona con ansiedad social, pero convertirse en terapeuta para otras personas con ansiedad social puede ser Cambiando la vidaNo solo ayudarás a otros a superar su miedo a la interacción social, sino que también aprenderás formas de afrontar tú mismo la ansiedad social.
Como paciente de ansiedad social, usted es la persona más indicada para ayudar a otros que sufren la misma aflicción. Tendrás una visión única de las dificultades que enfrentan los demás, y ayudarlos a superar su ansiedad social es una experiencia increíblemente gratificante.
La ansiedad social es una bestia difícil de domar. Afecta tantos aspectos de la vida diaria que no debería afectar también a nuestras carreras. Todo el mundo merece una carrera que le guste, sea o no hábil socialmente.
Esperamos que esto te haya servido de inspiración para salir y encontrar la carrera que mejor se adapte a ti. Sin que la ansiedad social te detenga.