¿Cómo afecta una madre narcisista a su hija? ¿Acabará la hija con rasgos narcisistas o se convertirá en una persona complaciente?
Como ocurre con todas las interacciones humanas, la respuesta es complicada. El narcisismo influye en los rasgos de la crianza y esto puede afectar la salud mental de los niños. En este artículo, identificaré 10 síntomas de las hijas de madres narcisistas y examinaré las características de las madres narcisistas.
10 síntomas de las hijas de madres narcisistas
1. A menudo cambias tu identidad para adaptarte a los demás.
Las madres narcisistas cambian constantemente las reglas y modifican los límites en un segundo. Nunca supiste qué esperar, pero aprendiste a manejar las exigencias de tu madre y a transformarte en la persona que le hace la vida más fácil.
Como adulto, eres hipersensible a los cambios de humor y de atmósfera. Adoptas roles específicos dentro de la familia o los amigos para adaptarte a las personalidades más fuertes que te rodean. Sabes que no es así. Quién eres túpero quien Eres percibido como alguien Eso es importante.
2. Eres una persona complaciente.
“…los hijos de padres narcisistas tienden a complacer las necesidades de sus padres para evitar conflictos relacionales y preservar la relación de apego.” (F, Dentale, et al., 2015)
Las hijas de madres narcisistas aprenden a reprimir rápidamente sus necesidades en favor de su madre. Pueden ocultar sus opiniones o sacrificar sus sueños para salvaguardar esta relación.
Las madres narcisistas hacen que sus hijas se sientan inútiles y que no merecen nada. Solo eres valiosa si elevas la autoestima de tu madre. Para ti, el amor es transaccional. Si complaces a tu madre, es posible que se fije en ti.
3. El amor es condicional
Satisfacer las necesidades de una madre inestable es todo un reto, pero la retroalimentación positiva que recibes es un sustituto potente del amor y el afecto. Creces aprendiendo que el amor depende de que hagas algo por tu madre.
La idea del amor incondicional, de que alguien te ame por lo que eres, no por lo que puedes hacer, es algo que te resulta ajeno. Siempre hay algún tipo de contraprestación en lo que respecta al amor. Tú haces esto por mí y yo te amaré.
4. Estás ansioso y deprimido.
“La experiencia de ser el chivo expiatorio de los miembros de la familia en la infancia predijo significativamente un aumento de los síntomas de ansiedad y depresión en la adultez temprana, y los síntomas de ansiedad más intensos fueron una posible repercusión adicional de la búsqueda de chivos expiatorios”. (M, Vignando, et al., 2022)
Si tu madre te utilizó como chivo expiatorio cuando eras niño, es más probable que sufras ansiedad y depresión. Los estudios muestran una relación directa entre la utilización de chivos expiatorios en la infancia y una mayor ansiedad en la edad adulta.
5. Necesita validación externa
Una crianza sana genera un fuerte sentido de identidad y autoestima. A una madre narcisista no le preocupa criar hijos equilibrados. Sus hijos son un medio para un fin, que solo están ahí para su beneficio.
Los niños necesitan saber que sus padres los aman incondicionalmente. El amor no depende de la conducta. Las madres narcisistas recompensan la conducta que las beneficia. Esto resulta confuso para los niños y puede generar una necesidad constante de validación externa en las relaciones con los adultos.
6. No crees que eres lo suficientemente bueno
Las madres narcisistas aman solo con condiciones y establecen estándares imposibles para sus hijos. Pronto aprendes que tu yo auténtico no es lo suficientemente bueno. Tu único valor es lo que puedes hacer por tu madre.
Complacer a tu madre está relacionado con tu propia imagen. Este es tu valor, no como persona independiente por derecho propio, sino como reflejo de los demás. Y si no eres lo suficientemente bueno, eso se refleja mal en la persona a la que más necesitas impresionar.
7. Terminas en relaciones controladoras o abusivas.
Los estudios sugieren que las víctimas de abuso infantil temprano manifiestan un menor nivel de satisfacción en sus relaciones. Esto incluye peores resultados matrimoniales. Aprendes que el abuso es normal y te vuelves insensible a él.
Las madres narcisistas pueden causar abuso emocional a largo plazo, lo que da como resultado codependencia o descuido de las propias necesidades en las relaciones. Las víctimas desarrollan un miedo al abandono, lo que dificulta abandonar las relaciones abusivas. La baja autoestima, la inseguridad y la vergüenza facilitan esta incapacidad para abandonar una situación tóxica.
