De todas las heridas acumuladas a lo largo de la vida, la traición familiar es la peor. Cuando tus propios parientes se vuelven contra ti, resulta casi insoportable.
Cuando era niña, sufrí abusos. Cuando mis padres se enteraron, muchos años después, Hice la vista gorda ante mi dolor¿Por qué? Por algo estúpido. Lo que lo hace peor es que ahora están muertos y tal vez nunca entienda cómo pudieron hacer esto. Cuando tu familia te da la espalda, es como un tormento.
¿Por qué es tan difícil afrontar la traición familiar?
Existe el dolor físico, que con el tiempo se cura. Existe el dolor de la enfermedad mental y el dolor del trauma, que es como una oscuridad sin fin. Pero cuando tu propia madre, tu padre u otros miembros de la familia te traicionan en tu hora más oscura, es un dolor difícil de describir. Pero intentaré compartir algunas razones por las que este dolor es el peor.
1. Relaciones estrechas
Se supone que las familias deben ser muy unidas y leales entre sí. A diferencia del ciudadano medio de la calle, se supone que una hermana debe estar ahí para ti. Se supone que tu hermano debe ser confiable. Se supone que tu madre y tu padre deben defenderte y luchar.
Cuando esto no sucede en tu familia por alguna razón, la traición es profunda. Si no puedes confiar en tu familia, probablemente sientas que tampoco puedes confiar en muchas otras personas.
2. Es muy confuso
Digamos que su marido la engañó y usted decidió perdonarlo, pero luego lo volvió a hacer. Él ha demostrado que su infidelidad no es un error, sino una elección.
Esto es confuso porque se supone que ustedes son más cercanos el uno al otro que a cualquier otro miembro de su hogar. Su pareja lo ha traicionado, independientemente de que tuviera un compromiso. La traición rompe este vínculo y lo deja preguntándose por qué no lo vio venir. Lo deja confundido.
3. Es degradante
Una vez le dije a un familiar que me dolía más pensar que yo era estúpida que lo que me hacían. Básicamente, cuando un primo o un hermano, por ejemplo, te engaña o te miente, dan por sentado que les vas a creer. No te dan ningún crédito por ser capaz de ver a través de la fina capa de falsedad.
Los miembros de una familia se conocen muy bien y saben cuándo los están traicionando. Duele muchísimo que un ser querido piense que eres lo suficientemente estúpido como para permitir que eso suceda.
¿Cómo afrontar la traición familiar?
Entonces, te engañaron. Te engañaron, te mintieron y te dejaron solo para que recogieras los pedazos de tu relación dañada. Entonces, ¿qué puedes hacer ahora? Bueno, hay algunas formas en las que puedes lidiar con esto de manera saludable. El dolor no desaparece, pero tu vida debe continuar.
1. Perdón
Sí, lo dije. Debes perdonarlos. Ahora bien, esto no significa que no puedas recordar y aun así tratar de superar tus sentimientos sobre el incidente. Esto es especialmente cierto si la persona que te traicionó ya no está viva.
Probablemente hayas escuchado el viejo dicho de que perdonar es más para tu propio beneficio que para el de los demás, y es cierto. No perdonar a quienes te han causado dolor cultivará amargura en tu vida.
2. Distancia
En cuanto a los que aún están entre los vivos, después del perdón viene la distancia. A algunas de esas personas que te traicionaron hay que amarlas desde lejos. No puedes sumergirte en una relación estrecha con alguien en quien no puedes confiar. Preocúpate por ellos, sí, pero intenta limitar el tiempo que pasas con ellos por tu propio bienestar.
3. No hay venganza
Recuerda, el perdón es lo primero, ¿no? Esto significa que no puedes intentar vengarte de lo que te han hecho. Sé que quieres hacerlo, pero… Es simplemente insalubre.
Al ser vengativo, te estás rebajando a su nivel. No puedes vengarte sin sentir arrepentimiento por tus acciones después, y no me importa lo duro que creas que eres. Estoy hablando de tu familia.
4. Analiza la traición
Si puedes soportar pensar en lo que te pasó, Enfréntate a tu familiar. Pueden negar o evitar las preguntas, pero lo hacen de todos modos. En resumen, puedo decirte esto: tú no eres el problema, ellos lo son. Los miembros de la familia que traicionan están lidiando con algo dentro de ellos mismos, no es realmente un problema contigo.
En cuanto a mí, mis padres no denunciaron mi abuso porque no querían causar problemas con el hombre que abusó de mí ni perturbar a su familia. Ahora, saber eso me enojó aún más, pero al menos sé que eran personas cobardes y disfuncionales, aunque los amaba.
5. Control emocional
Cuando me traicionaron, no me emocioné tanto como en los últimos meses. No creo que alguna vez haya podido aceptar las miradas apáticas de mis padres. No podía leer sus mentes, pero parecía que habían tenido en cuenta mi trauma y luego lo habían dejado atrás rápidamente.
Durante los últimos meses, he estado de duelo por esas cosas hasta que finalmente recuperé el control de mis emociones. Al final, sin importar cuánto tiempo lleve, tienes que controlarte. Tienes que entender que no es tu culpa que te hayan fallado, sea cual sea el caso.
6. Afrontar según el estado
Tendrás que lidiar con el dolor según la cercanía que tengas con el familiar. Si bien puede que no sea tan difícil lidiar con un primo conspirador, puede ser devastador lidiar con una esposa que miente patológicamente.
Puedes perdonarlos a todos, pero puede que no sea tan fácil librarse de algunos como de otros. Actúa en consecuencia y esto te ayudará a comprender Cómo trazar límites A partir de ahora, sí, puedes establecer límites con tu cónyuge. En otras palabras, Aprende en quién puedes confiar.
7. Hablar con alguien
Es mejor que no te guardes todo esto. He intentado mantener mi dolor en secreto, pero ya te lo he contado todo. También le he contado a algunos de mis familiares y amigos cercanos sobre el trauma y la traición. Verás, la traición familiar no es algo con lo que tengas que lidiar solo. Otras personas pueden ayudar Usted analiza los detalles y entiende qué hacer.
Finalmente dejándolo ir
Eso es todo. Tienes que aprender finalmente a dejar ir lo que te pasó, incluso si te hirieron una y otra vez. No importa cuántas veces la vida te queme con dolor, tienes que liberar la falta de perdón ahí mismo en tu pecho y dejar que el amor regrese.
La traición familiar, como ves, es traumática en sí misma.así que recuerda siempre cuidarte durante y después de los conflictos. La curación puede llevar un tiempo, pero siempre vale la pena.
Después de todo, he albergado estos sentimientos durante décadas. No te hagas esto a ti mismo. Quiero algo mejor para ti.
Referencias:
- https://www.huffpost.com
- https://www.researchgate.net