Una suegra manipuladora emocionalmente puede causar daños importantes a una relación que, por lo demás, es sana. La buena noticia es que hay señales a las que puedes prestar atención y formas de lidiar con este problema.
En lo que respecta a las relaciones, surgen muchos problemas. En un momento u otro, pueden surgir problemas económicos, de confianza o simples desacuerdos familiares. Pero uno de los problemas más espinosos puede ser una suegra emocionalmente manipuladora.
Señales de una suegra emocionalmente manipuladora
Verás, no todos los problemas de relación ocurren dentro del hogar. A veces, surgen dentro de la familia extendida. Aquí hay algunas señales de que tu suegra está siendo manipuladora, para que puedas tratar de entender por qué y proteger a tu familia.
1. Ella es pasivo-agresiva.
Una de las tácticas más insidiosas que utilizan los suegros emocionalmente manipuladores es la agresión pasiva. Este tratamiento implica el uso de implicaciones fuertes en lugar de acciones o declaraciones obvias. Es una actitud o energía que se utiliza para transmitir un mensaje y, si no lo entiendes, tu suegra se enojará. Ella ha tenido mucho tiempo para mostrar su enojo en silencio y sin que la mayoría de los radares lo noten.
2. Ella siempre tiene razón
Mira, no podrás discutir con tu suegra cuando actúe de esta manera. Cuando decida que quiere comprar un nuevo juego de sillas para tu comedor o cambiar la ropa de tus hijos, no estará feliz hasta que se salga con la suya. Ahora bien, no estoy diciendo que debas ceder ante todos sus caprichos, pero no será fácil estar en desacuerdo con ella porque simplemente «sabe más». Y no lo olvides, ella nunca se equivoca.
3. Ella no respeta tus límites.
Una suegra manipuladora emocionalmente nunca respetará los límites que establezcas para tu vida. Vendrá a tu casa sin avisar todo el tiempo. Si dejas la puerta sin llave, entrará sin más. Entrará, comenzará a cocinar en tu cocina e incluso hará planes para la cena sin siquiera consultarte primero. No hay límites en absoluto.
4. Ella es competitiva contigo.
Si tu suegra siempre está compitiendo contigo, eso también es manipulación. Esa inseguridad de la que hablé antes la lleva a competir con las cosas que haces por tu pareja.
Esto puede incluir cocinar las comidas favoritas de su hijo, comprar regalos caros y todo lo que sea necesario para mejorar. Todo esto se hace por temor a que ya no tenga un lugar en la vida de su hijo. Y esta competencia puede ser despiadada.
5. Ella piensa que deberías ser perfecto.
No hay nada que puedas hacer para satisfacer verdaderamente a una suegra emocionalmente manipuladora. Esto se debe a que ella espera que seas perfecta, y nadie lo es. Pero verás, nadie será lo suficientemente bueno para su hijo, y la presión que ejercerá sobre ti será inmensa. Ella esperará que mantengas una casa impecable y luzcas deslumbrante al mismo tiempo. Su constante crítica te agotará.
6. Le recordará a tu pareja relaciones pasadas.
Algunos suegros pueden hablar inocentemente de chicas de la secundaria de su hijo o de viejos amigos de la universidad. Sin embargo, los manipuladores insistirán en relaciones pasadas una y otra vez en un intento de obtener una reacción negativa de tu parte. Ella quiere ponerte celoso y, con tus celos, decir:
“¿Por qué estás tan celoso?”
De hecho, no es prudente dominar la conversación con recuerdos de parejas pasadas. Están en el pasado por alguna razón.
7. Ella juega bien el papel de víctima.
Cuidado con la suegra que se hace la víctima. Se trata de una persona emocionalmente manipuladora. Si tu mujer ha salido un rato y su madre viene a verte, ten cuidado. Es una oportunidad perfecta para que tu suegra provoque problemas y se haga la víctima.
Cuando vuelva a ver a su hija, puede contar todo tipo de mentiras sobre ti y presentarse como inocente, cuando en realidad tal vez no haya pasado nada o, peor aún, tal vez te haya acosado mientras su hija estaba fuera. Este comportamiento es claramente manipulador.
8. Ella es una espía experta.
A veces, una suegra tóxica muestra su verdadera naturaleza al espiarte. Puede que pienses que no te está prestando atención, pero mírala con más atención.
¡Sí! Era una sonrisa falsa la que te mostró cuando te fijaste en ella. Pero cuando miraste hacia otro lado, ella trató de encontrar cada grieta e imperfección en tu comportamiento. Es escalofriante. Ah, y sin mencionar que ella también vendrá y mirará por la ventana si no respondes a su llamada a la puerta.