8. Eres pegajoso u hostil en las relaciones.
Las hijas de madres narcisistas forman vínculos inseguros que afectan sus relaciones futuras. Una hija con un vínculo evitativo excluirá a las personas de su vida porque no quiere acercarse demasiado a ellas. De niña, aprendió a no confiar. De adulta, le resulta difícil la intimidad emocional y aleja a las personas.
Las hijas con un estilo de apego ansioso buscan desesperadamente el amor que no recibieron cuando eran niñas. Pueden volverse dependientes y soportar parejas abusivas porque temen ser abandonadas.
9. Tienes tendencias narcisistas
Los narcisistas se centran en sus propias necesidades y utilizan a sus hijos como apoyo para aumentar su valor. A medida que crecen, los niños ven la atención que recibe la madre y lo fácil que es manipular a los demás. Las personas solo son útiles si puedes obtener algo de ellas.
El descuido del bienestar emocional de una hija puede provocar una falta de empatía o compasión en la niña. La disfunción, el drama, el conflicto, la culpabilización y la búsqueda de chivos expiatorios son normales. Las personas son solo peones que se pueden utilizar.
10. Tienes mala salud mental y física.
No es sorprendente que las experiencias adversas en la niñez nos afecten hasta bien entrada la edad adulta. Los estudios muestran que existe una relación entre la adversidad en la niñez, como la negligencia de los padres, y la mala salud general. Los investigadores relacionan condiciones como:
- TOC
- Ansiedad
- Depresión
- Conducta adictiva
- Trastornos alimentarios
- Comportamiento agresivo
- Aumento de la violencia
- Toma de riesgos
- Dificultades en las relaciones
Entonces, esos son los síntomas de las hijas de madres narcisistas, pero ¿cómo reconocer a la madre narcisista?
Entendiendo a la madre narcisista
Hay dos tipos de narcisistas: grandiosos y vulnerables.
La madre narcisista grandiosa
La madre narcisista y grandiosa solo se preocupa por sí misma y por cómo la percibe el mundo. Tiene un sentido exagerado de autoestima y de derecho, se siente superior a todos los que la rodean y todos deberíamos complacer sus deseos.
Un narcisista grandioso ha construido una imagen positiva de sí mismo que cree de todo corazón que es verdadera.
La madre narcisista vulnerable
La madre narcisista vulnerable también es muy egocéntrica, pero tiene un ego frágil. Esta madre necesita que la reafirmen y la validen constantemente. Muy sensibles a las críticas, las narcisistas vulnerables se sienten avergonzadas por su autoimagen negativa.
Los narcisistas vulnerables son propensos a la ira narcisista cuando se enfrentan a su verdadero yo.
Estilos de crianza de las madres narcisistas
El estilo de crianza de la madre narcisista grandiosa
Atención parental indiferente:Los narcisistas grandiosos sólo piensan en sí mismos. Carecen de empatía y explotan a sus hijos para su propia autoestima. Niegan las necesidades de sus hijos, viéndolos sólo como accesorios para que queden bien.
Favoritismo o chivo expiatorio:Esta es una táctica de manipulación que utilizan las madres narcisistas. Favorecer a un hijo diferente o convertir a su hija en chivo expiatorio es una forma de control que eleva su propia posición dentro de la familia.
Altamente competitivo:Las madres narcisistas quieren ser el centro de atención. Pueden ver a su hija compitiendo por esa atención y sentir celos de ellas. O pueden obligarla a participar en situaciones que la pongan en una buena posición.
El estilo de crianza de la madre narcisista vulnerable
Poco cuidado pero sobreprotectorLos narcisistas vulnerables temen el abandono, por lo que se vuelven sobreprotectores y dependientes de sus hijos. Este «control sin afecto» se manifiesta en humillaciones o humillaciones por parte de la madre, lo que hace que los niños dependan aún más de su afecto.
Una necesidad de validación constante:La necesidad de validación es tan fuerte que supera el cuidado parental. La madre se convierte en el niño al usarlos como herramientas para aumentar su autoestima.
Culpabilización y autosacrificio:Las madres narcisistas hacen sentir culpables a sus hijos resaltando los sacrificios que hicieron durante su crianza. Los culpan por su falta de oportunidades laborales o problemas con sus parejas.
Reflexiones finales
¿Reconociste alguno de los 10 síntomas de las hijas de madres narcisistas? Si es así, no dejes que eso te desanime. Entender el origen de tu comportamiento es el primer paso para afrontarlo.
Referencias:
- investigacióngate.net
- cienciadirecta.com
- Imagen destacada de master1305 en Freepik
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