Como ya hemos dicho muchas veces, estar solo y sentirse solo son dos cosas diferentes. Si estás cansado de estar solo, es posible que te sientas solo. Pero ten cuidado con las tentaciones de llenar ese vacío.
La soledad significa cansarse de estar solo. Tal vez dejaste una relación poco saludable hace un año o así y has estado pasando tiempo a solas conociéndote a ti mismo. Y fue divertido hacer esto también.
Pero últimamente la rutina parece redundante. Vuelves a sentir la necesidad de compañía y, en realidad, ni siquiera sabes por qué tienes esa sensación.
Verdades incómodas para quienes se sienten cansados de estar solos
Hay verdades que no quieres afrontar. Quizá pienses que no quieres volver a tener una relación, pero tus acciones demuestran lo contrario. Estar solo se ha convertido en soledad y debes tener cuidado con estas crudas e incómodas verdades sobre ti mismo.
1. Deslizándose hacia el pasado
Si fueras sincero contigo mismo, admitirías que sueñas despierto. Últimamente has estado pensando en cómo solía ser todo. Aunque tu relación fracasó, sigues rebuscando en las partes tóxicas y recuperando todos los «buenos momentos».
Has estado haciendo esto, ¿no?
Y no eres la única que vuelve al pasado en busca de compañía. Muchas personas lo hacen porque ven las cosas de otra manera fuera de la relación. Después de dejar a alguien y mirar atrás, la soledad ya no está en ese recuerdo.
Aunque deberías haberte ido, crees que has cometido un error porque te sientes sola. Pero, querida, piénsalo bien y no dejes que esos cálidos y agradables sentimientos de compañía te engañen y te hagan retroceder en la vida.
2. Comportamiento promiscuo
Es cierto. Quieres simplemente salir y divertirte con alguien, sin compromisos y, lamentablemente, sin pensar mucho en la protección.
No estoy insultando a nadie, solo estoy exponiendo los hechos de algunas personas. Lo que estoy diciendo es que la soledad puede llevarnos a hacer cosas arriesgadas porque simplemente no nos importa. No es que no nos importe nuestra vida, sino que simplemente ya no nos importa estar solos.
Esto es especialmente cierto para los extrovertidos que no están acostumbrados a estar solos durante largos períodos. Tener sexo casual puede no parecer gran cosa, pero la incómoda verdad es que este comportamiento puede ser verdaderamente peligroso.
Así que, si te sientes solo, esta es una de las últimas cosas que deberías hacer sin protección. Y tal vez deberías abstenerte de hacerla por completo.
3. Agotamiento por citas
Es cierto que la soledad se puede curar con citas, pero ¿qué pasa si tienes citas casi todas las noches de la semana? ¿O si sales con más de una persona a la vez?
Puede ser que nunca estés satisfecho con la persona con la que sales y eso te haga buscar constantemente parejas. La verdad es que estás a punto de sufrir un agotamiento en las citas.
Desafortunadamente, cuando esto sucede, volverás al punto de partida, con un desagrado por otras personas. Porque la razón por la que sigues saltando de una persona a otra es que siempre hay algo en ellas que es imperfecto. Y debido a tus relaciones de largo plazo fallidas, tu nivel de tolerancia es mínimo o nulo.
Entonces, aquí está tu patrón:
Soledad=citas=insatisfacción=solo=insatisfacción=solitario.
Para mí parece un momento de autoanálisis e introspección.
4. Atraer a la persona equivocada
Cuando la soledad se convierte en soledad, empiezas a emitir una vibración diferente. ¿Sabías que otras personas pueden percibir esta vibración? Y, lo que es más, ¿sabías que a las personas tóxicas les encanta percibir esta vibración?
Siempre debes tener cuidado cuando te sientes solo, ya que puedes enviar señales de desesperación al universo. No bromeo.
Uno de los aspectos más incómodos de la soledad es que de esta manera puedes atraer a tu vida a las personas equivocadas. En cuanto te canses de pasar tiempo solo, algunas de las primeras personas que conozcas también reconocerán la soledad en tu forma de hablar.
Y los verdaderamente tóxicos empezarán, sí, lo adivinaste, a hacer love bombing. Debes tener cuidado con tus emociones, resguardarlas bien. Emiten señales que quizás no quieras que todos noten.
