¿Qué significan los sueños recurrentes y qué revelan sobre tu personalidad?

La mayoría de las personas que han experimentado sueños recurrentes Me he preguntado Lo que quieren decir.

Existen muchas escuelas de pensamiento en lo que se refiere al análisis de los sueños. Por supuesto, en el primer puesto de la lista está el fundador austríaco del psicoanálisis, Sigmund Freud. Fue la primera persona que sugirió la importancia de los sueños.

Freud creía Los sueños son una forma de ver la mente inconsciente.Otra gran influencia en las teorías de los sueños fue el psicoterapeuta suizo Carl Jung. Él vio Los sueños como una forma de conectar nuestra mente consciente y subconsciente.. Pero ¿Son diferentes los sueños recurrentes y qué significan exactamente??

¿Por qué tenemos patrones recurrentes en nuestros sueños?

Es una opinión generalmente aceptada que Los sueños que ocurren una y otra vez están tratando de decirnos algo..

“Soñamos con lo que más nos preocupa”, Dra. Angel Morgan

Qué Este algo Depende del sueño en sí. Una vez más, existen teorías que pueden ayudarnos. Por ejemplo, la teoría de los sueños de la Gestalt. sugiere que los sueños recurrentes de la infancia son los más importantes para fines terapéuticos.

Sin embargo, todavía reconocen que cualquier El sueño recurrente indica algo desequilibrio en nuestras vidas. Por otro lado, Teoría culturalista de los sueños Reconocer que soñar frecuentemente con cosas que tienen más de un tema similar es una señal de que necesitamos Más cambios positivos en nuestras vidas. Sin embargo, antes de analizar más a fondo el significado de estos sueñosPrimero, exploremos algunos datos sobre ellos.

En realidad, es bastante difícil encontrar información sobre los sueños recurrentes reales. Me refiero a los sueños que son idénticos en contenido y no solo a los que tienen una temática similar. Sin embargo, hay un par de estudios no publicados que nos brindan algunos datos interesantes.

¿Cuáles son los temas más comunes entre los sueños recurrentes?

Lo más sorprendente es que hasta El 85% de los patrones recurrentes en los sueños se describen como desagradables. por el soñador. Parece que las situaciones que provocan ansiedad aparecen más en este tipo de sueños. Antes de empezar a desentrañar el significado de los sueños recurrentesvamos a explorar un poco más.

Por ejemplo, ¿cuándo suelen empezar?

• Entre el 70% y el 80% de los participantes en estudios de sueños informaron haber tenido sueños recurrentes en la infancia.

• De sueños, entre El 86% y el 90% fueron descritos como desagradables. o de naturaleza amenazante.

• Los agentes externos (por ejemplo, monstruos, brujas) constituyen el 70% del contenido desagradable de los sueños infantiles que se presentan en la misma forma.

Las investigaciones sugieren que Los sueños recurrentes no suelen comenzar en adultos.De hecho, la evidencia sugiere que más del 15 % de los adultos informan que experimentan patrones repetitivos en sus sueños cuando son adultos por primera vez. Además, existe una diferencia interesante entre los sueños de los adultos y los de la infancia:

La diferencia entre los patrones repetidos en los sueños de niños y adultos:

• A medida que la persona envejece, es el soñador y no los agentes externos el responsable del contenido del sueño.
• Por ejemplo, sentirse atrapado o solo son sueños recurrentes comunes entre los adultos, al igual que sentirse abrumado por las tareas del hogar.
• Los estudios muestran que a medida que las personas envejecen, experimentan menos sueños de esta naturaleza con contenidos amenazantes.
• La evidencia sugiere que las mujeres tienen más probabilidades de tener patrones repetidos en sus sueños que los hombres.

Hasta ahora hemos escuchado que los sueños recurrentes son más probables de ser amenazantes y desagradables. Dependiendo de la teoría en la que creas, Indicar desequilibrio y sugerir un cambio como camino a seguir¿Pero pueden darnos alguna idea de nuestra personalidad?

¿Qué significan los sueños recurrentes a la hora de predecir la personalidad?

Según una fuente, la respuesta es sí. Investigadores del Instituto Central de Salud Mental de Alemania descubrieron que quienes tenían sueños recurrentes de asesinatos tendían a ser más agresivos en la vida real.

Esto ocurre a pesar de que tienden a tener rasgos más introvertidos. Estos individuos también tienden a ser más hostiles y les resulta difícil llevarse bien con los demás en el mundo real.

Otros estudios revelan características diferentes en cuanto a la conexión entre personalidad y sueños.

Por ejemplo:

• Aquellos que están ansiosos y son conscientes de su sensibilidad tenderán a tener sentimientos más similares. Sueños sobre eventos pasados ​​y futuros.Las personas que reprimen sus sentimientos generalmente sueñan con el presente.

• Las personas que son motivadas y prosperan bajo presión (personalidades tipo A) experimentarán sueños más perturbadores. Por otro lado, aquellas que son tranquilas y relajadas (personalidades tipo B) tendrán sueños menos perturbadores.

• Si sus sueños ocurren justo cuando se queda dormido, es probable que sea una persona menos ansiosa en su vida de vigilia. Estará más sereno y se aceptará mejor a sí mismo. No sentirá la necesidad de adaptarse a los deseos de los demás.

• Las personas que son autoritarias en la vida real se comportan como tales en sus sueños. Les gusta adaptarse a un grupo y menosprecian a quienes no lo hacen.

• Si tienes Sueños recurrentes en lugares exóticos e inusuales.Es probable que seas una persona muy creativa. Las personas creativas también sueñan más con pérdidas y con superar obstáculos en la vida. Las personas menos creativas tienden a tener más sueños que giran en torno a la casa y el hogar.

• En cuanto a los pensadores lógicos, sorprendentemente sus sueños están llenos de contenido emocional. Por el contrario, los tipos sensibles, que tienden a ser emocionales en la vida real, sueñan más con cosas mundanas y convencionales.

• Incluso existen diferencias entre los sueños recurrentes de los introvertidos y los extrovertidos. Los introvertidos tienden a recordar los pequeños detalles de todos sus sueños, mientras que los extrovertidos solo recuerdan las cosas más importantes.

¿Por qué nunca tenemos sueños agradables y recurrentes?

Notarás que no he hablado mucho sobre sueños agradables y recurrentes. Esto se debe a que son sorprendentemente raros. Desafortunadamente, parece que La mayoría de los patrones repetitivos en los sueños son desagradables..

Considerándolo todo, puede que nunca lo entendamos del todo. el significado de los sueños recurrentesUna cosa es segura: debemos estar atentos a ellos, porque nuestro subconsciente está intentando decirle algo a nuestra mente consciente. Y cuando no escuchamos, un sueño recurrente es una forma de hacernos reflexionar y tomar nota.

Referencias:

1. https://www.researchgate.net
2. https://www.rd.com