9. Ella manipula a los niños.
Si tienes hijos, hablará mal de ti con ellos, ya sea en privado o cuando estés presente. También puede dejar que hagan cosas que les dijiste que no hicieran. Y si tus hijos vieron que pasó algo entre tú y tu suegra, replanteará el incidente para hacerte quedar como el malo de la película.
Y, por supuesto, esto la hace parecer la víctima. Notarás que usa bastante esa mentalidad de víctima, tanto con tu pareja como con los niños.
10. Ella te hace sentir inseguro.
Como tu suegra, que es emocionalmente manipuladora, ha estado usando todas estas tácticas, es posible que te hayas vuelto insegura. Y tu inseguridad, si no tienes cuidado, también se usará en tu contra. Ella notará cada pequeña duda, como si pudiera leer tu mente. Así que mantén tu mente bien protegida contra sus ataques. Tu repentina inseguridad es una gran señal de que te está manipulando.
11. Ella es narcisista
A veces la manipulación está muy arraigada en las personas. En el caso de tu suegra, también podría ser así. Si es narcisista, querrá ser el centro de atención. Te interrumpirá cuando hables y arruinará tus planes. Si has reservado una cena y ella se entera, convencerá a tu pareja de hacer otra cosa al mismo tiempo.
Y la empatía no será uno de sus puntos fuertes. Probablemente no le importe cómo te sientes.
12. Ella sólo te ama en público.
Lo que pasa con una suegra emocionalmente manipuladora es que te demostrará mucho amor y afecto… pero solo en público. Eso es porque quiere que todos fuera de la familia vean lo amable y dulce que es, mientras que tras las puertas cerradas es algo completamente distinto. El marcado contraste en su comportamiento es asombroso.
Entonces, ¿qué puedes hacer?
Bueno, la cuestión es que puedes cambiar esto, pero no será fácil. Hay algunas medidas que puedes tomar para protegerte. Créeme, tendrás que asegurarte de que tu salud mental esté fortalecida cuando te ataque una suegra emocionalmente manipuladora. Mira esto:
1. Consiga que su pareja participe
No puedes cambiar nada hasta que consigas que tu pareja comprenda lo que realmente está sucediendo. Parece que debería ser obvio cuando se está produciendo una manipulación, pero no lo es, de ahí la palabra “manipulación”. Pero si puedes lograr que tu pareja vea algunas de las cosas extrañas que suceden, tal vez pueda defenderte.
2. Mantenga un registro
Siempre que puedas, toma fotografías de cosas, personas, lugares o situaciones importantes que puedan refutar cualquier mentira que se haya dicho sobre ti. Graba en secreto a tu suegra cuando diga cosas negativas sobre ti y guarda este registro como “prueba”. Escribe los hechos y lleva un diario sobre los incidentes de manipulación, para que puedas consultar esta información más adelante.
3. Establezca límites más estrictos
Si se rompen tus límites, establece unos más estrictos. Establece una regla que establezca que todos deben llamar antes de venir a visitarte. Sé que esto suena duro, pero si tu suegra no respeta tu tiempo personal y tu hogar, es hora de cambiar las reglas. También puedes designar un día determinado de la semana en el que no aceptes visitas.
4. Mantente fuerte y cuida tu autoestima
Lo más importante es que no dejes que tu suegra afecte tu autoestima. Tú sabes quién eres, así que no dejes que nadie más lo cambie. Aunque estas acciones manipuladoras pueden ser agotadoras, es importante que hagas lo que sea necesario para mantenerte saludable. Si necesitas alejarte, hazlo. Si necesitas dar un paseo, ve. Por favor, hazlo si necesitas alejarte de una situación tóxica.
Un último pensamiento
Si tienes una suegra manipuladora emocionalmente, es algo común. Muchos de nosotros lo tenemos. La buena noticia es que a veces puedes ayudarla a cambiar. Si tu suegra se siente insegura y se aferra a su hijo, puedes aliviar ese dolor. A veces, déjala ganar. A veces, déjala que cocine el plato favorito de tu pareja.
Creo que se trata de un equilibrio saludable entre compromiso y asertividad. Pero lo fundamental es que tendrás que juzgarlo tú mismo. Pregúntate esto:
“¿Con qué estoy lidiando aquí?”
Así pues, te deseo felicidad, discernimiento y buena salud mental. Que tengas bendiciones y buena suerte.
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