5. Dejarse engañar por la atracción
Hay dos afirmaciones que se utilizan para describir esta situación en tu vida. Puedes llamarla “tener anteojeras” o “ver a través de lentes color de rosa”.
Quizás no los he citado correctamente, pero creo que sabes lo que digo. Si no es así, examinemos una definición de ambos.
Usando anteojeras – ver el mundo de una sola manera sin tener en cuenta otras opciones
Usando lentes color de rosa – tener sólo una visión optimista de las cosas sin una razón válida
Si bien tienen dos definiciones diferentes, están relacionadas cuando se trata de relaciones y de ver solo lo bueno en las personas. Si bien la positividad es saludable, no usar la lógica no lo es.
Cuando llevas anteojeras ves en una dirección, y cuando llevas gafas de color rosa solo ves lo bueno. ¿Cómo puedes ver el otro lado?
Una verdad incómoda cuando estás cansado de estar solo es que comenzarás a buscar parejas sin utilizar una mentalidad realista.
6. Ignorar las señales de alerta
Cuando uno se siente solo, tiende a ser menos perceptivo a las señales de alerta. ¿Y qué son las señales de alerta? Bueno, son pequeños indicadores que apuntan a un problema mayor.
Estas pueden ser señales de advertencia de un problema de ira, y una señal de alerta es un arrebato repentino seguido de una disculpa y la promesa de no volver a hacerlo. Puede ser un coqueteo y un par de mentiras que demuestren que estás a punto de involucrarte con un posible infiel.
Lamentablemente, es más fácil pasar por alto las señales de alerta o dejarlas de lado cuando uno se siente solo. Para ser honesto, no parecen un gran problema cuando uno pasa todos los días solo y extraña a alguien con quien hablar.
Pero, por favor, tómense en serio las señales de alerta y sigan adelante. Algunas personas no hacen lo que les hace daño y puede que les lleve más tiempo descubrirlas.
7. Validación constante
Cuando estás solo la mayor parte del tiempo, hay poca conversación y, por lo tanto, sufres por la falta de validación. Sé que, en este punto, deberías saber quién eres y amarte a ti mismo, pero a todos nos gustan las palabras amables y los cumplidos de vez en cuando.
Lo que no es normal y que es revelador es la validación constante. Si publicas fotos tuyas todo el día, todos los días, es obvio que estás sediento de atención. Una dura verdad sobre esto es que simplemente te sientes solo.
Pero debes tener cuidado porque esto también puede atraer a algunas de las peores personas. Recuerda, el bombardeo amoroso es una sensación maravillosa, pero recuerda quién suele hacerlo. ¡Cuidado!
8. El diálogo interno negativo
Si bien estar solo puede ayudarte a encontrarte a ti mismo, también puede ayudarte a criticarte sin intervención. Verás, aprender quién eres y qué amas es muy importante.
Pero llega un momento en el que estar demasiado solo puede tener el efecto contrario. Cuando te das cuenta de que estás cansado de estar solo, eres más propenso a decir cosas negativas sobre ti mismo. Un ejemplo:
“Si soy tan adorable, ¿por qué nadie se enamora de mí?”
Déjame ponerle una curita a esa pregunta negativa que probablemente ya te hayas hecho. Eres adorable, en primer lugar. Es solo que has disfrutado estar solo durante tanto tiempo que tus estándares son más altos. Es solo que es más difícil encontrar a alguien que se adapte a ti. Nunca caigas en esta trampa del diálogo interno negativo.
Siéntete cómodo con las verdades incómodas
Sí, lo dije. Es hora de salir de nuestra zona de confort y darnos cuenta de nuestro verdadero valor. Es difícil, lo sé.
Ya ves, el mundo nos ha pisoteado durante tanto tiempo que es casi inaudito que nos quieran. Pero hay una línea muy fina, un equilibrio, podríamos decir, entre el egoísmo y la humildad.
La clave es que, para amar correctamente a los demás, primero debemos amar a quién. Así es, a NOSOTROS. Así que, si estás cansado de estar solo, primero pregúntate a ti mismo: por qué.
Cuando comprendas el motivo, toma precauciones al salir a disfrutar de actividades sociales saludables y de la compañía. Cuando quieras volver a estar solo, reserva ese tiempo especial para ti. Se trata de cuidarte para variar.